Клюква с IHERB против цистита, высокого давления и простуд. Как выбрать и как принимать

Клюква – известный природный лекарь, источник множества витаминов и антиоксидантов. Спрос на нее растет каждый год с наступлением осенне-зимнего периода. Многие запасают ягоду впрок, совершенно не задумываясь, что уже существуют качественные БАДы на ее основе.

Состав

Клюкву можно назвать самым настоящим суперфудом. В ней содержится настолько высокая концентрация полезных веществ, какую может предложить редкий другой продукт.

В составе ягод имеются важные элементы:

• проантоцианид – блокирует размножение вирусов и бактерий, мешает их прикреплению к стенкам клеток и слизистых тканей;
• антоцианы – фенолы, которые вместе с красными пигментами растворяют лишний жир на органах;
• олеиновая и урсоловая кислоты – несут противовоспалительную и антиоксидантную функцию, способствуют обновлению на клеточном уровне;
• резвератрол – подавляет раковые процессы на начальных стадиях, разрушает их изнутри и не дает распространяться дальше;
• витамины – С, B, А, Е, К, каротин, лютеин. В 100 г ягод содержится до 25% суточной нормы элементов, особенно витамина С;
• минералы – цинк, калий, фосфор, железо, натрий, медь, селен, марганец и кальций.

Полезные действия

Благодаря своему составу, клюква творит настоящие чудеса с организмом. Ягода способна на следующие «фокусы»:

• очищает печень и защищает ее от образования жира;
• расширяет кровеносные сосуды (главным образом венозные);
• выводит застойную жидкость, устраняет отеки;
• уменьшает воспаления в тканях и органах;
• убивает болезнетворные бактерии;
• разрушает холестериновые бляшки в сосудах;
• разжижает кровь в умеренной степени;
• питает сердечную мышцу и клетки головного мозга;
• повышает эластичность сосудов и прочность капилляров;
• снижает частоту и интенсивность головных болей за счет понижения протромбина в сыворотке;
• тонизирует стенки пищеварительного тракта, улучшает сокращения;
• понижает температуру тела, снимает жар;
• улучшает состав крови, насыщает ее витаминами и микроэлементами;
• выводит токсины, соли и металлы, снижает риск кальцификации.

Таким образом, средство способно быть профилактическим и лечебным при различных заболеваниях.

Показания для применения

Клюква чаще всего используется для предотвращения и устранения циститов, простуд и гриппозных состояний. Но это далеко не все диагнозы, по которым рекомендуется включить в терапию клюкву.

В список показаний также входят:

Ученые имеют большие надежды на клюкву. Ведутся работы по изобретению какой-либо формы, подходящей для контроля патогенной флоры в продуктах питания. Таким образом предполагается значительно снизить заболеваемость населения планеты.

На данный момент, химики отмечают, что цельная клюква и БАДы, произведенные непосредственно из ягод, активны не менее суток после приема. Экстрактные вытяжки работают не более 10 часов, но их воздействие при своевременном пополнении запаса не снижается.

Исследования на подконтрольных группах показали достойные результаты. Прием 500 мг средства на протяжении 90 дней позволил снизить эпизоды мочеполовых инфекций на 58%. Ярко был виден эффект при кишечных расстройствах с участием палочки на 36%.

Последующие сборы статистики выявили падение заболеваемости онкологией у людей, регулярно принимающих витамин С из клюквы на протяжении 10-15 лет. Химические опыты объяснили это явление. Клюква многократно усиливает аскорбиновую кислоту другими компонентами своего состава. В результате действия свободных радикалов не просто затормаживаются, а полностью гасятся.

Противопоказания

При всей пользе клюквы, она имеет противопоказания, присущие любому натуральному препарату:

1. Ягоду и БАДы из нее не назначают одновременно с медикаментами и травами, влияющими на свертываемость крови. Использование с варфарином, дабигатраном может провоцировать кровотечения.
2. Стоит избегать клюквы при индивидуальной непереносимости, аллергии на витамин С, светочувствительности.
3. Опасно сочетать прием с продуктами и препаратами, имеющими высокое содержание щавелевой кислоты. Такой дуэт отрицательно влияет на почки, может провоцировать и ухудшать течение мочекаменной болезни.
4. Клюква строго запрещена при гастритах повышенной кислотности, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

Прежде чем прописать себе прием клюквы для профилактики и лечения, рекомендуется пройти обследование и консультацию у врача. Также крайне желательно сдать биохимические анализы крови, мочи и кала на выявление дефицитов/профицитов минералов, скрытой крови, кристаллов и песка.

В какой форме купить

Клюква на IHerb представлена в разных формах. Можно встретить препараты в виде таблеток, капсул с порошком внутри, жидких растворов и даже жевательных конфет.

Удобство каждого из вариантов пользователь определяет по своим потребностям:

• Капсулы. Если необходимо скрыть вкус, лучше подойдут. Неплохо с этой функцией справляются и жидкие формы, поскольку их можно растворить в любой жидкости (вода, сок, смузи).
• Таблетки часто отличаются большими размерами, но их удобно брать с собой. Они отлично подходят людям с непереносимостью желатина, растительного глицерина, из которых делают оболочки капсул. При желании их можно растолочь в порошок.
• Жевательные таблетки рекомендованы детям и тем, кто по каким-то причинам не любит вкус клюквы. В них добавляются фруктово-ягодные ароматизаторы, делающие БАД похожим на обычный мармелад. Также такой вариант нередко помогает людям с чувствительным желудком.
• Жидкие концентраты стоят дорого и могут разлиться при транспортировке. При этом они быстро всасываются в кровь, имеют приятный вкус, могут быть добавлены и в напитки и в пищу (например, каши и выпечку как ароматизатор либо натуральный краситель).
• Порошки встречаются редко. Форма также удобна для растворения в жидкостях. Порционные упаковки хорошо носить с собой и использовать при внезапно возникшей необходимости.

Кроме того, можно встретить обычную сушеную клюкву. Ягоды можно добавлять в каши, компоты, но их расход будет выше, а значит прием курса будет стоить значительно дороже. Поэтому опытные потребители советуют остановиться все же на других формах БАДа с высокой концентрацией активного вещества.

Как принимать

Схема приема напрямую зависит от конкретного препарата. Поэтому рекомендуется тщательно читать рекомендованные производителем дозировки.

В разных случаях назначается от 300 до 1500 мг. Для экстренного лечения доза может быть повышена. Небольшие суточные нормы часто сочетают с витамином С 500 мг. Особенно это актуально при лечении инфекций и вирусов.

Для профилактики болезней, укрепления сосудов, лечения воспалений используется дуэт с витамином Д. В такой схеме исключается витамин К, часто назначаемый вместе с Д. Клюква выполняет его функцию в полной мере, защищает от лишнего оседания кальция в сосудах.

Добавка в виде пробиотиков создана для лечения кишечной палочки, сальмонеллеза и одновременного восстановления микрофлоры после них.

ТОП препаратов клюквы на IHerb

Видео-обзор полезных свойств клюквы