Бузина с Айхерба: чёрный сироп для сезона простуд

Бузина чёрная (известная в народе как пусторосль, пищальник и бузовик) – обитатель тенистых лесов России, Украины, некоторых районов Азии и Западной Европы. В отличие от ядовитой красной «сестры», издревле ценилась людьми как лекарственное средство.

Ягоды бузины: БАД, сотворённый природой

Бузина с Айхерба: чёрный сироп для сезона простуд

Лечебный эффект обусловлен уникальным составом ягод, в которых содержатся:

  • дубильные вещества– природные антиоксиданты;
  • иммунистимулирующий витамин С (аскорбиновая кислота);
  • витамин А (каротин) – природный антиоксидант, снижающий уровень холестерина в крови, регулирующий обмен веществ; показан больным сахарным диабетом;
  • микроэлементы: кальций, магний, калий;
  • глюкоза, фруктоза;
  • рутин (или витамин Р) – комплекс биофлавонидов, веществ, являющихся «чистильщиками» человеческого организма. По данным учёных, витамин Р способен связывать свободные радикалы и предотвращать образование рака.

Калорийность: худеющим и сидящим на диетах можно не беспокоиться. Энергетическая ценность ягод чёрной бузины составляет всего 73 ккал на 100 г продукта (белки – 0,65 г; жиры – 0,5 г; углеводы – 11,5. Как человек, они на 80% состоят из воды, вернее, из целебного сока.

Чёрное лесное золото: польза бузины

Бузина с Айхерба: чёрный сироп для сезона простуд

Исходя из состава ягод, можно сделать вывод о том, что они действительно таят в себе массу полезных свойств. Она широко применяется для профилактики простудных заболеваний и гриппа, укрепляет иммунитет в период эпидемий, восстанавливает жизненный тонус после болезни.

Особенным спросом добавки с экстрактом чёрных ягод пользуются у молодых мам, покупающих целебный сироп или жевательные конфеты для детей. Детский организм особенно уязвим во время сезонных эпидемий. В школах и детских садах бактерии передаются от одного ребёнка к другом. В результате целые классы закрывают на карантин. Поэтому родители, покупающие своим детям БАДы с бузиной, абсолютно правы: благодаря высокому содержанию витамина С, лесной доктор помогает не заболеть даже тогда, когда отовсюду слышится кашель.

Чем ещё полезны ягоды бузины?

  1. Ягоды бузины содержат антоцианидины – вещества, укрепляющие иммунитет и здоровье человека; известно, что в период массовой эпидемии гриппа, случившейся в Панаме в 1995, целебное растение применялось для лечения по распоряжению правительства. Экспериментальным путём было установлено, что экстракт лечебного растения эффективно борется с вирусом гриппа за счёт биофлавонидов в составе (медицинское издание «Journal of International Medical Research» напечатало исследование, подтвердившее эти факты).
  2. Витамины, микроэлементы и органические кислоты, присутствующие в составе бузины, способствуют восстановлению организма после болезни и предотвращают развитие осложнений.
  3. Бузина с Айхерба: чёрный сироп для сезона простудБузина чёрная полезна для профилактики сахарного диабета, так как снижает уровень сахара в крови и выводит из организма его излишки.
  4. Флавониды (растительные полифенолы), относящиеся к классу дубильных веществ, борются не только с бактериями и вирусами, но и с проявлениями аллергических реакций.
  5. БАДы на основе целебного растения можно применять для профилактики инфарктов и инсультов, так как они расщепляют холестериновые бляшки и очищают стенки сосудов.
  6. Чёрные ягоды станут подспорьем для худеющих, поскольку являются лёгким мочегонным средством; они способствуют выведению излишков жидкости из организма, снимают отёки и улучшают пищеварение.
  7. Природные препараты из ягод бузины обладают мягким слабительным действием. Они широко применяются при запорах и освобождают кишечник, не вызывая болевых ощущений.
  8. Бузина обладает противовоспалительными, противомикробными и дезинфицирующими свойствами.

Медицинские исследования: несколько лет назад в журнале «Nutrients» были опубликованы результаты эксперимента, подтвердившего, что экстракт бузины чёрной купирует симптомы простуды и сокращает продолжительность заболевания как минимум на 2 дня. Другой медицинский журнал, «Journal of Nutrition», посвятил публикацию благотворному влиянию бузины на протекание сахарного диабета. Учёные подтвердили, что вещества, содержащиеся в растении, снижают уровень сахара в крови.

В Институте нетрадиционной медицины (Швейцария, Цюрих) была экспериментально доказана эффективность препарата против синусита, в состав которого входила бузина. Таким образом, были подтверждены антибактериальные свойства растения.

Противопоказания

В отличие от бузины красной, чёрные ягоды не опасны для здоровья, но есть их сырыми не рекомендуется из-за содержания цианогенных гликозидов (ядовитых химических соединений). Употреблённые в пищу в свежем виде, ягоды могут вызвать расстройство пищеварения. Их необходимо подвергать термической обработке.

БАДы с экстрактом бузины противопоказаны лицам с заболеваниями ЖКТ и с болезнью Крона; аллергикам; больным с язвенным колитом.

Сырые ягоды бузины содержат антоцианидины – вещества, ядовитые для человека. Поэтому, принимая БАДы с бузиной, внимательно читайте инструкцию и соблюдайте указанную дозировку.

Виды БАДов с бузиной: что выбрать?

Бузина с Айхерба: чёрный сироп для сезона простуд

Бузина чёрная – растение, распространённое на территории нашей страны. Многие люди продолжают самостоятельно заготавливать ягоды, цветы и корни бузины, следуя рецептам народной медицины. Но если вы не уверены, что сможете отличить полезный кустарник от его ядовитого «собрата», лучше не рискуйте.

Широкий ассортимент БАДов на основе бузины чёрной представлен на интернет-портале виртуальной аптеки Айхерб. Там вы не перепутаете бузину чёрную с ядовитой бузиной красной, не сорвёте опасный цветок и не будете думать, как приготовить варенье из ягод, чтобы сохранить полезные свойства добавки. Дозировку лечебных препаратов лучше доверить профессионалам. Вам остаётся только выбрать, в каком виде удобнее принимать БАД.

Американская интернет–аптека Айхерб предлагает БАДы с бузиной чёрной нескольких формах:

  • Сироп – имеет оригинальный ягодный вкус, который понравится детям и взрослым. Дозировку можно отменять обычной чайной ложкой. Бузина в жидкой форме быстро усваивается, но хранится не долго.
  • Водорастворимые (шипучие) таблетки – рекордсмены по скорости усвоения, которые позабавят весёлым шипением взрослых и детей. Принимать БАД в виде раствора нужно сразу.
  • Вегетарианские (растительные) капсулы – не вызывают трудностей при проглатывании, легко усваиваются, быстро приступают к действию.
  • Пастилки, жевательные конфеты, леденцы – вкусные и полезные «десерты» с бузиной порадуют разнообразием и взрослых, и детей. Правда, стоимость некоторых из них неоправданно завышена.

Учитывая особенности формы выпуска бузинных БАДов и отзывы покупателей, мы подготовили рейтинг лучших добавок для поддержания иммунитета в период простуд. Какой из этих БАДов выбрали бы вы?

ТОП–7 БАДов с экстрактом бузины чёрной на Айхербе

ТОП–7 БАДов с экстрактом бузины чёрной на Айхербе
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Gaia Herbs, Черная бузина
9.4
/
10
2
Nature's Way, Сироп из органической бузины
9.3
/
10
3
Nature's Answer, Sambucus, Black ElderBerry
9.2
/
10
4
Sambucol, Черная бузина
9.1
/
10
5
Zarbee's, Нэчуралс, средство поддержки иммунитета с бузиной для детей
9
/
10
6
Zand, Бузина и цинк
8.8
/
10
7
Herb Pharm, Сироп для детей из бузины черной, безалкогольный
8.7
/
10
ТОП–7 БАДов с экстрактом бузины чёрной на Айхербе
Gaia Herbs, Черная бузина
1
Дозировка активного вещества: 158 мг бузины и 642 мг барбадосской вишни Форма выпуска: растительные капсулы Суточная норма: 2 капсулы в сутки между приёмами пищи (для взрослых и детей старше 12 лет)
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть на iHerb

Натуральный, экологически чистый БАД соединил два целебных растения – бузину чёрную и барбадосскую вишню – в одной капсуле для достижения максимальной пользы. Препарат обладает иммуностимулирующими, восстанавливающими и противомикробными свойствами; помогает справиться с простудными заболеваниями и их последствиями; нормализует обмен веществ и работу ЖКТ; обеспечивает организм запасом витаминов и микроэлементов.

Плюсы:

  • укрепляет иммунитет; подходит для профилактики в период эпидемий;
  • очищает организм от токсинов, свободных радикалов, холестерина;
  • налаживает метаболизм;
  • активное вещество в капсулах усваивается лучше, чем в
    таблетках и других формах выпуска (исключая шипучие таблетки);
  • регулирует уровень сахара в крови;

Минусы:

  • капсулы могут повредиться и протечь.
Nature's Way, Сироп из органической бузины
2
Дозировка активного вещества: 50 мг Форма выпуска: сироп Суточная норма: 1 чайная ложка в сутки (для детей от года до 6 лет); 2 чайных ложки в сутки (для детей от 7 лет и старше)
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Смотреть на iHerb

Сироп из ягод бузины, гармонично дополненный выжимкой агавы, поддержит детский организм в период простуд. Любой ребёнок может подхватить инфекцию в школе, в детском саду и на улице. Бузинный сироп служит как для профилактики простудных заболеваний, а также для снятия симптомов заболевания.

Плюсы:

  • подходит для детей с 1 года;
  • укрепляет иммунитет; восстанавливает организм после болезни;
  • снижает риск развития осложнений при простуде и гриппе;
  • очищает и оздоравливает организм;
  • регулирует обмен веществ, снижает уровень сахара и холестерина;

Минусы:

  • некоторым может не понравиться вкус;
  • сироп нельзя долго хранить открытым.
Nature's Answer, Sambucus, Black ElderBerry
3
Дозировка активного вещества: 12 000 мг сока чёрных ягод Форма выпуска: сироп Суточная норма: 2 чайных ложки (для взрослых и детей старше 12 лет); 1 чайная ложка (для детей от 6 о 12 лет).
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Смотреть на iHerb

Сироп из бузины чёрной является универсальным иммуностимулирующим и противовоспалительным средством для взрослых и детей; подходит для лечения простуды, восстанавливает организм после болезни благодаря высокому содержанию витамина С. Дубильные вещества, являющиеся природными антиоксидантами, выводят из организма токсины и «плохой» холестерин.

Плюсы:

  • эффективен для профилактики ОРВИ и простуды;
  • снимание воспаление, лечит больное горло;
  • укрепляет иммунитет, восстанавливает организм после болезни;
  • выводит лишнюю воду из организма, способствует похудению;
  • налаживает обмен веществ; освобождает от свободных радикалов;
  • подходит для детей, обладает приятным ягодным вкусом;

Минусы:

  • сироп нельзя хранить
    продолжительное время после вскрытия упаковки.
Sambucol, Черная бузина
4
Дозировка активного вещества: 150 мг сока бузины + витамин С и цинк Форма выпуска: шипучие таблетки; Суточная норма: не больше 4 таблеток в сутки
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Смотреть на iHerb

БАД в виде шипучих таблеток усваивается быстрее, чем другие формы выпуска данной добавки. Концентрат сока бузины, обогащённый витамином С, является отличным средством для профилактики и облегчения простудных заболеваний, купирует воспалительные процессы в организме, восстанавливает после болезни. Кроме того, бузина является природным антиоксидантом. Она способствует налаживанию обмена веществ, снижает уровень сахара и холестерина в крови.

Плюсы и минусы:

  • подходит для облегчения симптомов простуды;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • выводит «плохой» холестерин из организма,
    предотвращая образование тромбов, риск инфарктов и инсультов;
  • обогащает организм витаминами и минералами;
  • можно давать детям с 4 лет;
  • может вызвать аллергические реакции.
Zarbee's, Нэчуралс, средство поддержки иммунитета с бузиной для детей
5
Дозировка активного вещества: 45 мг Форма выпуска: жевательные таблетки Суточная норма: 1 таблетка для детей до 4 лет; 2 – для детей от 4 лет)
Оценка эксперта:
9
/
10
Смотреть на iHerb

Ароматные жевательные конфеты с экстрактом бузины чёрной не только придутся по вкусу детям, но и укрепят растущий организм. Благодаря присутствию витамина С в составе ягод, природное средство подходит для профилактики простуды и гриппа, а также облегчает симптомы уже развившегося заболевания. Полезное лакомство обогащено витаминами С, Е и D, а также цинком. Комплексное средство для поддержания детского организма безопасно для здоровья.

Плюсы:

  • облегчает протекание простудных заболеваний, снижает риск осложнений;
  • восстанавливает организм после болезни, восполняет запас
    витаминов и минералов;
  • налаживает обмен веществ, улучшает работу ЖКТ;
  • служит для профилактики простуды и гриппа;
  • подходит детям с 2 лет; безопасное и натуральное средство;

Минусы:

  • может вызывать аллергические реакции;
  • содержит сахар.
Zand, Бузина и цинк
6
Дозировка активного вещества: 3,8 г (экстракт бузины и другие травы) Форма выпуска: травяные пастилки Суточная норма: не более 7 пастилок
Оценка эксперта:
8.8
/
10
Смотреть на iHerb

В травяных пастилках Zand экстракт бузины чёрной удачно дополнен другими целебными травами, помогающими организму побороть простуду. В составе присутствуют: натрий, цинк и растительные экстракты (шалфей, лемонграсс, мята, эхинацея, тимьян, шиповник и т. д.). Пастилки успокаивают больное горло и обогащают ослабленный организм витаминами и микроэлементами, способствуя скорейшему выздоровлению.

Плюсы:

  • облегчает боль в горле и другие симптомы простуды;
  • снижает риск развития усложнений при ОРВИ и гриппе;
  • стимулирует иммунитет, улучшает обмен веществ;
  • ускоряет выздоровление, восстанавливает организм;
  • экологически чистый продукт;

Минусы:

  • многокомпонентная травяная смесь
    может вызвать аллергические реакции.
Herb Pharm, Сироп для детей из бузины черной, безалкогольный
7
Дозировка активного вещества: 237 мг Форма выпуска: сироп Суточная норма: 5–20 капель (в зависимости от веса, см. инструкцию)
Оценка эксперта:
8.7
/
10
Смотреть на iHerb

БАД в виде сиропа состоит из чистого экстракта бузины, не содержит сторонних примесей и не опасен для аллергиков. Подходит детям с 1 года. Укрепляет иммунитет растущего организма, предупреждает развитие простудных заболеваний, облегчает протекающие в организме воспалительные процессы. Заряжает бодростью и энергией. Улучшает обмен веществ.

Плюсы:

  • безопасен для детей;
  • подходит для профилактики простуды и гриппа;
  • снижает риск развития осложнений при ОРВИ, простуде и гриппе;
  • оздоравливает и очищает организм;
  • улучшает пищеварение, налаживает обмен веществ;

Минусы:

  • некоторым не нравится вкус.

Кое-что ещё о бузине

В старину на территории Украины бытовало поверье, будто бузину на участке сажает сам чёрт. Суеверные украинцы не выкапывали растение, даже если оно мешало посадкам.

Другая легенда родилась среди российских целителей, хранителей народной мудрости, в незапамятные времена. Они готовили «отвар молодости» на основе ягод бузины и мёда.

Сказки – сказками, но бузина чёрная по праву может называться «эликсиром долголетия». Содержащиеся в ней биофлавониды выводят излишки сахара из организма и предотвращают развитие диабета. Являясь натуральными антиоксидантами, они нормализуют обмен веществ, повышают иммунитет и продлевают жизнь. Пейте БАДы с бузиной и живите до ста!

Видео-обзор лечебных свойств бузины