Лучшее железо на Айхерб: что купить для лечения и профилактики
Железо – важный элемент, отвечающий за нормальный обмен веществ и насыщение тканей кислородом. Получить этот компонент можно с пищей, однако современный человек далеко не всегда ест железосодержащие продукты в нужном количестве. Надежный способ восполнить дефицит – принимать препараты с высоким содержанием железа, которых на Айхерб большое количество.
О нехватке железа в организме говорят следующие симптомы:
Бледность кожных покровов и слизистых.
Сильное сердцебиение.
Обмороки.
Повышенная температура.
Общая слабость.
Ломкость волос.
Быстрая утомляемость.
Раздражительность и бессонница.
Отметив ухудшение самочувствия, нужно сдать анализ на содержание железа в крови. Начинать лечение повышенными дозами препарата можно только с разрешения врача. БАДы с Айхерб с умеренным содержанием железа (до 30 мг) подойдут для профилактических курсов или постоянного приема.
В продаже представлены препараты первого поколения, содержащие сульфат железа. Они доступнее по цене, быстро поднимают уровень гемоглобина, эффективно борются с анемией. Однако, эти средства имеют целый ряд противопоказаний, не подходят больным с проблемами ЖКТ, беременным, кормящим, детям.
Более мягкое воздействие на организм оказывают добавки с Айхерб с железом в хелатной форме. Такие средства не раздражают желудок, не имеют характерного привкуса и не вызывают тошноту. У пациентов, принимающих хелатное железо, наблюдается стойкое повышение уровня гемоглобина без побочных последствий, увеличение количества красных кровяных телец, снижение утомляемости.
БАДы с железом рекомендованы людям, испытывающим повышенные физические нагрузки или перенесшим травму, женщинам в фертильном возрасте, подросткам, донорам, пациентам, страдающим от болезней, предполагающих внутренние кровотечения (геморрой, онкология, эрозии и язвы желудка).
Что предлагает Айхерб
В каталоге эко-супермаркета iherb можно найти препараты железа в любой форме. Самый популярный вариант – таблетки и капсулы с суточным содержанием элемента. Тем, кто не переносит характерный «металлический» привкус, подойдут желейные капсулы с натуральным фруктовым ароматизатором, содержащие хелат железа.
Айхерб предлагает только безопасные, сертифицированные БАДы, произведенные в лучших фармакологических лабораториях. Большинство препаратов выполнено из органического растительного сырья, таблетки и капсулы не содержат глютен, молочный белок, агрессивные красители и другие потенциально опасные добавки.
Растительные капсулы с биглицинатом железа в хелатной форме, мягко воздействующей на организм.
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Компания Solgar специализируется на производстве безопасных органических добавок, не содержащих ГМО, сои, глютена, продуктов животного происхождения. Капсулы не раздражают желудочно-кишечный тракт, не имеют противопоказаний. В 1 растительной капсуле 25 мг активного компонента, полностью покрывающего суточную потребность организма.
В стеклянном флаконе 90 капсул, этого количества хватит на 3 месяца ежедневного приема. В продаже есть и флакон увеличенного объема на 180 капсул. Препарат предпочтительно потреблять во время еды, запивая водой. Желательно дополнить средство витаминным комплексом, содержащим аскорбиновую кислоту.
Преимущества
Хелатная форма железа усваивается легче.
Препарат подходит детям и беременным.
Улучшает самочувствие, укрепляет иммунитет.
Нормализует пищеварение.
Рекомендован для лечения анемии и профилактических курсов.
Не имеет неприятного послевкусия.
Недостатки
Высокая цена на сайте Айхерб.
Nature's Bounty, Железо мягкого действия
2
Капсулы с глицинатом железа, хорошо усваивающимся организмом.
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Дополнены фолатом, витамином В 12, аскорбиновой кислотой и овощной целлюлозой. Комплекс стимулирует выработку кровяных клеток, укрепляет иммунитет, поддерживает организм во время стресса. Препарат подходит для профилактики анемии, можно принимать постоянно или курсами.
В упаковке 90 штук, рассчитанных на 3 месяца приема. Содержание железа в капсуле – около 28 мг, такое количество оптимально для постоянного приема и помогает избежать передозировки. Препарат с Айхерб не содержит агрессивных химических добавок, мягко действует на кишечник и желудок. Может быть рекомендован беременным и кормящим.
Преимущества
Удобная дозировка.
Минимум противопоказаний.
Мягко воздействует на организм.
Поддерживает оптимальный уровень гемоглобина.
Улучшает общее самочувствие.
Не дает побочных эффектов.
Рекомендовано беременным и детям.
Недостатки
Содержит компоненты животного происхождения, не подходит для веганов.
Витамин В12 лучше принимать отдельно от железа.
Nature's Plus, Железо в жевательной форме
3
Жевательные таблетки со вкусом вишни, идеально подходящие для детей и подростков.
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Каждая содержит 27 мг железа в форме аминокислотного хелата, дополненного аскорбиновой кислотой. В таком сочетании важный элемент усваивается максимально быстро. В состав включены сопутствующие компоненты: измельченные плоды шиповника, корень свеклы. Препарат не содержит искусственных красителей и отдушек, содержание сахарозы минимально.
Регулярный прием 1 капсулы в день позволяет поднять уровень железа в крови и повысить гемоглобин уже за 2 недели. Можно принимать препарат постоянно или месячными курсами с последующим перерывом. Жевательные таблетки дают детям от 1 года, в зависимости от веса пилюли можно делить на части.
Преимущества
Приятный вкус.
Удобная дозировка.
Подходит для постоянного приема.
Можно принимать во время беременности и кормления ребенка.
Быстро поднимает гемоглобин.
Недостатки
Содержит сахарозу, не рекомендуется больным с сахарным диабетом.
Важно избегать передозировки.
MegaFood, Blood Builder, пищевая добавка с железом и поливитаминами
4
Капсулы с овощной клетчаткой, железом и сбалансированным витаминным комплексом.
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Смотреть цену на iHerb.
В каждой содержится 26 мг железа, дополненного аскорбиновой кислотой, витамином В12 и фолатом. Ускорить всасывание и смягчить воздействие на желудок поможет растительная клетчатка, полученная из органического сырья: апельсинов, свеклы, брокколи.
Добавка с Айхерб не содержит животных компонентов, глютена, сои, синтетических ароматизаторов и красителей. Капсулы не имеют неприятного привкуса, улучшают пищеварение, насыщают организм витаминами. Во флаконе 90 штук, принимать нужно по 1 капсуле в день вместе с пищей.
Преимущества
Полностью органический состав.
Нет побочных эффектов.
Рекомендован кормящим и беременным.
Подходит больным с проблемами ЖКТ.
Улучшает состояние кожи и волос.
Недостатки
Высокая цена на Айхерб.
При курсовом приеме ферритин повышается незначительно (на несколько единиц).
Витамин В12 в комплексе с усваивается хуже.
Garden of Life, Vitamin Code, RAW Iron
5
Органический препарат с железом в хелатной форме.
Оценка эксперта:
9
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Каждая капсула содержит 22 мг активного вещества и полностью покрывает суточную потребность взрослого человека. В качестве дополнительных компонентов выступают витамины С и В12, а также фолат. Добавка обогащена клетчаткой из 23 фруктов и овощей органического происхождения: свеклы, шпината, томата, брюссельской, кудрявой и цветной капусты, брокколи, чеснока, лука, петрушки, огурца, спаржи, тыквы, сладкого перца, клубники, черники, малины, вишни, корня имбиря. Сырые ингредиенты не подвергались тепловой обработке и полностью сохранили полезные вещества. Добавка не содержит продуктов животного происхождения, рекомендована для веганов.
Дневная порция – 1 капсула, которую принимают во время еды, запивая большим количеством воды. Овощная и фруктовая клетчатка улучшают пищеварение, витамины ускоряют всасывание железа и повышают восприимчивость организма. Капсулы подходят беременным и детям, их можно принимать на постоянной основе или курсами.
Преимущества
Богатый сбалансированный состав.
Минимум противопоказаний.
Препарат не раздражает желудок и кишечник.
Показан при общей слабости, анемии, низком уровне гемоглобина.
Не вызывает тошноту, запоры, диарею.
Недостатки
Завышенная цена, больше среди аналогичных препаратов на Айхерб.
Во флаконе только 30 капсул.
Sundown Naturals, Essential Iron
6
Один из самых недорогих и популярных препаратов.
Оценка эксперта:
8.9
/
10
Смотреть цену на iHerb.
В упаковке 60 таблеток, рассчитанных на месячный курс. Содержит 65 мг железа в форме сульфата без дополнительных добавок. Продукт растительного происхождения без глютена, ГМО, агрессивных красителей и консервантов. Подходит вегетарианцам, гипоаллергенен.
Препарат с Айхерб особенно рекомендован пожилым людям, страдающим от анемии, стойкого дефицита гемоглобина, слабости, депрессии. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день, предпочтительно во время еды, запивая большим количеством чистой негазированной воды. Рекомендуется пить курсами по 1-2 месяца, обязательно делая перерыв.
Преимущества
Высокий процент железа.
Быстро поднимает уровень гемоглобина.
Доступная цена в каталоге на Айхерб.
Отсутствие вредных добавок и глютена.
Положительно влияет на состояние кожи и волос.
Недостатки
Не подходит беременным и кормящим.
Возможен металлический привкус во рту, тошнота.
Желательно дополнить другими витаминными комплексами.
21st Century, Железо
7
Бестселлер марки, таблетки, содержащие железо в сульфатной форме.
Оценка эксперта:
8.8
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Дневная доза – 1 таблетка. Принимать вместе с пищей, рекомендуется увеличить количество воды, выпиваемой за день. Перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы. Желательно дополнить препарат витаминами (особенно аскорбиновой кислотой).
При курсовом приеме замечено повышение уровня гемоглобина, нормализация пищеварения, улучшение настроения. Потребители с Айхерб отмечают в отзывах улучшение внешнего вида: кожа становится более упругой и плотной, волосы укрепляются.
Преимущества
Оптимальное соотношение качества и цены на Айхерб.
Удобная дозировка.
Достаточное количество сульфата железа быстро поднимает гемоглобин.
Недостатки
Слишком яркий цвет таблеток.
Не рекомендован беременным и детям.
Не подходит для постоянного употребления, предпочтительно пить курсами.
Zahler, Продвинутый комплекс железа
8
Сбалансированная добавка с оптимальным содержанием хелата железа.
Оценка эксперта:
8.7
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Дневная порция (1 капсула) содержит 25 мг активного компонента, дополненного витаминами С и В12, а также легко усваивающейся фолиевой кислотой. Препарат постепенно увеличивает уровень гемоглобина, не вызывая передозировки. Принимать дополнительные витаминные комплексы не требуется.
Во флаконе 90 капсул, не содержащих продуктов животного происхождения и красителей.
Преимущества
Оптимальное соотношение качества и цены на Айхерб.
Препарат хорошо усваивается.
Не провоцирует запоры и боль в животе.
Капсулы не имеют вкуса.
Содержат небольшое количество клетчатки (рисовую муку).
Недостатки
Маленькая дозировка, не поможет при сильном дефиците железа.
В редких случаях возможны аллергические реакции.
A.C. Grace Company, Больше Железа, Жидкая пищевая добавка
9
Уникальный продукт в жидкой форме, содержащий полисахаридный комплекс железа.
Оценка эксперта:
8.6
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Принимать добавку удобно во время завтрака, растворив в чистой негазированной воде. Дневная порция – 0,5 мл (для детей) или 1 мл (для взрослых). Препарат имеет приятный виноградный вкус, не содержит сахар (подслащен ксилитом).
Флакон снабжен пипеткой, позволяющей точно дозировать жидкость. Добавка с Айхерб рекомендована для детей любого возраста, включая младенцев. Подходит беременным и кормящим женщинам.
Преимущества
Удобная упаковка с пипеткой.
Приятный вкус.
Подходит для детей.
Хорошо поднимает уровень гемоглобина.
Недостатки
Возможны побочные действия (тошнота, диарея, потемнение стула).
Необходим одновременный прием
витамина С в любой форме.
Препараты с железом нельзя принимать бесконтрольно: при передозировке элемент может накапливаться в печени. Избежать проблем помогут регулярные анализы, определяющие количество ферритина в крови. Точную дозировку препарата железа с Айхерб определит врач, он же порекомендует оптимальный курс и витаминные добавки к выбранному комплексу.
