Лучшие товары для женщин: что можно найти на iHerb

Несбалансированное питание и стрессы отрицательно влияют на женское здоровье и красоту. Дополнительные проблемы приносит естественное старение. Справиться с негативными изменениями, улучшить внешность и поддержать хорошее самочувствие помогут витамины и микроэлементы, которые можно приобрести в знаменитом американском эко-супермаркете Айхерб.

На виртуальных полках представлено все лучшее для женщин: комплексы с коллагеном, гиалуроновой кислотой, железом, магнием, кальцием, полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами.

Какие добавки нужны женщинам

Лучшие товары для женщин: что можно найти на iHerb

Лучшие товары для женщин: что можно найти на iHerb

Женщинам любого возраста нужно заботиться о своем здоровье. Их организм особенно нуждается в достаточном поступлении витаминов и микроэлементов, особенно в определенные периоды жизни – половое созревание, беременность, менопауза. На iHerb есть отдел «Женское здоровье» — здесь можно найти сбалансированные комплексы, специально созданные для женщин, которые помогут всегда безупречно выглядеть, сохранить свое здоровье и быть в тонусе.

На сайте Айхерб можно найти сбалансированные комплексы, специально созданные для женщин, которые помогут всегда безупречно выглядеть, сохранить свое здоровье и быть в тонусе.

Топ добавок для женского здоровья и красоты
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Nature's Way, Alive! Мультивитамины для женщин Once Daily Women's Ultra Potency
9.6
/
10
2
Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3
9.5
/
10
3
California Gold Nutrition Коллаген в порошке
9.4
/
10
4
Garden of Life, Dr. Formulated Probiotics, Once Daily Women's
9.3
/
10
5
Jarrow Formulas, Метилфолат
9.2
/
10
6
Thorne Research, Basic Prenatal
9.1
/
10
7
Solgar, Масло первоцвета вечернего
9
/
10
8
Nature’s Way DIM Plus
8.9
/
10
9
Natural Factors, WomenSense, EstroSense
8.8
/
10
10
Savesta, Шатавари
8.7
/
10
Топ добавок для женского здоровья и красоты
Nature's Way, Alive! Мультивитамины для женщин Once Daily Women's Ultra Potency
1
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Купить на iHerb

Топ лучших добавок для женщин открывает витаминный комплекс. Ведь в любом возрасте всем необходимы ВИТАМИНЫ – с пищей мы потребляем их недостаточно, а дефицит витаминов чреват развитием хронических болезней.

Мультивитаминная сбалансированная добавка с премиум-формулой, содержащей все необходимые вещества для здоровья женщин. Обеспечивает организм аминокислотами, защищает от вирусов, поддерживает сердечную функцию, способствует здоровому росту волос и ногтей, улучшает состояние кожи, работу пищеварительных органов.

Хорошо, если каждая женщина вовремя скажет себе: «Чтобы не глотать горстями лекарства завтра – пей витамины сегодня». В ассортименте Айхерб более сотни предложений мультивитаминов для женщин – их стоит пить на постоянной основе в осенне-зимний и весенне-летний сезон с месячными перерывами в марте/сентябре.

На Айхерб огромное число положительных отзывов о мультивитаминах  Nature's Way.

Преимущества
  • Богатый состав
  • Придает бодрости.
  • Отличное соотношение цены и качества на Айхерб.
  • Снижает холестерин.
  • Улучшает качество сна.
Недостатки
  • Дозировки некоторых витаминов превышены.
  • Капсулы большого размера.
  • Возможны побочные эффекты – головокружение, тошнота, боли в кишечнике.
Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3
2
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Купить на iHerb

ОМЕГА-3 – добавка, необходимая всем. Полиненасыщенные жирные кислоты из пищи мы получаем в минимальных количествах. Их недостаток – это холестериновые бляшки, гипертония, слабое сердце, риск ожирения, плохая память, нервозность, тусклая кожа, ломкие волосы.

Ученые разных стран доказали, добавки с Омега-3-кислотами снижают опасность выкидышей, уменьшают болевой синдром при менструациях, сглаживают симптомы менопаузы. На Айхерб есть суперпрепарат, в котором Омега-3 удачно сочетается с другими полезными для женщин нутриентами. Эта добавка занимает 2-е место в нашем топе. Добавим, что Омега-3 оптимально принимать на постоянной основе круглый год.

В ультра-очищенном рыбьем жире от Natural Factors содержатся главные кислоты Омега-3: ЭПК, ДГК (400/200), плюс Альфа-линоленовая кислота из льняного масла, работающая как сильный антиоксидант. Гама-линолевая кислота (омега-6) из масла примулы вечерней призвана обеспечить сияние кожи, профилактику новых морщин.

Она успокаивает «буйство гормонов» (повышенный пролактин), налаживая менструальный цикл. Состав разработан специально для женщин – это большая редкость для добавок с Омегой-3. Упаковки из 60 капсул хватит на месяц, при рекомендованной суточной норме 2 капс./день.

Преимущества
  • Профилактика атеросклероза и сердечных болезней
  • Обеспечивает эластичность кожи, здоровье волос
  • Стабилизирует гормональный фон, налаживает месячный цикл, снижает симптомы ПМС
  • Профилактика мастопатии, кистозных образований
Недостатки
  • Не рекомендуется женщинам с пониженным уровнем пролактина
California Gold Nutrition Коллаген в порошке
3
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Купить на iHerb

Следующий must have для женщин – КОЛЛАГЕН. Аминокислота, от которой на 80% зависит цветущий внешний вид женщины. В первую очередь, коллаген латает «внутренние дыры»: обеспечивает здоровье суставов, хрящей, связок, эластичность сосудов.

Оставшееся количество идет на поддержание тонуса кожи, блеск волос, крепость зубов и ногтей. После 30 лет синтез коллагена в организме снижается. Старческая походка, лысеющая голова, гнилые зубы, грибковые ногти – все это признаки женщины, которая долгие годы испытывала дефицит коллагена.

Не хотите такое будущее? – Тогда обратите внимание на превосходное предложение от iHerb: коллаген в комплексе с гиалуроновой кислотой и витамином С – третье место в топе женских добавок.

Бестселлер в магазине Айхерб – представляет собой сбалансированный комплекс из морского коллагена, гиалуроновой кислоты и витамина С. Рыбный коллаген – оптимальный для усвоения вариант. Гиалуроновая кислота – обеспечивает задержку жидкости в эпидермисе, увлажняет кожу, делает её эластичной.

Витамин С необходим для полного усвоения коллагеновых молекул. Идеальный для женщин продукт для сохранения здоровья и молодости. Препарат выпускается в виде порошка, что позволяет выдерживать бюджетную стоимость. Снабжен мерной ложкой. Принимать строго натощак, минимум за 30 минут до еды.

Добавка подходит для курсового приема. Диетологи рекомендуют принимать БАДы с коллагеном в течение 1-2 месяцев, а затем сделать перерыв на такой же период.

Преимущества
  • Удобство дозировки.
  • Обладает нейтральным вкусом.
  • Не вызывает тошноту.
  • Покрывает суточную потребность в коллагене и гиалуроновой кислоте.
  • Витамин С ускоряет синтез пептидов.
Недостатки
  • При передозировке коллагена возможно высыпание подкожных прыщей.
  • Нет защитной мембраны под крышкой.
Garden of Life, Dr. Formulated Probiotics, Once Daily Women's
4
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Купить на iHerb

ПРОБИОТИКИ – еще одна универсальная добавка в помощь женскому организму. Единицы из женщин могут похвастаться безупречной работой ЖКТ. Еда второпях и всухомятку, сидячая работа, прием антибиотиков – как следствие, дисбактериоз, запоры, метеоризм начинают беспокоить все чаще. Другой бич женского организма – кандидоз, результат подавления полезной микрофлоры.

Прием пробиотиков позволить держать в узде все эти напасти. В магазине Айхерб есть специально разработанный для женщин роскошный комплекс пробиотиков – его хорошо пропивать для профилактики в конце лета – начале осени. Он занимает 4-е место в нашем топе.

Комплекс пробиотиков для женщин разработан Дейвидом Перлматтером - американским неврологом, специалистом в области питания. Препарат содержит 16 штаммов полезных бактерий, два из них (L. reuteri и L. Fermentum) призваны обеспечить здоровье женской половой сферы; остальные служат для оптимизации иммунной системы и пищеварения.

Добавка эффективно «сражается» с запорами и молочницей – и это обеспечивает ей популярность на Айхерб.  Для профилактики пропивают 1 раз в полгода по одной упаковке (1 капс./сут), лучшее для приема время – перед сном.

Преимущества
  • Помогает в лечении кандидоза
  • Устраняет проблемы ЖКТ
  • Разработан специально для женщин
Недостатки
  • Высокая цена
  • Бывают случаи недокомплектации упаковок
Jarrow Formulas, Метилфолат
5
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Купить на iHerb

Для женщин, планирующих беременность, абсолютно необходимым витамином становится ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (витамин В9). Её дефицит является причиной того, что пара не может зачать ребенка, а если это и произойдет, высоким остается риск замершей беременности, неблагоприятного исхода при родах. Фолиевая кислота в самой биодоступной форме (метилфолат) – стоит на 5-м месте в списке женских добавок.

Метилфолат от Джэрроу Формулас – оптимальная форма усвоения Фолиевой кислоты, дефицит которой мешает женщине забеременеть и выносить здорового ребенка. Пары, которые планируют детей, могут пропивать его вместе.

Метилфолат способствует снижению уровня гомоцистеина – токсичного продукта метаболизма метионина, его уровень повышается при использовании гормональных контрацептивов. Гомоцистеин сгущает кровь, повышает риск тромбозов, провоцирует замершую беременность, отслойку плаценты. «Поставить гомоцистеин на место» как раз и помогает фолиевая кислота. Суточная доза – 1 капсула, принимать можно в течение дня.

Преимущества
  • Необходим при планировании беременности
  • Способствует восстановлению месячного цикла
  • Поддерживает работу сердечно-сосудистой и нервной систем
Недостатки
  • Надо обращать внимание на срок годности
Thorne Research, Basic Prenatal
6
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Купить на iHerb

Выносить и родить здорового ребенка в наше время – задача нелегкая. В помощь женщине Айхерб предлагает ПРЕНАТАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ со сбалансированной дозировкой и биодоступной формой микроэлементов – лучшее, что можно предложить беременной женщине.

Данные пренатальные витамины – сбалансированный комплекс, решающий проблемы беременной женщины. Фолиевая кислота в форме метилфолатов участвует в формировании головного и спинного мозга -  её содержание в комплексе в 4 раза превышает обычную норму.

В больших количествах нужен беременной женщине витамин В12 - в комплексе содержится 7 суточных норм «кроветворного» витамина в оптимальной для усвоения форме. Железо в форме хелатного биглицината (соединение с аминокислотой) обеспечивает полное усвоение микроэлемента без дополнительной нагрузки на желудок.

Витамины К и В6 , аскорбинка, другие ингредиенты комплекса – приносят облегчение при токсикозе, снимают приступы тошноты. Суточная норма разбита на 3 капсулы, что помогает поставлять полезные вещества в течение дня, не перегружая ЖКТ.

Преимущества
  • Богатый состав
  • Сбалансированная дозировка
  • Оптимальная для усвоения форма витаминов и микроэлементов
Недостатки
  • Высокая цена
  • Может оттолкнуть специфический запах
  • Возможна аллергия в виде сыпи и тошноты
Solgar, Масло первоцвета вечернего
7
Оценка эксперта:
9
/
10
Купить на iHerb

Один из показателей здоровья женщин репродуктивного возраста – стабильный месячный цикл. Однако стрессы, болезни, перегрузки, ночные смены – сбивают слаженную работу гормонов. Частые проблемы современных женщин: сбой графика, скудные/обильные менструации, задержка месячных, а то и вовсе аменорея.

Скорая помощь при начальных проявлениях гормонального дисбаланса – ДОБАВКИ С МАСЛОМ ОСЛИННИКА (первоцвет вечерний, примула, энотера). Их мягкое действие не сравнить с бомбежкой гормональными препаратами, которую часто предлагают лечащие врачи.

Масло примулы вечерней (первоцвета, энотеры, ослинника) – источник гамма-линолевой кислоты. Она относится к группе Омега-6, но отсутствует в рыбьем жире. Спектр её действия: снижение давления, разжижение крови, уменьшение воспаления.

С помощью добавки женщины избавляются от «горячих приливов» во время менопаузы, восстанавливают месячный цикл, избавляются от аменореи, снимают симптомы ПМС, сражаются с кистами, миомами, эндометриозом. Упаковки в 60 капсул хватает на 2 месяца курсового приема.

Преимущества
  • Профилактика тромбозов и сердечных заболеваний
  • Стабилизация месячного цикла
  • Лечение доброкачественных опухолей
Недостатки
  • Побочные эффекты: головные боли, тошнота, боли в желудке
  • Снижение давления
  • Не рекомендуется употреблять при шизофрении, эпилепсии, гипотонии
Nature’s Way DIM Plus
8
Оценка эксперта:
8.9
/
10
Купить на iHerb

Пожалуй, больше всего проблем прекрасной половине приносит женский гормон эстроген, вернее, его «плохие» метаболиты, которые провоцируют полипы, миомы, эндометриоз, мастопатию. Айхерб предлагает эффективные комплексы на основе ИНДОЛ-3-КАРБИНОЛА – для профилактики опухолевых образований в женском организме. Эти добавки стоить пропивать дважды в год: зимой и летом, с перерывом в 3 месяца в период межсезонья.

Подходит для заместительной гормонотерапии. Основной действующий компонент – запатентованный комплекс Bio-Response-DIM – дииндолилметан, фитонутриент, который связывает «плохие» метаболиты эстрогена и не дает им провоцировать образование опухолей в женских железах (в груди, на яичниках, в матке).

Усилить действие активной фитодобавки призвана овощная смесь из порошка брокколи, шпината, белокочанной, кудрявой и цветной капусты. Овощной концентрат – естественный источник фито-эстрогенов и необходимой клетчатки. Суточная норма – 2 капсулы в день, упаковки хватает на 2 месяца приема.

Женские опухоли бывают двух видов. DIM Plus задерживает развитие эстрогенозависимых образований, но ускоряет рост прогестерон зависимых опухолей. При малейших признаках нетипичных для вас недомоганий (боль перед менструацией, набухание груди, тошнота, затяжные месячные) – прием добавки следует прекратить.

Преимущества
  • Смягчение симптомов менопаузы
  • Лечение доброкачественных опухолей
  • Хорошее соотношение цена/качество
Недостатки
  • Противопоказан при прогестеронзависимых опухолях
Natural Factors, WomenSense, EstroSense
9
Оценка эксперта:
8.8
/
10
Купить на iHerb

«Тяжелая артиллерия» для поддержки гормонального фона необходима женщинам в период менопаузы. Им адресован КОМПЛЕКС ИЗ ИНДОЛ-3-КАРБИНОЛА, УСИЛЕННЫЙ ЭКСТРАКТАМИ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ, КУРКУМЫ, РАСТОРОПШИ, РОЗМАРИНА. Препарат обладает противоопухолевой активностью, помогает сдержать рост доброкачественных опухолей.

Богатый натуральный состав препарата помогает женщинам восстановить слаженную работу гормонов при расстройствах менструального цикла, и особенно, во время менопаузы.

В комплекс входит Ди-индолилметан (DIM) – для борьбы с опухолями, расторопша – для очищения печени, куркума – для снятия грудных болей, розмарин – для улучшения общего состояния женщины при обострении «болячек». При менопаузе этот препарат – настоящая находка.

Преимущества
  • Помогает при менопаузе
  • Восстанавливает гормональный баланс при ПМС
  • Сдерживает рост кистозных наростов, миом, эндометриоза, мастопатии
  • Облегчает симптомы обострения мастопатии
Недостатки
  • Противопоказан при прогестеронзависимых заболеваниях
Savesta, Шатавари
10
Оценка эксперта:
8.7
/
10
Купить на iHerb

ШАТАВАРИ – для тех, кто любит экзотику и не боится экспериментировать. В Индийской аюрведе считается, что трава шатавари полезна для женщин всех возрастов. Подросткам она помогает безболезненно сформировать менструальный цикл, в репродуктивном возрасте - поддерживать сексуальное здоровье, зачать ребенка, уменьшить кровотечение после родов, увеличить количество грудного молока.

Недаром в переводе с индийского «шатавари» звучит как «имеющая 100 детей». Зрелым женщинам шатавари продлевает молодость, облегчает симптомы менопаузы. Добавка повышает содержание женского гормона в организме – при опухолях «эстрогенного» происхождения, лучше от неё воздержаться.

Фитоэстрогенная индийская трава позиционируется на Айхерб, в первую очередь, как средство для улучшения лактации. Однако, пользователи рекомендуют принимать её при расстройствах цикла, менопаузе, для повышения либидо, планирования беременности.

Опять-таки, шатавари – средство для повышения уровня эстрогенов, женщинам, у которых они и так на высоком уровне, препарат не рекомендуется: он спровоцирует очередной дисбаланс гормонов: недостаток прогестерона и избыток эстрогенов с разрастанием сопутствующих опухолей. Для профилактики можно пропивать Шатавари 2 раза в год - весной и осенью.

Преимущества
  • Помогает при менопаузе
  • Способствует зачатию
  • Стабилизирует месячный цикл
  • Увеличивает количество молока при лактации
Недостатки
  • Противопоказан при повышенном содержании эстрогенов в крови

Все предложенные пищевые добавки с Айхерб многократно проверены и безопасны. Однако при приеме важно следить за сочетанием компонентов и реакцией организма. Чтобы избежать побочных эффектов, стоит проконсультироваться со специалистами: эндокринологом, кардиологом, гинекологом, маммологом.

Видео-обзор лучших натуральных витамином для женщин из iHerb

Adblock
detector