Астаксантин с Iherb: первый в мире антиоксидантов!

Свободные радикалы — незримая угроза нормальному функционированию человеческого организма. Бесцеремонно вмешиваясь в естественный ход вещей, они разрушают клетки изнутри, подрывая здоровье внутренних органов. Их преступная деятельность вызывает развитие рака, сердечно-сосудистых заболеваний, ослабление иммунной системы. Противостоять опасности могут только природные антиоксиданты, среди которых лидирующую позицию по праву занимает астаксантин (АСТ). Что это за вещество? Действительно ли свободные радикалы представляют угрозу для жизнедеятельности человека, а борьба с ними является первостепенным пунктом в списке оздоровительных мер? Давайте разбираться.

Антиоксидант с большой буквы «А»

Астаксантин с Iherb: первый в мире антиоксидантов!

Астаксантин (лат. «Astaxanthin»; сокращение, принятое в научных кругах — АСТ) — это каротиноид из семейства ксантофиллов. Отличительной особенностью этого вещества является наличие двух дополнительных атомов кислорода в составе соединения. Наличие астаксантина в продуктах питания выдаёт красный цвет: водный каротиноид содержит в составе соответствующие пигменты. Источником главного антиоксиданта в природе являются морепродукты (нерка, кета, форель, планктон) и различные виды водорослей.

Впервые астаксантин был выделен из сырья омара в 1938 году. С тех изучению его полезных свойств были посвящены многочисленные научные работы и публикации, однако название этого суперполезного каротиноида пока не на слуху. А зря: установлено, что по иммуностимулирующим свойствам астаксантин превосходит знаменитый витамин С в 65 раз, бета-каротин — в 55 раз, а витамина Е — в 15.

Врага надо знать в лицо! Ненасыщенные соединения кислорода, известные во всём мире, как свободные радикалы – это молекулы, в которых не хватает электронов. Поэтому они непрерывно атакуют соседние клетки и даже целые органы, надеясь отобрать у них недостающий кислород.

В ходе научных исследований удалось установить, что некоторые клетки выдерживают до 10 000 атак в день со стороны свободных радикалов. Агрессивные молекулы вмешиваются в структуру ДНК, разрушая клеточные связи, а молекулы, лишившиеся из-за них электронов, пополняют ряды ненасышенных кислородных соединений, то есть превращаются в свободные радикалы. Это явление учёные назвали «окислительным стрессом», сравнив с цепной реакцией. Если процесс запущен, иммунитет человека даёт сбой, и ослабленный организм подвергается риску развития целого ряда заболеваний.

Астаксантин, антиоксидант No1 в мире, эффективно борется со свободными радикалами благодаря наличию «запасных» атомов кислорода, которыми он делится с молекулами, лишившимися своих электронов. Таким образом, останавливается цепная реакция, запущенная агрессивными радикалами.

Полезные свойства астаксантина

  • Астаксантин с Iherb: первый в мире антиоксидантов!Природный антиоксидант можно назвать «эликсиром молодости», поскольку он восстанавливает целостность клеток и препятствует разрушительному влиянию свободных радикалов. Именно они провоцируют преждевременное старение.
  • Каротиноид налаживает липидный обмен на клеточном уровне (в ходе лабораторных исследований было установлено, что он расщепляет жировые отложения в организме).
  • Астаксантин — единственное вещество, способное проникнуть в клетки головного мозга, сетчатки глаза. Следовательно, природный каротиноид очищает от свободных радикалов весь организм без исключения, нормализует работу нервных клеток, повышает стрессоустойчивость, борется с хронической усталостью, нарушениями памяти и концентрации.
  • Приём препаратов с АСТ назначают для повышения иммунитета: клинические исследования подтверждают, что с его помощью организм эффективнее противостоит инфекциям и вирусным атакам в период эпидемий.
  • Биологически активные добавки с АСТ оказывают благотворное влияние на внешний вид человека: улучшают цвет лица, состояние кожного покрова, качество ногтей и волос. Недаром говорят, что красота начинается изнутри, с очищения организма.
  • Астаксантин рекомендован для спортивного питания в период интенсивных тренировок, так как он способствует снятию мышечных спазмов и болей, а также ускоряет регенерацию повреждённых тканей.
  • Очищение происходит и на уровне сосудов: АСТ снижает уровень «плохого» холестерина в крови, предотвращая закупоривание сосудов. Следовательно, добавки на его основе эффективны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Мнение науки: сотрудники лаборатории фармакологической регуляции клеточной резистентности РАН провели масштабные исследования, связанные с воздействием АСТ на клетки сердечной мышцы грызунов. Удалось установить, что каротиноид, без труда проникающий в клетки, восстанавливает их поврежденные участки, нейтрализуя вред, причиненный свободными радикалами. Результаты исследования были опубликованы в международном медицинском журнале «Antioxidants». Эксперименты проводились под руководством доктора биологических наук, ведущего научного сотрудника Крестениной О. В.

Интересно, что положительная динамика наблюдалась как при введении АСТ напрямую в клетки подопытных животных, так и при приёме в виде биологически активной добавки к пище. Побочных эффектов не наблюдалось.

Особенности приёма и выбора добавок с антаксантином

Астаксантин с Iherb: первый в мире антиоксидантов!
Астаксантин не синтезируется человеческим организмом, поэтому приём активного вещества, выделяемого из красных морских водорослей, оправдан.

На сайте американской интернет-аптеки Айхерб представлен широкий спектр добавок с АСТ, обогащённых жирными кислотами, повышающими биодоступность каротиноида (например, с маслом сафлора астаксантин усваивается почти на 100%). Таким образом, эффективнее будут капсулы, содержащие не только активное вещество, но и экстракты различных масел.

Суточная норма точно не установлена (она колеблется в пределах от 4 до 15 мг). Противопоказания в ходе клинических исследований БАДов с АСТ не выявлены.

ТОП — 10: Антиоксидант №1 на Айхерб!

Лучший астаксантин на Айхерб
Место#
Название
Оценка эксперта
1
БиоАстин от Nutrex Hawaii
9.6
/
10
2
Астаксантин от Dr. Mercola
9.5
/
10
3
BioAstin Supreme от Nutrex Hawaii
9.4
/
10
4
AstaLif Pure Icelandic Astaxanthin от California Gold Nutrition
9.3
/
10
5
Astaxanthin with AstaPure от Doctor's Best
9.2
/
10
6
Астаксантин от Now Foods
9.1
/
10
7
Астаксантин от Lake Avenue Nutrition
9
/
10
Лучший астаксантин на Айхерб
БиоАстин от Nutrex Hawaii
1
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Смотреть на iHerb
  • Дозировка активного вещества: 12 мг астаксантина из красных водорослей.
  • Вспомогательные вещества: Na (натрий), витамин Е; натуральные масла.
  • Форма выпуска: гелевые вегетарианские капсулы.
  • Суточная норма: 1 капсула в день, во время еды;

Особенности: капсула содержит природный астаксантин, выделенный из гавайской краской водоросли «Haematococcus Pluvialis». Состав препарата усовершенствован разработчиками, включившими в него токоферолы (жирорастворимые витамины группы Е), выделенные из сафлорового и оливкового масел. Они повышают биодоступность антаксантина, поэтому БАД относится к категории легкоусвояемых пищевых добавок (принимается организмом на 99%). Помимо этого, состав обогащен лютеином — природным каротиноидом (красящим пигментом жёлтого цвета).

Капсулы не содержат ГМО, глютена, соевых продуктов.

Преимущества
  • продукт легко усваивается организмом благодаря дополнительным компонентам состава;
  • лютеин служит для профилактики глазных болезней и укрепляет зрение;
  • БАД обладает выраженными антиоксидантными свойствами: очищает организм от свободных радикалов, токсинов и шлаков;
  • препарат обладает иммуностимулирующими свойствами;
  • АСТ замедляет процесс старения клеток, улучшая состояние кожи, волос и ногтей;
  • поддерживает здоровье сердца и мышечной ткани.
Недостатки
  • побочные эффекты не выявлены.
Астаксантин от Dr. Mercola
2
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Смотреть на iHerb
  • Дозировка активного вещества: 4 мг астаксантина из красных водорослей.
  • Вспомогательные вещества: масло оливы, рыбий жир, Альфа-линоленовая кислота.
  • Форма выпуска: растительные капсулы.
  • Суточная норма: 1 капсула в день, во время еды.

Особенности: каждая капсула БАДа содержит природный астаксантин, выделенный краской морской водоросли «Haematococcus Pluvialis». Высокая биодоступность активного вещества (99%) обеспечивается за счёт включения в состав дополнительных компонентов: рыбьего жира, экстракта масла оливы, Альфа-линоленовой кислоты (300 мг), выделенной из семян масляных растений. Продукт полностью натурален; не содержит ГМО, глютена, животного белка.

Преимущества
  • БАД освобождает организм от свободных радикалов и «плохого» холестерина;
  • ускоряет регенерацию клеток, омолаживая организм изнутри;
  • восстанавливает мышечную ткань после спортивных нагрузок;
  • укрепляет иммунитет и нервную систему; повышает стрессоустойчивость;
  • улучшает цвет лица, общее состояние кожи, волос и ногтей;
  • продукт легко усваивается организмом благодаря дополнительным компонентам состава.
Недостатки
  • мягкие капсулы могут повредиться при транспортировке.
BioAstin Supreme от Nutrex Hawaii
3
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть на iHerb
  • Дозировка активного вещества: 2 мг астаксантина из красных водорослей.
  • Вспомогательные вещества: витамин Е, масло оливы (холодного отжима).
  • Форма выпуска: растительные капсулы.
  • Суточная норма: 1-2 капсулы во время еды.

Особенности: 1 вегетарианская капсула содержит природный астаксантин, выделенный краской морской водоросли «Haematococcus Pluvialis», усваивающийся организмом человека на 92%. Высокую биодоступность вещества обеспечивают природные добавки: витамины группы Е и масло оливы.

Преимущества
  • рекомендован для спортивного питания (способствует восстановлению мышечной ткани после физических нагрузок);
  • повышает иммунитет;
  • служит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;
  • налаживает клеточный метаболизм;
  • избавляет от свободных радикалов, предупреждая развитие рака;
  • омолаживает все системы организма; улучшает внешний вид.
Недостатки
  • в составе оливковое масло вместо более эффективного сафлорового;
  • при транспортировке мягкие капсулы могут протечь.
AstaLif Pure Icelandic Astaxanthin от California Gold Nutrition
4
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Смотреть на iHerb
  • Дозировка активного вещества: 12 мг астаксантина из красных водорослей.
  • Вспомогательные вещества: сафлоровое масло.
  • Форма выпуска: гелевые вегетарианские капсулы.
  • Суточная норма: 1 капсула в день, во время еды.

Особенности: капсула содержит природный астаксантин, выделенный краской морской водоросли «Haematococcus Pluvialis». Биодоступность вещества (99%) повышается за счёт сафлорового масла — источника витаминов группы E. Для изготовления капсул использованы продукты растительного происхождения.

Преимущества
  • укрепляет иммунитет.
  • служит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;
  • снижает уровень «плохого» холестерина в крови;
  • нормализует клеточный метаболизм, омолаживает организм изнутри;
  • оказывает благотворное влияние на состояние кожи, волос, ногтей;
  • обладает мощным антиоксидантным действием;
  • не содержат ГМО, глютена, соевых продуктов;
Недостатки
  • побочные эффекты не выявлены.
Astaxanthin with AstaPure от Doctor's Best
5
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Смотреть на iHerb
  • Дозировка активного вещества: 6 мг астаксантина из красных водорослей.
  • Вспомогательные вещества: нет.
  • Форма выпуска: растительные капсулы.
  • Суточная норма: 1 капсула в день, во время еды.

Особенности: продукт является биологически активной добавкой к пище, источником природного астаксантина. Выделенный из гавайской водоросли «Haematococcus Pluvialis», он назван лидером среди антиоксидантов. Продукт полностью натурален, не содержит глютена, животного белка и ГМО. Диетологи советуют принимать БАД с пищей, богатой растительными жирами (например, с маслом оливы). В такой среде астаксантин лучше усвоится организмом.

Преимущества
  • профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, болезней глаз;
  • укрепление иммунитета, повышение стрессоустойчивости;
  • мощное антиоксидантное действие (освобождение от свободных радикалов);
  • восстановление мышечной ткани после нагрузок (рекомендован для спортивного питания);
  • косметологический эффект (улучшение цвета лица и состояния кожи за счёт омоложения организма на клеточном уровне).
Недостатки
  • отсутствуют дополнительные вещества для повышения усвояемости АСТ (сафлоровое масло и витамин Е);
  • при транспортировке мягкие капсулы могут протечь.
Астаксантин от Now Foods
6
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Смотреть на iHerb
  • Дозировка активного вещества: 4 мг астаксантина из красных водорослей.
  • Вспомогательные вещества: нет.
  • Форма выпуска: вегетарианские капсулы.
  • Суточная норма: 1 капсула в день, во время еды.

Особенности: в составе капсул — природный астаксантин, выделенный из гавайской водоросли «Haematococcus Pluvialis». Продукт полностью натурален, не содержит глютена, животного белка и ГМО. Диетологи советуют принимать БАД с пищей, богатой растительными жирами (например, с маслом оливы). В такой среде астаксантин лучше усвоится организмом.

Преимущества
  • обладает иммуностимулирующими свойствами;
  • восстанавливает мышечную ткань после физических нагрузок;
  • является мощным антиоксидантом, очищает организм от свободных радикалов;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • служит для профилактики глазных болезней.
Недостатки
  • отсутствуют дополнительные вещества для повышения усвояемости астаксантина (сафлоровое масло и витамин Е);
  • при транспортировке мягкие капсулы могут протечь.
Астаксантин от Lake Avenue Nutrition
7
Оценка эксперта:
9
/
10
Смотреть на iHerb
  • Дозировка активного вещества: 10 мг астаксантина из красных водорослей.
  • Вспомогательные вещества: масло подсолнуха.
  • Форма выпуска: растительные капсулы.
  • Суточная норма: 1 капсула в день, во время еды.

Особенности: 1 растительная капсула содержит природный астаксантин, выделенный краской морской водоросли «Haematococcus Pluvialis». Высокую биодоступность вещества (свыше 90%) обеспечивают растительные жиры. В добавке от компании «Lake Avenue Nutrition» вспомогательным веществом является подсолнечное масло высокого качества.

Преимущества
  • мощный антиоксидант, созданный самой природой;
  • профилактика заболеваний глаз, сердечно-сосудистой системы, ЦНС;
  • повышение иммунитета и стрессоустойчивости организма;
  • омолаживающий эффект за счёт восстановления повреждённых свободными радикалами клеток;
  • ускорение регенерации мышечной ткани после интенсивных тренировок (препарат рекомендован для спортивного питания).
Недостатки
  • в составе подсолнечное масло вместо более эффективного сафлорового;
  • при транспортировке мягкие капсулы могут протечь.

Антиоксидант No1 обеспечит полную перезагрузку организма без побочных эффектов. Астаксантин доказывает: чистота — залог здоровья и красоты. Ощутите силу моря на себе!

Видео-обзор полезных свойств астаксантина