Астаксантин с Iherb: первый в мире среди антиоксидантов!
Свободные радикалы — незримая угроза нормальному функционированию человеческого организма. Бесцеремонно вмешиваясь в естественный ход вещей, они разрушают клетки изнутри, подрывая здоровье внутренних органов. Их преступная деятельность вызывает развитие рака, сердечно-сосудистых заболеваний, ослабление иммунной системы.
Противостоять опасности могут только природные антиоксиданты, среди которых лидирующую позицию по праву занимает астаксантин (АСТ). Что это за вещество, и почему добавки с астаксантином на Айхерб пользуются большой популярностью? Действительно ли свободные радикалы представляют угрозу для жизнедеятельности человека, а борьба с ними является первостепенным пунктом в списке оздоровительных мер? Давайте разбираться.
Астаксантин (лат. «Astaxanthin»; сокращение, принятое в научных кругах — АСТ) — это каротиноид из семейства ксантофиллов. Отличительной особенностью этого вещества является наличие двух дополнительных атомов кислорода в составе соединения.
Наличие астаксантина в продуктах питания выдаёт красный цвет: водный каротиноид содержит в составе соответствующие пигменты. Источником главного антиоксиданта в природе являются морепродукты (нерка, кета, форель, планктон) и различные виды водорослей.
Впервые астаксантин был выделен из сырья омара в 1938 году. С тех времен изучению его полезных свойств были посвящены многочисленные научные работы и публикации, однако название этого суперполезного каротиноида пока не на слуху. А зря: установлено, что по иммуностимулирующим свойствам астаксантин превосходит знаменитый витамин С в 65 раз, бета-каротин — в 55 раз, а витамин Е — в 15.
Врага надо знать в лицо! Ненасыщенные соединения кислорода, известные во всём мире как свободные радикалы – это молекулы, в которых не хватает электронов. Поэтому они непрерывно атакуют соседние клетки и даже целые органы, надеясь отобрать у них недостающий кислород.
В ходе научных исследований удалось установить, что некоторые клетки выдерживают до 10 000 атак в день со стороны свободных радикалов. Агрессивные молекулы вмешиваются в структуру ДНК, разрушая клеточные связи, а молекулы, лишившиеся из-за них электронов, пополняют ряды ненасыщенных кислородных соединений, то есть превращаются в свободные радикалы.
Это явление ученые назвали «окислительным стрессом», сравнив с цепной реакцией. Если процесс запущен, иммунитет человека дает сбой, и ослабленный организм подвергается риску развития целого ряда заболеваний.
Астаксантин, антиоксидант No1 в мире, эффективно борется со свободными радикалами благодаря наличию «запасных» атомов кислорода, которыми он делится с молекулами, лишившимися своих электронов. Таким образом, останавливается цепная реакция, запущенная агрессивными радикалами.
Полезные свойства астаксантина
Природный антиоксидант можно назвать «эликсиром молодости», поскольку он восстанавливает целостность клеток и препятствует разрушительному влиянию свободных радикалов. Именно они провоцируют преждевременное старение.
Каротиноид налаживает липидный обмен на клеточном уровне (в ходе лабораторных исследований было установлено, что он расщепляет жировые отложения в организме).
Астаксантин — единственное вещество, способное проникнуть в клетки головного мозга, сетчатки глаза. Следовательно, природный каротиноид очищает от свободных радикалов весь организм без исключения, нормализует работу нервных клеток, повышает стрессоустойчивость, борется с хронической усталостью, нарушениями памяти и концентрации внимания.
Прием препаратов с АСТ назначают для повышения иммунитета: клинические исследования подтверждают, что с его помощью организм эффективнее противостоит инфекциям и вирусным атакам в период эпидемий.
Биологически активные добавки с АСТ оказывают благотворное влияние на внешний вид человека: улучшают цвет лица, состояние кожного покрова, качество ногтей и волос. Недаром говорят, что красота начинается изнутри, с очищения организма.
Астаксантин рекомендован для спортивного питания в период интенсивных тренировок, так как он способствует снятию мышечных спазмов и болей, а также ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
Очищение происходит и на уровне сосудов: АСТ снижает уровень «плохого» холестерина в крови, предотвращая закупоривание сосудов. Следовательно, добавки на его основе эффективны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Мнение науки: сотрудники лаборатории фармакологической регуляции клеточной резистентности РАН провели масштабные исследования, связанные с воздействием АСТ на клетки сердечной мышцы грызунов. Удалось установить, что каротиноид, без труда проникающий в клетки, восстанавливает их поврежденные участки, нейтрализуя вред, причиненный свободными радикалами.
Результаты исследования были опубликованы в международном медицинском журнале «Antioxidants». Эксперименты проводились под руководством доктора биологических наук, ведущего научного сотрудника Крестининой О. В.
Интересно, что положительная динамика наблюдалась как при введении АСТ напрямую в клетки подопытных животных, так и при приеме в виде биологически активной добавки к пище. Побочных эффектов не выявлено.
Особенности приема и выбора добавок с астаксантином
Астаксантин не синтезируется человеческим организмом, поэтому прием активного вещества, выделяемого из красных морских водорослей, оправдан.
На сайте американской интернет-аптеки Айхерб представлен широкий спектр добавок с АСТ, обогащенных жирными кислотами, повышающими биодоступность каротиноида (например, с маслом сафлора астаксантин усваивается почти на 100%). Таким образом, эффективнее будут капсулы, содержащие не только активное вещество, но и экстракты различных масел.
Суточная норма точно не установлена (она колеблется в пределах от 4 до 15 мг). Противопоказания в ходе клинических исследований БАДов с АСТ не выявлены.
AstaLif Pure Icelandic Astaxanthin от California Gold Nutrition
1
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Дозировка активного вещества: 12 мг астаксантина из красных водорослей.
Вспомогательные вещества: сафлоровое масло.
Форма выпуска: гелевые вегетарианские капсулы.
Суточная норма: 1 капсула в день, во время еды.
Особенности: капсула содержит природный астаксантин, выделенный красной морской водоросли «Haematococcus Pluvialis». Биодоступность вещества (99%) повышается за счёт сафлорового масла — источника витаминов группы E. Для изготовления капсул использованы продукты растительного происхождения.
Преимущества
Укрепляет иммунитет.
Служит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Оказывает благотворное влияние на состояние кожи, волос, ногтей.
Обладает мощным антиоксидантным действием.
Не содержат ГМО, глютена, соевых продуктов.
Недостатки
В редких случаях возможны побочные эффекты – диарея, изжога.
Для некоторых людей дозировка может быть излишней, в результате может повыситься артериальное давление.
Астаксантин от Now Foods
2
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Дозировка активного вещества: 4 мг астаксантина из красных водорослей.
Вспомогательные вещества: нет.
Форма выпуска: вегетарианские капсулы.
Суточная норма: 1 капсула в день, во время еды.
Особенности: в составе капсул — природный астаксантин, выделенный из гавайской водоросли «Haematococcus Pluvialis». Продукт полностью натурален, не содержит глютена, животного белка и ГМО. Диетологи советуют принимать этот БАД с Айхерб с пищей, богатой растительными жирами (например, с маслом оливы). В такой среде астаксантин лучше усвоится организмом.
Преимущества
Обладает иммуностимулирующими свойствами.
Восстанавливает мышечную ткань после физических нагрузок.
Является мощным антиоксидантом, очищает организм от свободных радикалов.
Снижает уровень холестерина в крови.
Служит для профилактики глазных болезней.
Недостатки
Отсутствуют дополнительные вещества для повышения усвояемости астаксантина (сафлоровое масло и витамин Е).
При транспортировке мягкие капсулы могут протечь.
BioAstin Supreme от Nutrex Hawaii
3
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Дозировка активного вещества: 2 мг астаксантина из красных водорослей.
Вспомогательные вещества: витамин Е, масло оливы (холодного отжима).
Форма выпуска: растительные капсулы.
Суточная норма: 1-2 капсулы во время еды.
Особенности: 1 вегетарианская капсула содержит природный астаксантин, выделенный из морской водоросли «Haematococcus Pluvialis», усваивающийся организмом человека на 92%. Высокую биодоступность вещества обеспечивают природные добавки: витамины группы Е и масло оливы.
Преимущества
Рекомендован для спортивного питания (способствует восстановлению мышечной ткани после физических нагрузок).
Повышает иммунитет.
Служит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Налаживает клеточный метаболизм.
Избавляет от свободных радикалов, предупреждая развитие рака.
Омолаживает все системы организма, улучшает внешний вид.
Недостатки
В составе оливковое масло вместо более эффективного сафлорового.
При транспортировке мягкие капсулы могут протечь.
Высокая цена на сайте Айхерб по сравнению с аналогами.
БиоАстин от Nutrex Hawaii
4
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Дозировка активного вещества: 12 мг астаксантина из красных водорослей.
Вспомогательные вещества: Na (натрий), витамин Е, натуральные масла.
Форма выпуска: гелевые вегетарианские капсулы.
Суточная норма: 1 капсула в день, во время еды.
Особенности: капсула содержит природный астаксантин, выделенный из гавайской красной водоросли «Haematococcus Pluvialis». Состав препарата усовершенствован производителем, включившими в него токоферолы (жирорастворимые витамины группы Е), выделенные из сафлорового и оливкового масел.
Они повышают биодоступность астаксантина, поэтому БАД относится к категории легкоусвояемых пищевых добавок (принимается организмом на 99%). Помимо этого, состав обогащен лютеином — природным каротиноидом (красящим пигментом жёлтого цвета).
Капсулы не содержат ГМО, глютена, соевых продуктов.
Преимущества
Продукт легко усваивается организмом благодаря дополнительным компонентам состава.
Лютеин служит для профилактики глазных болезней и укрепляет зрение.
БАД с Айхерб обладает выраженными антиоксидантными свойствами: очищает организм от свободных радикалов, токсинов и шлаков.
Препарат обладает иммуностимулирующими свойствами.
АСТ замедляет процесс старения клеток, улучшая состояние кожи, волос и ногтей.
Поддерживает здоровье сердца и мышечной ткани.
Недостатки
Содержит искусственные подсластители.
Могут проявиться аллергические реакции, зуд кожи.
Astaxanthin with AstaPure от Doctor's Best
5
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Дозировка активного вещества: 6 мг астаксантина из красных водорослей.
Вспомогательные вещества: нет.
Форма выпуска: растительные капсулы.
Суточная норма: 1 капсула в день, во время еды.
Особенности: продукт является биологически активной добавкой к пище, источником природного астаксантина. Выделенный из гавайской водоросли «Haematococcus Pluvialis», он назван лидером среди антиоксидантов. Продукт с Айхерб полностью натурален, не содержит глютена, животного белка и ГМО. Диетологи советуют принимать БАД с пищей, богатой растительными жирами (например, с маслом оливы). В такой среде астаксантин лучше усвоится организмом.
Особенности: каждая капсула БАДа содержит природный астаксантин, выделенный из красной морской водоросли «Haematococcus Pluvialis». Высокая биодоступность активного вещества (99%) обеспечивается за счет включения в состав дополнительных компонентов: рыбьего жира, экстракта масла оливы, Альфа-линоленовой кислоты (300 мг), выделенной из семян масличных растений. Продукт полностью натурален, не содержит ГМО, глютена, животного белка.
Преимущества
БАД с Айхерб освобождает организм от свободных радикалов и «плохого» холестерина.
Восстанавливает мышечную ткань после спортивных нагрузок.
Укрепляет иммунитет и нервную систему, повышает стрессоустойчивость.
Улучшает цвет лица, общее состояние кожи, волос и ногтей.
Продукт легко усваивается организмом благодаря дополнительным компонентам состава.
Недостатки
Мягкие капсулы могут повредиться при транспортировке.
Возможно проявление аллергических реакций.
Астаксантин от Lake Avenue Nutrition
7
Оценка эксперта:
9
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Дозировка активного вещества: 10 мг астаксантина из красных водорослей.
Вспомогательные вещества: масло подсолнуха.
Форма выпуска: растительные капсулы.
Суточная норма: 1 капсула в день, во время еды.
Особенности: 1 растительная капсула содержит природный астаксантин, выделенный из морской водоросли «Haematococcus Pluvialis». Высокую биодоступность вещества (свыше 90%) обеспечивают растительные жиры. В добавке от компании «Lake Avenue Nutrition» из интернет-магазина Айхерб вспомогательным веществом является подсолнечное масло высокого качества.
Преимущества
Мощный антиоксидант, созданный самой природой.
Профилактика заболеваний глаз, сердечно-сосудистой системы, ЦНС.
Повышение иммунитета и стрессоустойчивости организма.
Омолаживающий эффект за счет восстановления поврежденных свободными радикалами клеток.
Ускорение регенерации мышечной ткани после интенсивных тренировок (препарат рекомендован для спортивного питания).
Недостатки
В составе подсолнечное масло вместо более эффективного сафлорового.
При транспортировке мягкие капсулы могут протечь.
Антиоксидант No1 обеспечит полную перезагрузку организма без побочных эффектов. Добавки с астаксантином какого производителя лучше купить на Айхерб, решать вам, а рейтинг и отзывы покупателей помогут сделать правильный выбор.
Природный антиоксидант можно назвать «эликсиром молодости», поскольку он восстанавливает целостность клеток и препятствует разрушительному влиянию свободных радикалов. Именно они провоцируют преждевременное старение.
