Лучшие препараты на основе хрома, которые можно заказать на iHerb

Хром – жизненно важный для человека микроэлемент. Без него невозможно нормальное функционирование организма. Обычно хром получают с пищей. Однако в современных условиях, когда рацион не всегда отвечает требованиям медицины, нередко возникает дефицит микроэлемента. Восполнить его можно с помощью биологически активных добавок. Приобрести их можно на сайте iHerb.

Подробнее о хроме

Лучшие препараты на основе хрома, которые можно заказать на iHerb

Хром – 24-й элемент таблицы Менделеева. Это твердый, голубовато-бурый металл. Но в человеческий организм хром поступает не в чистом виде.

Человек способен усвоить только соли металла. Среди них:

  • хроматы;

  • дихроматы.

Чистый хром токсичен практически для всех живых существ. Поэтому он не только не усваивается, но и способен нанести вред организму.

По большей части соединения на основе хрома содержаться в морепродуктах, в меньшей степени – в мясе, молоке, яйцах. Наиболее богаты веществом:

  • тунец;
  • горбуша;
  • камбала;
  • килька;
    креветки;
  • речная рыба (щука, окунь, судак, плотва);
  • молоко;
  • свинина;
  • мясо птицы.

Богаты веществом и некоторые овощи и грибы. Больше всего его содержится в:

  • бобовых (сое, горохе, чечевице, фасоли);
  • свекле;
  • шампиньонах;
  • редисе;
  • огурцах;
  • ржаной муке.

Лучшие препараты на основе хрома, которые можно заказать на iHerbМикроэлемент принимает непосредственное участие в обмене веществ растений, грибов, животных и человека. Он выполняет следующие функции:

  • участвует в усвоении и самостоятельном синтезе жиров, углеводов и белков;
  • регулирует уровень холестерина;
  • влияет на рост детей;
  • является неотъемлемым компонентом многих желудочных ферментов, тем самым играя важную роль в пищеварительном процессе;
  • запускает иммунную реакцию организма.

Чтобы организм не испытывал дефицит жизненно важных химических соединений, необходимо разработать продуманный рацион, который будет содержать достаточное количество перечисленных продуктов. Такое возможно далеко не всегда. Мешает и темп современной жизни, и высокие цены на морепродукты.

Проще всего восполнить в организме недостаток хрома с помощью биологически активных добавок, которые содержат соединения на базе этого химического элемента. Приобрести их можно на сайте iHerb.

Лучшие препараты с хромом, доступные на iHerb

Рассмотрим 10 лучших средств на основе хрома, которые можно заказать на iHerb.

Лучшие препараты с хромом, доступные на iHerb
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Пиколинат хрома от Solgar
9.9
/
10
2
Пиколинат хрома от 21st Century
9.8
/
10
3
Jarrow Formulas Chromium GTF
9.7
/
10
4
Корица с хромом от 21st Century
9.6
/
10
5
Natural Factors, Хелат хрома с фактором толерантности к глюкозе
9.5
/
10
6
Trace Minerals Research, Ионный хром
9.4
/
10
7
Хром и ванадий от Natural Factors
9.3
/
10
8
Innate Response Formulas
9.2
/
10
9
Life Extension, Optimized Chromium with Crominex 3+
9.1
/
10
10
Корица, хром и биотин от Natrol
9
/
10
Лучшие препараты с хромом, доступные на iHerb
Пиколинат хрома от Solgar
1
Оценка эксперта:
9.9
/
10
Смотреть на iHerb

Пиколинат хрома – органическое соединение, в молекулу которого входит атом хрома. Оно совершенно безвредно для человеческого организма и хорошо им усваивается.

Американская компания Solgar предлагает порошок пиколината хрома в капсулах, изготовленных из растительной целлюлозы. В каждой содержится 500 мкг активного вещества. Употребляют препарат по 1 капсуле в сутки.

Каждая капсула содержит около 400 % от суточной потребности хрома. Средство рассчитано на прием людьми, которые страдают от его дефицита. Поэтому пить больше 1 в день не стоит. 

Средство в первую очередь рассчитано на спортсменов. Оно нормализует количество жира в организме, способствует более быстрому росту мышечной массы. Однако употреблять средство могут и те, кто не занимается спортом.

Одна упаковка на 120 капсул обойдется в 700 – 800 рублей.

Пиколинат хрома от 21st Century
2
Оценка эксперта:
9.8
/
10
Смотреть на iHerb

Препарат представляет собой смесь пиколината хрома (20 мкг) и карбоната кальция (90 мг). Благодаря этому он оказывает комплексное воздействие. С одной стороны, нормализует обмен веществ, синтез белков и липидов. С другой, благотворно сказывается на состоянии костей и зубов.

Кальций также способен предотвращать мышечные спазмы. Благодаря этому препарат подойдет спортсменам. Ведь они часто подвергают мышцы значительной нагрузке, которая способна вызвать спазм.

Выпускают средство в таблетках. В одной упаковке их 100. Стоит добавка 250 рублей.

Jarrow Formulas Chromium GTF
3
Оценка эксперта:
9.7
/
10
Смотреть на iHerb

Довольно необычный препарат. Источником хрома в нем являются не соли металла, а особая дрожжевая культура - Saccharomyces cerevisiae, разновидность пекарских дрожжей. Они вырабатывают соединения, в молекулу которых входит атом хрома, благодаря чему способны снабжать организм этим соединением.

Дрожжи выполняют и другую важную функцию – нормализуют пищеварение. Их давно используют в качестве пробиотика и назначают людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Особенно эффективны Saccharomyces cerevisiae при возникновении диареи. Они позволяют избавиться от нее без синтетических медикаментозных препаратов.

Препарат выпускают в капсулах. Одна упаковка содержит 60. Стоит средство порядка 400 рублей.

Корица с хромом от 21st Century
4
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Смотреть на iHerb

Препарат от известного американского производителя биологически активных добавок представляет собой смесь полиникотината хрома (400 мкг) и натуральной корицы (2 000 мг). Первый выполняет свои обычные функции – нормализует обмен веществ, синтез жиров и белков.

Вторая оказывает на организм человека следующее действие:

  • нормализует артериальное давление;
  • улучшает пищеварение;
  • улучшает работу мозга (в первую очередь – память);
  • оказывает тонизирующее действие;
  • укрепляет иммунную систему.

Также корица обладает антисептическими свойствами, благодаря чему способна уничтожать многие болезнетворные организмы. При этом она не затрагивает естественную микрофлору человека.

Средство не содержит компонентов животного происхождения, поэтому подойдет вегетарианцам.

Выпускают препарат в капсулах. В одной упаковке их 120 штук. Стоимость – приблизительно 500 рублей.

Natural Factors, Хелат хрома с фактором толерантности к глюкозе
5
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Смотреть на iHerb

Препарат на основе хелата хрома. Он представляет собой сложное органическое соединение, которое легко усваивается организмом. Отличительная особенность вещества в том, что оно способно нормализовывать уровень глюкозы в крови. Поэтому препарат подойдет тем, кто страдает от сахарного диабета или имеет повышенный уровень сахара в организме и находится в зоне риска.

Также средство содержит кальций. Он укрепляет кости и зубы, нормализует работу мышц, предотвращая спазмы.

Выпускают добавку в форме таблеток. В одной упаковке их 90. Стоимость препарата составляет порядка 300 рублей.

Trace Minerals Research, Ионный хром
6
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть на iHerb

Препарат представляет собой капли. Помимо хрома они содержат целый комплекс минеральных веществ, среди которых:

  • магний – нормализует работу сердечной мышцы, предотвращает риск развития инфаркта;
  • сера – участвует в обмене веществ, синтезе белка, ускоряет регенеративные процессы.

Все химические соединения, которые входят в состав препарата, находятся в ионной форме. Это значительно ускоряет процесс усвоения микроэлементов организмом.

Один пузырек добавки содержит 59 мл препарата. Это порядка 50 разовых порций для взрослого человека. Стоит добавка около 900 рублей.

Хром и ванадий от Natural Factors
7
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Смотреть на iHerb

Комплексный препарат, который помимо хрома содержит цитрат ванадия. Это химическое соединение выполняет следующие функции:

  • тормозит воспроизводство и формирование из них жировой ткани, тем самым препятствуя возникновению лишнего веса;
  • значительно уменьшает уровень холестерина в крови;
  • улучшает работу желудочно-кишечных ферментов;
  • стимулирует выработку аденозинтрифосфата, что способствует более эффективному использованию организмом энергии.

Выпускают препарат в форме капсул. Упаковка на 90 штук стоит приблизительно 400 рублей.

Innate Response Formulas
8
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Смотреть на iHerb

Комплексный препарат, базовым компонентом которого является хром.

Также содержит целый ряд других важных для полноценного функционирования организма микроэлементов. В их число входят:

  • комплекс аминокислот, необходимых для нормального синтеза белков;
  • пептиды, которые играют важную роль в обмене веществ и оказывают положительное воздействие на пищеварение;
  • липоевую кислоту, которая улучшает питание органов и тканей кислородом и другими необходимыми веществами, содержащимися в крови;
  • экстракты полезных растений (петрушка, морковь, свекла).

Выпускают добавку в форме таблеток. Одна упаковка на 90 штук стоит около 2 000 рублей.

Life Extension, Optimized Chromium with Crominex 3+
9
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Смотреть на iHerb

Препарат представляет собой смесь хрома в биологически доступной форме и экстракта душицы. Последний выполняет целый ряд важных функций:

  • снабжает организм витамином С;
  • нормализует окислительные процессы в органах и тканях;
  • уничтожает болезнетворные микроорганизмы, не затрагивая при этом естественную микрофлору.

Выпускают средство в форме капсул. Водной упаковке их 60 штук. Стоимость – порядка 500 рублей.

Корица, хром и биотин от Natrol
10
Оценка эксперта:
9
/
10
Смотреть на iHerb

Препарат содержит корицу и хром. Свойства которых описаны выше. Также в состав входит биотин – вещество, которое относится к витаминам группы В. Он принимает участие в формировании белка в организме, улучшает работу нервной системы, делает более эффективным усвоение питательных веществ и использование полученной из них энергии.

Выпускают средство в форме таблеток. В одной упаковке их 60. Стоимость добавки составляет около 700 рублей.

Хром играет важную роль в организме человека. Без него немыслимы синтез белков и нормальное пищеварение. Получают его в основном из рыбы и мяса. Если не удается составить богатый хромом рацион, можно использовать биологически активные добавки на его основе. Приобрести их можно на сайте iHerb.

Видео-обзор, чем опасен дефицит хрома в организме