Вне зависимости от качества и разнообразия питания врачи рекомендуют курсовой прием витаминно-минеральных комплексов. Особенно это касается детей, организм которых активно растет и развивается. Сайт Айхерб (IHerb) зарекомендовал себя как сервис продаж качественных американских товаров, в том числе витаминов и пищевых добавок. Какие же лучшие витамины для детей с Айхерб по мнению российских потребителей?
Среди основных необходимых качеств витаминных комплексов российские пользователи называют сбалансированность по дозировке и составу, удобство применения, адекватность цены и отсутствие аллергических реакций. Судя по отзывам и рейтингам, чаще всего для детей на Айхерб приобретают препараты с витаминами С, Д и мультивитамины. Вероятнее всего, это связано с тем, что именно эти витамины советуют педиатры, например, С – при частых ОРВИ, Д – в период усиленного роста костей, а также в северных регионах с недостаточной инсоляцией.
Железо усваивается только при достаточном потреблении витамина С, а кальций – витамина Д. (В. Спиричев, д. м. н., профессор).
Немаловажным критерием качества является форма усвоения витаминных добавок. Для детей это особенно актуально, ведь низкая биодоступность добавки становится причиной аллергических реакций, проблем с желудочно-кишечным трактом. Выбирая комплексы витаминов, необходимо учитывать возраст ребенка – от этого зависят форма выпуска, дозировки капсул и таблеток, их витаминно-минеральный состав.
Лучшие витаминно-минеральные комплексы с Айхерб для младенцев 1-3 лет
Для младенческого возраста оптимальны добавки в жидком виде – именно такие мультивитамины труднее всего найти на Айхерб, но они есть!
Лучшие витаминно-минеральные комплексы с Айхерб для младенцев 1-3 лет
SmartyPants, Baby Multivitamin & DHA Drops
1
Жидкая добавка для восполнения типичного дефицита питательных веществ в младенческом возрасте.
Оценка эксперта:
9.7
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Содержит строго сбалансированный комплекс витаминов А, С, D3, Е, группы В – в органической форме, плюс необходимые для развития ребенка йод и селен, которых может недоставать в материнском молоке. Во флаконе содержится 30 мл – по 1 мл в виде капель, которые отмеряются специальным шприцом. Добавка поддержит развитие младенца при недостатке или плохом качестве материнского молока.
Преимущества
Богатый и сбалансированный состав
Содержит DHA – важный для развития мозга младенцев вид Омега-3 кислоты.
В состав входит лютеин – для формирования зрительной функции.
Удобная для употребления форма
Недостатки
Наличие ниацина может вызвать временный побочный эффект в виде покраснения и высыпаний на коже
Высокая цена.
-10%
Mommy's Bliss, детские поливитамины + железо
2
Полный комплекс необходимых ребенку витаминов, обогащенный железом.
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Добавка на 100% удовлетворяет потребность детского организма в основных витаминах и ионах железа для нормального уровня гемоглобина. Эффективна при подготовке малыша к первой встрече с сезоном простуд.
Преимущества
Состоит, в основном, из натуральных ингредиентов
Поднимает уровень гемоглобина в крови
Содержит витамин D3 – важный для развития опорно-двигательного аппарата младенцев
Витамин В3 представлен в виде никотинамида, не вызывает побочных эффектов в виде гиперемии и зуда.
Недостатки
Витамины С, В1, В6, железо и цинк находятся в малодоступной для усвоения форме
Неприятный вкус и запах препарата.
Garden of Life, жидкие мультивитамины для малышей
3
Жидкая мультивитаминная добавка для полноценного питания младенцев.
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Препарат содержит 13 полезных для малышей ингредиентов, полученных из натуральных продуктов питания. Рекомендован детям от 1 года до 3-х лет. Дозировки активных веществ небольшие, за исключением витаминов В6 и В7.
Преимущества
Натуральный состав и сертифицированное качество
Удобная в употреблении форма.
Не имеет побочных эффектов.
Недостатки
Открытый флакон нужно хранить в холодильнике
Горьковатый вкус цитрусовых нравится не всем младенцам.
Это самый популярный комплекс среди пользователей Айхерб, который получил больше 2000 положительных отзывов и стал бестселлером интернет-магазина. Основным его преимуществом называют невысокую стоимость и отличное качество.
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Препарат производится в виде жевательных пастилок с фруктовыми вкусами (грейпфрут, лимон, вишня и клубника). Рекомендуется к применению детям с двухлетнего возраста. В упаковке содержится 60 пастилок, которые следует принимать дважды в день.
Таким образом, одной упаковки хватает на месяц. Потребители отмечают снижение заболеваемости, улучшение состояния ногтевых пластин, появление хорошего аппетита, общее укрепление здоровья у детей спустя 2 недели от начала приема. Дети с удовольствием принимают вкусные витаминки, и сами напоминают о них.
Преимущества
Сравнительно небольшая стоимость (около 4,5$).
Приятный для детей вкус.
Эффективность.
Недостатки
Некоторые покупатели с Айхерб отмечают появление аллергических реакций.
Nature’s Way, Alive
2
Этот препарат популярен благодаря сбалансированному составу, который покупатели считают оптимальным.
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Кроме витаминов и минералов, в нем содержатся также натуральный фруктово-овощной порошок и биофлавоноиды. В результате приема производитель обещает укрепление иммунной системы, костей, улучшение работы пищеварительной системы и зрения. Рекомендуется детям с 2-х летнего возраста.
Преимущества
Наиболее полный состав в сравнении с другими поливитаминами.
Большая упаковка (120 штук, при рекомендованном употреблении по 2 таблетки в день хватает на 2 месяца).
Невысокая стоимость (около 11 $ за 120 штук).
Недостатки
Спорные вкусовые качества (некоторые расценивают вкус этих таблеток как вполне приятный, другие отмечают выраженный лекарственный привкус, из-за которого дети отказываются принимать данный препарат).
Многие потребители считают недостатком наличие в составе фруктозы в качестве подсластителя.
Nature’s Plus, Source of Life Animal Parade Gold
3
Потребители выбирают этот препарат на Айхерб за оптимальное сочетание витаминов и минералов.
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Вкусы поливитаминов – вишня, апельсин, виноград. Отличительной особенностью является наличие в составе пробиотиков и витамина Д3. В качестве подсластителя в рецептуре используется ксилит. Количество таблеток в упаковке – 120, принимать рекомендуется по 2 в день. Стоимость упаковки составляет около 23 $.
Преимущества
Сбалансированный состав.
Содержание пробиотиков и витамина Д3.
Кроме снижения простудной заболеваемости,
поливитамины улучшают состояние волос и ногтевых пластин.
Недостатки
Многие покупатели с Айхерб отмечают странный вкус.
Были случаи аллергии.
Solgar, U-Cubes
4
Этот комплекс родители ценят за наиболее натуральный состав.
Оценка эксперта:
9
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Отличительной особенностью препарата является повышенное содержание кальция, витамина Д3 и цинка. Детям с 2 лет предписывается принимать по 2 штуки в день, а после 4 лет – по 4. Упаковка содержит 120 жевательных таблеток, стоимость около 15 $.
Преимущества
Натуральность состава (отсутствие красящих и ароматизированных веществ).
Приятный вкус фруктов и ягод.
Недостатки
Отмечались аллергические реакции.
Препарат содержит довольно большое количество сахара.
Часто отмечается слипание таблеток.
Garden of Life, Vitamin Code, для детей
5
Эти поливитамины пользуются успехом из-за натуральности состава и высокого качества продукта.
Оценка эксперта:
8.9
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Кроме витаминного комплекса, добавка содержит живые пробиотики. Вкус жевательным витаминам придают 24 разных видов овощей и фруктов, выращенных на специальных фермах. Многие покупатели с Айхерб отмечают в отзывах укрепление иммунитета, повышение здоровой активности, улучшение пищеварения у детей после курса препарата.
Преимущества
Натуральные ингредиенты.
Эффективность.
Разнообразные вкусы.
Недостатки
Часто отмечается слипание пастилок.
Не всем детям нравится немного терпкий кисло-сладкий вкус витаминов.
Топ лучших мультивитаминных комплексов для подростков
Витамины для подростков, в отличие от детских, адресованы конкретно мальчикам/девочкам. Характерной особенностью комплексов для этого возраста являются увеличенные дозировки витаминов группы В, что связано с гормональным созреванием и повышенной нагрузкой на ЦНС. Выбирая добавки для подростков, обращаем внимание на биодоступность основных витаминов В-комплекса: В6, В9, В12, а также на форму минералов (цитраты, хелаты, глицинаты – но не оксиды и сульфаты).
Топ лучших мультивитаминных комплексов для подростков
FutureBiotics, M.V. Teen
1
Лучшие витамины на Айхерб для подростков
Оценка эксперта:
9.8
/
10
Смотреть цену на iHerb.
В комплексе от FutureBiotics есть все, что нужно взрослеющему организму: хром и витамины группы В – для избавления от юношеских прыщей; селен и йод – для поддержки иммунитета. Добавка помогает безболезненно справляться в растущими физическими, нервными, интеллектуальными нагрузками и благополучно пережить переходный возраст.
Преимущества
Полный состав необходимых ингредиентов, не требуется принимать дополнительные добавки
Биодоступные формы витаминов и минералов.
Повышают энергетический потенциал
Способствуют нормальному чередованию труда и отдыха
Маленькие капсулы – удобно глотать
Бюджетная цена
Недостатки
В составе есть соя
Витамины С, В6, В12 - не в оптимальной форме
SmartyPants, Teen Girl/ Guy Complete
2
Лучшие витамины на Айхерб для подростков
Оценка эксперта:
9.7
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Мультивитамины для мальчиков/девочек тинэйджеров тщательно сбалансированы, совсем немного превышена суточная дозировка витаминов В6 и В12; остальные ингредиенты – в пределах нормы. Состав обогащен содержанием йода, селена, цинка, Омега-3 кислот. Добавка осуществляет поддержку растущего организма в течение дня.
Преимущества
Улучшает состояние кожи
Нормализует сон, повышает работоспособность
Жевательные таблетки не нужно глотать
Приятный вкус
Недостатки
Высокая стоимость
Нужно принимать 4 таблетки в течение дня
В составе есть сахар.
Nature's Plus, Source of Life, сильный подросток
3
Мощная поддержка для старшеклассников
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Эффективность комплекса от Nature's Plus связана с высокими дозировками входящих в добавку витаминов – и это оправдано в период взросления. Всего 2 таблетки в день – и подросток получает силу справляться с подготовкой к экзаменам и спортивным соревнованиям, противостоять стрессам и жизненным разочарованиям. Витамины в комплексе, в основном, имеют хорошую формулу усвоения, минералы – в хелатной форме. Вместо 2-х капсул можно пить по одной – тогда упаковки хватает на 2 месяца приема.
Преимущества
Подходит для девочек и мальчиков
Повышает работоспособность и помогает противостоять стрессам
Стимулирует физическую активность и интеллектуальную деятельность
Недостатки
Высокая стоимость
Большие таблетки - трудно глотать
Окрашивает мочу в желто-зеленый цвет (большое содержание рибофлавина, который не успевает полностью усваиваться.)
YumV's, Мультивитамины для подростков
4
Сбалансированный комплекс для младших подростков
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Бюджетный комплекс для учеников средней школы. Уроки, секции, общение с друзьями и родителями, физиологическая ломка организма – все это требует дополнительного питания и энергетических затрат. Добавка от YumV's заряжает подростка энергией, помогает справляться с заданиями, требующими терпения, быстроты реакции и немалых физических усилий. Одной упаковки хватает на месяц приема.
Преимущества
Приятный вкус
Сбалансированный состав
Бюджетная цена
Недостатки
Витамины группы В представлены в формах с низкой биодоступностью
Michael's Naturopathic, для девочек
5
Витаминная добавка для девочек в период гормональной перестройки
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть цену на iHerb.
В данном комплексе дозировка витаминов группы В завышена в десятки раз. Возможно, это и позволяет комплексу оставаться рабочим препаратом. В-витамины (фолиевая кислота, В6, В9) участвуют во всех гормональных процессах и в синтезе гемоглобина, поддерживают нервную систему, стимулируют работу мозга.
Причем, эти витамины в организме не накапливаются – в течение дня выводятся с мочой. Зато благодаря оставшимся ингредиентам, девочки-подростки имеют здоровую, чистую кожу, у них нет проблем в половом развитии, они активны днем, спокойно спят ночью. Подойдут при занятиях спортом, подготовке к экзаменам, стрессовых ситуациях, в зимнее время и весной в период авитаминоза.
Преимущества
Комплекс обогащен патентованной растительной смесью для повышения иммунитета.
Улучшает настроение, дарит бодрость и энергию
Таблетки небольшого размера – удобно глотать
Недостатки
Изменяется цвет мочи
Возможна аллергическая реакция.
One-A-Day, «ВитаЖажда» для мальчиков
6
Витамины для подростков для физического развития и повышения иммунитета.
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Комплекс для мальчиков переходного возраста. Специально создан для ускорения обмена веществ и быстрого превращения питательных веществ в энергию действия. Добавка успешно борется с юношескими прыщами, не дает организму ослабеть в период зимних инфекций.
Преимущества
Повышает аппетит
Обеспечивает энергией для занятий спортом
Помогает сосредоточиться в учебе
Не дает заболеть от простуд и инфекций
Помогает бороться с прыщами
Недостатки
Неполный состав витаминов, отсутствуют минералы
Возможна аллергическая реакция.
Лучшие детские витамины Д3 для детей по версии покупателей на Айхерб
Педиатры рекомендуют прием витамина Д3 в зимний период, когда солнца недостаточно для выработки данного вещества в организме. Кроме того, довольно часто его назначают младенцам с целью профилактики рахита.
Без достаточного уровня витамина Д3 плохо усваивается кальций, что в свою очередь может приводить к неправильному формированию и ломкости костей (Авзалетдинова В. Ш., к. м. н., эндокринолог).
Российские производители предлагают 2 варианта – Вигантол и Аквадетрим. Следует учитывать, что витамин Д3 – жирорастворимый, а Аквадетрим – водный препарат, в котором витамин растворен при помощи дополнительных химических агентов. Вигантол – именно масляный раствор, но у отечественных педиатров популярностью пользуется именно Аквадетрим. В связи с таким небольшим выбором, родители предпочитают заказывать Д3 иностранного производства на Айхерб.
Лучшие детские витамины Д3 для детей по версии покупателей на Айхерб
Childlife
1
Препарат (бестселлер на Айхерб) нравится покупателям невысокой ценой, приятным вкусом и хорошей эффективностью.
Оценка эксперта:
9.7
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Он рекомендуется к приему с рождения. Состав полностью натуральный, без искусственных добавок и ароматизаторов. Благодаря приятному вкусу свежих ягод, даже младенцы пьют его с удовольствием, не выплевывая. Одной упаковки хватает на 3 месяца. Открытый препарат лучше хранить в холодильнике.
Преимущества
Невысокая цена.
Экономичный расход.
Приятный вкус.
Недостатки
Иногда вызывает аллергические реакции.
Ddrops, Жидкий витамин D3
2
Жидкий витамин D3 с Айхерб можно давать малышам с самого раннего возраста.
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Препарат рекомендован американской академией педиатрии, получил высокие оценки разных контролирующих качество детских товаров организаций, в том числе Mom's Choice Awards®. Витамин D3 в форме холекальциферола способствует усвоению кальция, улучшает качество сна, способствует правильному физическому развитию малышей.
Преимущества
Удобная дозировка – капельку можно нанести на соску или грудь, добавить в пищу.
Натуральный состав.
Приятный вкус.
Недостатки
Высокая цена по сравнению со многими витаминами на Айхерб.
California Gold Nutrition
3
Этот препарат подходит детям с самого рождения.
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Добавка пользуется на Айхерб огромной популярностью. Витамин растворен в натуральном кокосовом масле, без содержания спирта. Объем флакона всего 10 мл, но расходуется он экономично. Препарат может быть полезен в рамках поддержания здоровья костей и зубов после консультации с врачом.
Преимущества
Экономичный расход.
Относительно невысокая стоимость.
Удобство дозирования (при помощи пипетки).
Редко вызывает аллергию.
Приятный на вкус.
Недостатки
Не обнаружены.
Nordic Naturals
4
Эти витамины изготавливаются в форме жевательных пастилок со вкусом арбуза, поэтому подходят тем детям, которые отказываются принимать капли.
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть цену на iHerb.
В составе используются натуральные красящие и ароматические добавки. В связи с тем, что таблетки нужно жевать, подходит препарат для детей от 4 лет. Упаковки на 60 таблеток хватает на 2 месяца.
Преимущества
Удобная форма приема для детей дошкольного возраста.
Недостатки
Не подходит для новорожденных.
Иногда вызывают аллергию.
Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade
5
На Айхерб препарат с витамином Д3 можно купить с двумя натуральными вкусами – черной вишни и черемухи.
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Детские жевательные таблетки сделаны в форме животных, дозировка соответствует суточной норме витамина для детей. Добавка не содержит сахара и искусственных красителей. Большинство родителей отмечают улучшение здоровья и укрепление иммунитета ребенка после приема курса этого витамина с Айхерб. Можно давать детям с двухлетнего возраста по рекомендации специалиста.
Преимущества
Натуральный состав.
Приятный вкус.
Интересная форма для детей.
Хорошо справляется с дефицитом витамина Д.
Недостатки
Нельзя давать детям с рождения.
Лучшие препараты с витамином С на iHerb для детей
Витамин С рекомендуется принимать с целью поддержания иммунитета, особенно в период подъема простудной заболеваемости. Ниже представлены добавки с витамином С в порядке снижения рейтинга среди покупателей Айхерб.
Выпускается в форме жевательных пастилок, содержащих витамин С и комплекс биофлавоноидов.
Оценка эксперта:
9.7
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Как и все добавки Animal Parade от Nature’s Plus, этот препарат отличается натуральным составом, производится из концентратов органических продуктов. Хорошо давать детям в профилактических целях в зимне-весенний период, тогда простуда обойдет вашего ребенка стороной. Рекомендуется детям с 2 лет. В упаковке за 9 $ 90 таблеток, которых при приеме в предлагаемой дозе по 2 штуки в день хватает на 1,5 месяца.
Преимущества
Высокая эффективность.
Борьба с вирусами.
Укрепление иммунитета.
Недостатки
Некоторые покупатели с Айхерб отмечают не очень приятный вкус.
California Gold Nutrition
2
Препарат подходит детям с 4-х лет и взрослым.
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Кроме витамина C в виде аскорбиновой кислоты, производитель усилил добавку витамином А. Мармеладки с цитрусовым вкусом хорошо жуются, не прилипают к зубам, сделаны в форме аппетитных мандариновых долек. Добавка повышает иммунитет, улучшает аппетит и позволяет легко пережить сезон простуд.
Преимущества
Аппетитный вид.
Высокая эффективность.
Редкость аллергических реакций.
Недостатки
Завышенная доза витамина C.
Childlife, Essentials
3
Выпускается в форме сиропа с апельсиновым вкусом.
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Бренд ChildLife на Айхерб – показатель качества. Многие БАД стали бестселлерами, и жидкий витамин C не исключение. Покупатели оставляют благодарные отзывы, отмечают укрепление здоровья ребенка после приема витамина.
Благодаря удобной жидкой форме и отличному вкусу, дети пьют витамин с большим удовольствием. Допускается как прием «в чистом виде», так и растворение в соках и других напитках. Давать сироп можно детям с полугодовалого возраста. Максимальная дозировка – 1 чайная ложка в сутки. Упаковки стоимостью в 5 $ хватает примерно на месяц.
Преимущества
Высокая эффективность.
Приятный вкус.
Недостатки
Были случаи нарушения герметичности
упаковки при доставке.
-20%
Rainbow Light, Дольки Витамина С
4
Летом препарат снимается с продажи на Айхерб, так как не выдерживает транспортировки.
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Эти натуральные жевательные витамины со вкусом настоящего апельсина обожают дети-сладкоежки. Кроме витамина C, в состав входит также витамин E, который играет большую роль для здоровья кожи, глаз, сердца, помогает укрепить иммунную систему. Но нужно знать, что у витамина E есть свойство накапливаться в организме, поэтому принимать его лучше после консультации с врачом.
Преимущества
По отзывам покупателей препарат хорошо помогает
детям выздоравливать при ОРВИ и меньше болеть.
Приятный вкус.
Доступная цена на Айхерб.
Недостатки
Сахар в составе.
-20%
GummiKing
5
Продукт, прошедший сертификацию Vegan Action
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Витамин C от GummiKing - отличная профилактика простудных заболеваний, ОРВИ и гриппа, особенно в комплексе с другими натуральными растительными добавками, например, эхинацеей. Жевательные дольки среднего размера очень вкусные, уговаривать ребенка принять витамины не придется. Можно давать детям с четырех лет.
Преимущества
Эффективность.
Приятный вкус.
Практически не отмечается аллергических реакций.
Недостатки
Большое количество сахара в составе.
Специалисты рекомендуют принимать витаминные добавки в период подъема простудной заболеваемости (декабрь – апрель), при смене климата, перед зачислением в новый коллектив, при болезни или в период восстановления. Витамины для детей лучше выбирать на Айхерб, так как у них хорошее качество и натуральный состав.