Лучшие добавки для мужского здоровья на iHerb

Мужское здоровье — это не только репродуктивная функция, как это принято считать. Для возможности вести качественную и энергичную жизнь современному мужчине требуется поддержка в виде полезных для его организма веществ, которые могут не поступать через пищу в достаточном количестве. Стрессы, нерегулярное питание, экология и другие факторы извне сильно влияют на самочувствие — «погасить» этот эффект можно полезными, полностью безопасными для организма средствами для мужского здоровья от iHerb, доступного интернет-гипермаркета лекарств и биологических добавок самого высокого качества.

Зачем нужно принимать добавки?

Лучшие добавки для мужского здоровья на iHerb

Даже если на данный момент вы не чувствуете сильного недомогания, это совсем не значит, что вы идеально здоровы. Человек, особенно занятый карьерой или другими социальными задачами, обычно обесценивает сигналы, подаваемые ему организмом. В современном мегаполисе патологическая утомляемость, нервозность, плохой аппетит и пониженная сексуальная активность вкупе с раздражительностью уже не опасные сигналы, при которых необходимо немедленно обращаться к врачу, а норма.

Добавки — всего лишь «помощники», возобновляющие баланс веществ. Большинство проблем со здоровьем у мужчин начинаются именно с нехватки каких-либо веществ. Эти проблемы легко решить, искусственно добавив недостающие элементы. Прием добавок с iHerb в удобной форме упрощает восстановительный процесс до минимума и показывает первый результат в борьбе с типичными мужскими проблемами в первые же недели.

Эректильная дисфункция

С подобной проблемой в той или иной форме сталкивался практически каждый мужчина в возрасте, превышающем 50 лет, но всё чаще нарушение репродуктивных функций касается и тех, кому далеко до этого возрастного рубежа. Эректильная дисфункция проявляется как в виде пониженного либидо (сексуального влечения), так и в фактических проблемах с эрекцией.

Причины проблемы просты — стрессы, недосыпание, неправильное питание и прочие внешние факторы, наносящие здоровью небольшой, но постоянный вред. Бороться с проблемой нужно как на психологическом, так и на биологическом уровне.

Набор веса и потеря энергии

Почему-то естественным набором веса после снижения темпа обмена веществ в зрелом возрасте озабочены исключительно женщины — это большая ошибка, так как причина ожирения и предшествующих ему состояний у мужчин не всегда заключается в переедании и недостаточной активности.

Гормональные причины набора веса для мужчин так же актуальны, как и для женщин. Помимо эстетических проблем, ожирение приводит к низкой активности, проблемам в постели, низкой работоспособности и низкой энергичности мужчины. Эти же факторы приводят к более серьезным болезням — такое состояние может длиться годами, основательно подрывая здоровье в целом.

Дефицит витаминов и макроэлементов

На самом деле обеспечить свой организм всем необходимым не так просто. Если у мужчины отсутствует понимание правильного питания, то даже если он питается качественными продуктами, то легко может стать жертвой дефицита остро необходимых организму веществ — например, магния или основных витаминов.

Восполнять эту нехватку необходимо при первой же возможности — так организм сможет без помех реализовывать свои основные функции.

Рейтинг лучших добавок для мужского здоровья от iHerb

Несмотря на то, что причины недомогания у мужчин одинаковые, добавки для его нормализации сильно разнятся. Чтобы понять, какое конкретно полезное вещество или комплекс веществ следует пропить именно вам, обратите внимание на рейтинг пяти лучших добавок для мужчин, которые можно приобрести на iHerb.

L-цитруллин

Лучшие добавки для мужского здоровья на iHerb

L-цитруллин — это аминокислота, продуцируемая в здоровом организме. Однако, в случае заболевания её количество может сильно уменьшиться, что приводит к дальнейшим проблемам со здоровьем. Главное назначение добавки — нормализовать кровообращение, вернув мужчине энергичность, хорошее самочувствие и полноценно функционирующий организм.

Улучшенное кровообращение помогает против многих болезней, связанных с ним. Так, снизится вероятность проблем с сердцем, сосудами, появится больше сил на занятия спортом и полноценную жизнедеятельность. Кроме того, L-цитруллин помогает в борьбе с эректильной дисфункцией.

Работает аминокислота как часть терапии и показана мужчинам, чья проблема с эрекцией заключается в физиологическом аспекте, а не психологическом. Улучшенное кровообращение делает возможным половой акт без применения препаратов, повышающих его искусственно — такие таблетки вредят остальным системам организма, но в особенности страдает сердце.

Улучшения после приёма L-цитруллина с iHerb:

  • Устранение аритмии, нормализация АД.
  • Замедление или остановка развития патологических состояний сердца и сердечно-сосудистой системы.
  • Упадок сил исчезает.

  • Физический аспект эректильной дисфункции устраняется естественным, безвредным способом.
  • Риск инфаркта, инсульта, а также других приступов, связанных с работой сердца, значительно снижается.

Данная аминокислота может быть получена также из продуктов питания, однако если её дефицит начал доставлять такие ощутимые проблемы, лучше не тратить время.

Лучшие пищевые добавки с L-цитруллином на iHerb
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Now Foods
9.1
/
10
2
California Gold Nutrition, Kyowa Hakko
8.9
/
10
3
Source Naturals
8.5
/
10
Лучшие пищевые добавки с L-цитруллином на iHerb
Now Foods
1
L-цитрулин-концентрат в форме порошка.
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Смотреть на iHerb

Добавка с iHerb способствует нормализации обменных процессов в организме, способствует увеличению мозговой активности, укреплению и поддержанию оптимальной работы иммунной системы. БАД полезен и для спортсменов – помогает восстановлению после тренировки, увеличивает работоспособность, снимает мышечные боли.

Преимущества
  • Чистая аминокислота, без искусственных ингредиентов.
  • Снимает боли в мышцах.
  • Доступная цена на iHerb.
Недостатки
  • Специфический запах.
California Gold Nutrition, Kyowa Hakko
2
В капсулах в натуральной оболочке.
Оценка эксперта:
8.9
/
10
Смотреть на iHerb

Чистота и эффективность L-цитруллина в составе капсул подтверждается знаком Kyowa Hakko®, который означает продукт высокого качества. Добавка способствует нормализации работы сердца, придает сил и энергии мужчинам, ведущим активный образ жизни.

Преимущества
  • Помогает справиться с хронической усталостью.
  • Самая низкая цена L-цитруллина на iHerb.
  • Способствует выведению токсинов.
Недостатки
  • В составе стеарат магния и диоксид кремния.
  • Понижает давление.
  • Возможны побочные эффекты – боли в животе, проблемы с ЖКТ.
Source Naturals
3
Комплекс из L-цитруллина и L-аргинина.
Оценка эксперта:
8.5
/
10
Смотреть на iHerb

L-цитруллин и L-аргинин – две важные аминокислоты, которые играют большую роль для мужского здоровья. Сочетание их в одной капсуле способствует улучшению здоровья сосудов и нормальному кровообращению, ускорению процессов метаболизма в мышечной ткани, скорейшему восстановлению и выводу аммиака после активных тренировок.

Преимущества
  • Две аминокислоты в составе.
  • Помогает справиться с проблемами эрекции.
  • Быстрое восстановление организма после тренировок.
Недостатки
  • Капсулы большого размера.

L-аргинин

Лучшие добавки для мужского здоровья на iHerbНазвание этого вещества не просто так созвучно с предыдущим — они одной природы (аминокислоты) и крайне рекомендуются к применению вместе. Вещества будут идеально дополнять друг друга, так как выполняют схожую функцию — нормализуют кровообращение.

Также, как и L-цитруллин, эта аминокислота в основном показана мужчинам с проблемной эрекцией, но после её приёма видны очевидные улучшения в работе сердечно-сосудистой системы. Что приведёт в порядок многие системы в организме — не все подозревают, насколько кровообращение важно для других систем, и что будет, если его значительно улучшить. Вместо того, чтобы употреблять препараты для каждой системы органов по отдельности, испытывая на прочность печень и почки, лучше предупредить возможные проблемы и пропить комплекс из L-аргинина и предыдущего препарата, L-цитруллина.

Эти аминокислоты полностью совместимы и, хотя их эффекты не складываются (нельзя вдвое уменьшить срок действия, принимая обе добавки), они хорошо дополняют друг друга. Также L-аргинин имеет ещё одну, дополнительную функцию — лечение заболеваний по типу ангины. Это незначительный плюс для большинства, но аминокислота принесёт массу пользы мужчинам, которые страдают хроническими ангинами, которых не так и мало.

Лучшие добавки с L-аргинином на iHerb
Место#
Название
Оценка эксперта
1
California Gold Nutrition
8.7
/
10
2
21st Century
8.7
/
10
3
Now Foods
8.3
/
10
Лучшие добавки с L-аргинином на iHerb
California Gold Nutrition
1
L-аргинин в капсулах.
Оценка эксперта:
8.7
/
10
Смотреть на iHerb

L-аргинин от собственного бренда iHerb проходит многоступенчатый контроль качества. Прием добавки способствует укреплению кровеносных сосудов, улучшению сексуального здоровья мужчин, помогает в сохранении и наращивании сухой мышечной массы.

Преимущества
  • Запатентованная технология производства аминокислоты.
  • Улучшение кровообращения.
  • Низкая стоимость на сайте iHerb.
Недостатки
  • Возможны индивидуальные побочные эффекты.
21st Century
2
L-аргинин в таблетках.
Оценка эксперта:
8.7
/
10
Смотреть на iHerb

Добавка способствует профилактике зашлакованности организма, укреплению стенок кровеносных сосудов, помогает выводить токсины, нормализовать давление, усиливает эффект от тренировки. Покупатели на сайте iHerb пишут в отзывах об эффективности БАДа, снижении мышечной усталости и приливе энергии.

Преимущества
  • Поддержание уровня тестостерона.
  • Снижение усталости после тренировки или тяжелых физических нагрузок.
  • Способствует расщеплению жиров.
Недостатки
  • Большие капсулы, трудно глотаются.
  • Дополнительные ингредиенты в составе.
Now Foods
3
L-аргинин в форме порошка.
Оценка эксперта:
8.3
/
10
Смотреть на iHerb

Порошок L-аргинина от надежного бренда Now Foods с iHerb предпочитают многие спортсмены. Добавка не содержит стероидов и искусственных ингредиентов, помогает повысить качество тренировки и легко восстановиться. Прием препарата способствует также улучшению кровообращения.

Преимущества
  • Наращивание мышечной массы.
  • Усиление эректильной функции.
  • Укрепление сосудов, улучшение работы сердца.
Недостатки
  • Специфический вкус и запах, который отмечают большинство покупателей в отзывах на iHerb.
  • Возможны аллергические реакции при передозировке.

Поливитамины

Лучшие добавки для мужского здоровья на iHerb

Витаминные комплексы — это не совсем лекарства, потому любой может пить их по своему усмотрению, ориентируясь на собственное самочувствие. Однако не все знают, что переизбыток определённого витамина или нескольких несёт такой же вред, как и его дефицит. Нельзя бездумно пить, например, витамин С, полагая, что именно его и не хватает в организме — такое централизованное замещение дефицита возможно лишь с показания врача. Другое дело — поливитаминные комплексы, которые идеально сбалансированы и не могут нанести вреда при передозировке ими.

Почему принимать поливитамины полезно:

  1. Обычный человек, не имеющий отношения к медицине, не может знать, какие витамины за что отвечают и не должен — в комплексе уже содержатся вещества в нужных количествах.
  2. Это полностью безопасно. Если в организме действительно есть нехватка какого-то витамина, добавка это возместит. Если же нет — дополнительная доза витамина будет небольшой и не даст никаких негативных эффектов.
  3. Работает на улучшение состояния всего организма. Иногда причиной недомогания, слабости, низкой активности или депрессии может быть недостаток сразу нескольких жизненно важных веществ — принимая поливитамины, это легко убрать.
  4. Нулевые противопоказания. Если принимать добавку правильно, у мужчины нет ни шанса причинить себе вред с её помощью. В худшем случае средство просто не подействует — это значит, что проблема состоит не в нехватке витаминов.

Базовые витамины, содержащиеся в добавке, отвечают за важнейшие функции организма — зрение, кровообращение, иммунитет, крепость костей и зубов, нормальный обмен веществ. Для подавляющего большинства мужчин прием препарата точно не будет лишним.

Лучшие поливитамины на iHerb
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Nature's Way, Alive!
9.4
/
10
2
21st Century, Mega Multi, для мужчин
9.2
/
10
3
ALLMAX Nutrition, Premium Vitaform
8.7
/
10
Лучшие поливитамины на iHerb
Nature's Way, Alive!
1
Комплекс без возрастных ограничений, исключительно органический.
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть на iHerb

Это самый популярный на iHerb комплекс поливитаминов для мужчин с подтвержденной эффективностью. Содержит богатый состав витаминов, минералов, фруктовых и овощных экстрактов, антиоксидантов. Благотворно влияет на мужское здоровье и общее самочувствие.

Преимущества
  • Полный состав витаминов и минеральных веществ, сбалансированный для мужского организма.
  • Натуральность добавки.
  • Придают энергию, способствуют здоровью сердца, глаз, нервной системы.
  • Достаточно одной таблетки в день.
Недостатки
  • При передозировке могут вызвать головные боли, проблемы с желудком.
21st Century, Mega Multi, для мужчин
2
Комплекс для здоровья и улучшения качества жизни мужчин.
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Смотреть на iHerb

Комплекс Mega Multi содержит уникальный набор витаминов и минералов, помогающий мужчинам быть активными и бодрыми. Способствует здоровому функционированию всех органов, в том числе сердца, простаты, зрения, иммунной системы.

Преимущества
  • Хорошее соотношение цены на iHerb и качества препарата.
  • Усиливает потенцию.
  • Здоровая активность и защита от стрессов.
Недостатки
  • Специфический запах.
  • Не все минералы в хелатной форме.
ALLMAX Nutrition, Premium Vitaform
3
Отлично сбалансированный состав для мужчин.
Оценка эксперта:
8.7
/
10
Смотреть на iHerb

Комплекс с iHerb специально рассчитан на курс в 30 дней для обеспечения организма необходимым количеством витаминов и минералов. Помогает в решении многих проблем – нормализуется работа нервной системы, прекращается выпадение волос, уменьшается хруст в суставах.

Преимущества
  • Содержат суточную норму необходимых витаминов и минералов в активной форме.
  • Антиоксидантный состав, профилактика преждевременного старения.
  • Улучшение качества сна, помощь при бессоннице.
Недостатки
  • У мужчин старше 60 лет могут повышать давление.
  • При сильной физической нагрузке требуется дозировка больше.

Пальма Сереноа

Лучшие добавки для мужского здоровья на iHerb

Вещество не имеет каких-либо общих положительных эффектов на организм и не играет своей роли в повседневной активности, профилактике ожирения, депрессии и прочих заболеваний, настигающих многих мужчин в среднем возрасте и сразу после него. Его назначение узкое, но невероятно востребованное среди всех мужчин, которые озабочены своим половым здоровьем.

Пальма Сереноа — лекарственный растительный экстракт, который значительно облегчает симптомы, возникающие при простатите, а конкретно: увеличение предстательной железы, затрудненное и болезненное мочеиспускание, задержка мочи и т.д. Официально вещество даже не является лекарственным препаратом, так что вред от приёма лекарств на его основе невозможен.

Своевременная реакция на простатит очень важна. Пальма Сереноа не сможет его вылечить — для избавления от заболевания необходима профессиональная терапия, но ослабление симптомов повышает качество жизни, а значит снижает уровень стресса и дискомфорта.

Лучшие пищевые добавки с Пальма Сереноа на iHerb
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Now Foods, Ягоды пальмы сереноа
8.7
/
10
2
California Gold Nutrition
8.7
/
10
3
Doctor's Best, Пальма сереноа
8.5
/
10
Лучшие пищевые добавки с Пальма Сереноа на iHerb
Now Foods, Ягоды пальмы сереноа
1
Препарат для поддержки предстательной железы.
Оценка эксперта:
8.7
/
10
Смотреть на iHerb

Добавка с iHerb предназначена для мужчин с заболеваниями репродуктивных органов. Нормализует работу предстательной железы, способствует устранению болезненности при мочеиспускании, повышает либидо, активизирует обменные процессы.

Преимущества
  • Высокая эффективность.
  • Источник сырья – натуральные ягоды пальмы сереноа.
  • Устраняет проблемы с мочеиспусканием.
Недостатки
  • Возможны побочные эффекты при индивидуальной непереносимости.
California Gold Nutrition
2
Препарат специально для поддержки здоровья простаты.
Оценка эксперта:
8.7
/
10
Смотреть на iHerb

В каждой капсуле содержится натуральный экстракт плодов пальмы сереноа. Это отличное средство для поддержания мужского здоровья, особенно при воспалении предстательной железы. Ягоды богаты множеством необходимых для мужчины веществ – эфирными маслами, жирными кислотами, флавоноидами.

Преимущества
  • Дополнительный бонус – уменьшение потери волос.
  • Эффективное средство при простатите.
  • Доступная цена на iHerb.
Недостатки
  • У некоторых покупателей с iHerb положительного эффекта не наблюдалось.
Doctor's Best, Пальма сереноа
3
Препарат для оптимальной работы предстательной железы и мочевыводящих путей.
Оценка эксперта:
8.5
/
10
Смотреть на iHerb

Добавка предотвращает и смягчает симптомы гипертрофии предстательной железы у мужчин. Положительно влияет на гормональный обмен, уменьшает выпадение волос, повышает половую активность.

Преимущества
  • Улучшение здоровья простаты.
  • Экономичный расход – достаточно 1 капсулы в день.
  • Снижение болезненности при мочеиспускании.
Недостатки
  • Сравнительно высокая цена на iHerb.
  • Возможны побочные эффекты.

Магний

Лучшие добавки для мужского здоровья на iHerb

Всем известно, что магний — один из центральных макроэлементов в человеческом организме, но многие, даже владея этой информацией, страдают от его нехватки и даже не замечают этого. Особенно часто дефицит магния испытывают именно мужчины — всё дело в том, что продукты, которые его содержат, характерны для здорового питания (например, много магния в зеленолистных овощах). Культура правильного полноценного питания среди мужчин распространена намного меньше, чем среди женщин.

Также дефицит возникает потому, что магния организму нужно действительно много, а последствия дефицита возникают не сразу. Если уделить этому вопросу внимание, то получится избежать большинства видов головных болей (в том числе и мигрени), проблем с пищеварением, аритмии и мышечного тремора — признаков стресса и утомляемости, а также нерегулярного частого мочеиспускания.

Восстановление баланса магния в организме может избавить мужчину от большинства проблем, вернуть его к активной жизни и снять напряжение — хронические болезни в среднем возрасте имеют свойство накапливаться и постоянно ухудшать самочувствие, провоцируя организм на стрессовую реакцию. Большинство таких болезней можно купировать своевременной добавкой магния.

Лучшие пищевые добавки с магнием на iHerb
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Doctor's Best
9.6
/
10
2
Now Foods, Цитрат магния
9.4
/
10
3
Natural Vitality
9.2
/
10
Лучшие пищевые добавки с магнием на iHerb
Doctor's Best
1
Магний с высокой степенью всасывания.
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Смотреть на iHerb

В биодобавке с iHerb магний содержится в своей самой лучшей форме, хелатированный с аминокислотами, что обеспечивает высокую степень его усвоения. Поможет мужчинам избавиться от судорог в мышцах, снизить уровень стресса, повысить работоспособность.

Преимущества
  • Помогает переносить физические и эмоциональные нагрузки.
  • Высокая степень усвоения.
  • Помощь в комплексном лечении при мочекаменной болезни.
Недостатки
  • Большой размер таблеток.
  • Передозировка вызывает аллергию.
Now Foods, Цитрат магния
2
Биологически активная добавка для поддержания нервной системы и улучшения обмена веществ.
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть на iHerb

Цитрат магния от Now Foods действует мягко, но безотказно – успокаивает нервы, положительно влияет на работу сердца, расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение. Активизирует многие жизненно важные процессы в организме. В отзывах на iHerb покупатели отмечают, что добавка помогает справиться с запорами и нормализует здоровый сон.

Преимущества
  • Улучшение общего самочувствия.
  • Хорошо усваивается.
  • Профилактика бессонницы.
Недостатки
  • Стеарат магния в составе дополнительно.
Natural Vitality
3
Растворимые напитки в ассортименте.
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Смотреть на iHerb

Легкий расслабляющий напиток не только поможет успокоиться, но и восполнит дефицит магния в организме при регулярном применении. На iHerb доступны на выбор 8 разных вкусов – вишня, апельсин, лимон, арбуз и другие. Из водорастворимого порошка магний отлично усваивается в организме и не вызывает побочек.

Преимущества
  • Приятные вкусы.
  • Снимает судороги, регулирует стул.
  • Положительно влияет на нервную систему.
Недостатки
  • Может проявиться слабительный эффект.

Все рекомендованные выше препараты подойдут большинству мужчин, но не стоит исключать факторы вроде индивидуальной непереносимости и аллергии. Чтобы не приобрести добавку, которая окажется вредной или непригодной к использованию, следует внимательно изучить «карточку» добавки для мужчин на iHerb, в которой можно найти всю необходимую информацию.

Видео-обзор витаминов для мужчин с Айхерб