Лучший инозитол с Айхерб

Дефицит в организме инозитола, или витамина В8, негативно сказывается на репродуктивной системе, способствует развитию диабета, общему ухудшению самочувствия, а также стрессам, паническим атакам и депрессии. Прием добавок с iHerb с инозитолом поможет избавиться от беспокойства, раздражительности, поддержать здоровье репродуктивной системы, улучшить качество сна.

Для чего нужен инозитол

Лучший инозитол с Айхерб

Как и любой другой витамин В-группы, инозитол оказывает непосредственное влияние на метаболизм и функцию усвояемости основных компонентов, поступающих в организм — белков, жиров и углеводов. У здорового организма, не испытывающего проблем с несбалансированным питанием, как правило, нет недостатка в инозитоле. Но неправильный рацион может вызвать дефицит вещества в организме. При недостатке инозитола, человек подвергается опасности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с опорно-двигательным аппаратом, заболеваниями печени и нервной системы.

Решить проблему с нехваткой инозитола можно только приемом соответствующих добавок, чтобы в полной мере восполнить недостающий витамин. На iHerb БАДы с инозитолом можно приобрести в виде таблеток, капсул или порошка. Первые удобнее принимать взрослым, вторые проще размешивать и давать детям. Средняя дневная доза препарата варьируется от одной до трех капсул в день, но лучше принимать по той дозировке, которую назначил врач.

Рейтинг из десяти самых качественных добавок Инозитола, доступных в магазине iHerb

Лучший инозитол с Айхерб
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Life Extension, Inositol Caps, 1000 мг
9.4
/
10
2
Nature's Way, Cell Forte, IP-6 & Inositol
9.2
/
10
3
Now Foods, Магний расслабляющий инозитол, лимонад
9.1
/
10
4
Now Foods, Порошок инозитола
9
/
10
5
Jarrow Formulas, Inositol
8.9
/
10
6
Source Naturals, Комплекс B-50
8.8
/
10
7
Nature's Way, Инозитол, один раз в день
8.7
/
10
8
Solgar, Choline/Inositol
8.6
/
10
9
Fairhaven Health, Мио-Инозитол, для женщин и мужчин
8.6
/
10
10
Now Foods, Холин и инозитол
8.5
/
10
Лучший инозитол с Айхерб
Life Extension, Inositol Caps, 1000 мг
1
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть на iHerb

Наиболее сбалансированный препарат, который поможет в случае недостатка витаминов в организме. Представляет собой чистый инозитол, без дополнительных добавок. Препарат способствует нормализации настроения и помогает в случае нехватки инулина, поэтому рекомендуется многими врачами при комплексном лечении сахарного диабета. Снижает чувство голода и тягу к сладкому, что способствует быстрой потере лишнего веса. Также рекомендуется при диагнозе СПКЯ (синдром поликистозных яичников), для увеличения вероятности наступления беременности.

Преимущества
  • Помогает улучшить качество яйцеклеток.
  • Капсулы без постороннего вкуса и запаха.
  • Экономичность – в день достаточно принимать 1 капсулу.
  • Улучшает память и внимание.
  • Помогает бороться с перепадами настроения.
Недостатки
  • На Айхерб есть отзывы о неэффективности препарата.
Nature's Way, Cell Forte, IP-6 & Inositol
2
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Смотреть на iHerb

Комплекс витаминов, включающий, кроме инозитола, также магний, кальций, фосфор и другие компоненты. Препарат выпускается в порошковой форме и обладает цитрусовым привкусом. Применяется два раза в день, после еды.

Добавка повышает защитные механизмы тела, способствует укреплению иммунитета, нервной системы, общему улучшению самочувствия, метаболизма, сна и работы организма. Также часто прописывается при онкологических заболеваниях.

Преимущества
  • Выраженное иммуномодулирующее действие.
  • Повышение активности, улучшение настроения.
  • Доступная цена на Айхерб.
  • Снижение риска гормонального сбоя.
Недостатки
  • Большой размер капсул.
  • Возможен слабительный эффект.
Now Foods, Магний расслабляющий инозитол, лимонад
3
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Смотреть на iHerb

Биодобавка, сочетающая положительные свойства инозитола и магния. Такая комбинация положительно влияет на нервную систему, снижает тревожность, улучшает настроение, расслабляет мышцы, а также повышает качество сна. Если вы хотите добиться нормализации эмоционального фона, повышения стрессоустойчивости, избавления от навязчивых мыслей и улучшения качества сна – то это один из лучших вариантов.

Препарат предоставляется в порошковой форме. Доза инозитола в нём при стандартной дозировке составляет порядка 2000 мг. Добавка имеет сладковатый привкус. Применяется следующим образом: 2 ст. л. порошка растворить на 1 стакан воды и употреблять внутрь. Рекомендуется принимать в вечернее время.

Покупатели с Айхерб отмечают отличные успокоительные свойства препарата, многие принимают его перед сном, чтобы расслабиться. Привкус у напитка сладкий, с ароматом лимона, но не сильно приторный и не вызывает откровенно негативной реакции.

Преимущества
  • Заметное расслабляющее действие.
  • Успокаивает нервы.
  • Помогает быстрее заснуть.
Недостатки
  • Большое количество подсластителей.
  • Не всем подходит.
  • Не хелатная форма магния в составе.
Now Foods, Порошок инозитола
4
Оценка эксперта:
9
/
10
Смотреть на iHerb

Инозитол от Now Foods известен как средство самого широкого спектра воздействия на организм и поддержания жизненных сил в целом. При приеме биодобавки улучшается общее самочувствие, качество сна, человек ощущает приток энергии, снижение вялости и эмоциональной нестабильности. Также добавка положительно сказывается на состоянии кожного и волосяного покрова, балансирует гормоны, повышает фертильность.

1/4 чайной ложки утром и вечером достаточно для правильного воздействия на организм и улучшения качества сна, а вот увеличивать дозировку без консультации с врачом не стоит.

Препарат имеет огромную популярность на iHerb, во много благодаря низкой стоимости и общему доверию к производителю. Многие врачи назначают применение этого средства беременным женщинам и для восстановления цикла.

Преимущества
  • Способствует восстановлению менструального цикла.
  • Отличное соотношение цены и качества на Айхерб.
  • Улучшает гормональный фон.
  • Хорошо растворяется в воде.
  • Улучшается состояние волос и ногтей.
Недостатки
  • Легкий слабительный эффект.
Jarrow Formulas, Inositol
5
Оценка эксперта:
8.9
/
10
Смотреть на iHerb

Эта биодобавка представляет собой чистейший инозитол в виде порошка с нейтральным вкусом, который применяется растворенным в жидкости – примерно 1/4 чайной ложки на раз. Это, конечно, не такой удобный для приёма способ, как капсулы, зато более эффективный.

Порошок Jarrow Formulas не содержит добавок, подсластителей и других дополнительных компонентов. Используется для детоксикации на клеточном уровне, профилактики работы печени и щитовидной железы, улучшения умственного и физического самочувствия, настроения, сна и гормонального фона. Доказал эффективность в снижении титров антител при АИТ (аутоимунный тиреоидит). Добавка не содержит глютена, сои и др., что является важным фактором при аутоиммунных заболеваниях.

Преимущества
  • Улучшает качество сна.
  • Поддерживает здоровье женской репродуктивной системы.
  • Регулирует секрецию инсулина.
  • Положительно сказывается на здоровье щитовидной железы.
  • Приятный вкус.
  • Помогает справиться с паническим беспокойством.
Недостатки
  • Нет мерной ложки.
  • Может вызвать расстройство желудка.
Source Naturals, Комплекс B-50
6
Оценка эксперта:
8.8
/
10
Смотреть на iHerb

Качественный комплекс витаминов B от Source Naturals. Кроме инозитола, препарат в равной пропорции содержит холин, который тоже, как и Инозитол, относится к витаминам группы В. Оба компонента улучшают передачу нервных импульсов, положительно воздействуют на обмен веществ, ускоряют расходование жировых запасов, а также служат профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Холин также имеет гепатопротекторные и иммуно-метаболические свойства, защищает печень и выводит из организма токсичные соединения.

Препарат повышает стрессоустойчивость, общее самочувствие, нормализует сон, уменьшает беспокойство. В день нужно принимать по одной таблетке. Сами капсулы имеют лёгкий сладковатый вкус.

Покупатели с Айхерб отмечают, что уже через несколько дней после начала приема ощущается легкость всего тела, улучшение мягкости волос и твердости ногтей, более здоровый цвет кожи. Многие отмечают также исчезновение тяги к сладкому и снижение лишнего веса

Преимущества
  • Качественный состав комплекса.
  • Увеличивает умственную активность.
  • Капсулы легко глотаются.
  • Обладает успокаивающим эффектом.
Недостатки
  • Специфический запах.
Nature's Way, Инозитол, один раз в день
7
Оценка эксперта:
8.7
/
10
Смотреть на iHerb

Качественная, доступная и легко усваиваемая добавка витамина В8 с дозировкой 500 мг на 1 таблетку. Инозитол положительно воздействует на работу репродуктивной системы, в связи с чем, часто прописывается женщинам врачом-репродуктологом. Нормализует работу пищеварительной системы, снижает давление и уменьшает количество сахара в крови. Служит отличным средством для профилактики работы печени. Принимается по одной капсуле в сутки в качестве пищевой добавки.

Некоторые пользователи с Айхерб, впрочем, считают что для регулировки репродуктивной системы данный препарат слабоват, хотя он и оказывает хорошую помощь при лечении печени, щитовидки, мастопатии.

Преимущества
  • Помогает нормализовать гормональный фон.
  • Уменьшает боли и неприятные ощущения в груди при мастопатии.
  • Снижает аппетит.
  • Улучшает настроение.
Недостатки
  • Не всем подходит.
  • При приеме с утра вызывает сонливость в течение дня.
Solgar, Choline/Inositol
8
Оценка эксперта:
8.6
/
10
Смотреть на iHerb

Эффективное средство на полностью растительной основе от компании Solgar. Одна таблетка добавки содержит по 500 мг очищенного инозитола и по 500 мг холина. Комплексная работа этих двух компонентов оказывает существенную поддержку иммунитету, нормализует работу нервной системы, способствует улучшению сна и эмоционального фона, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает риски соответствующих заболеваний. Также инозитол и холин способствуют восстановлению печени после заболеваний. Рекомендуется употреблять по одной таблетке два раза в день вместе с пищей.

Пользователи на Айхерб утверждают, что препарат от Solgar, действительно, эффективен и положительно влияет на нервную систему и общее самочувствие. Отмечается улучшение способности мыслить, ясность памяти, скорость реакции и хороший сон.

Преимущества
  • Улучшает самочувствие и настроение.
  • Помогает наладить менструальный цикл при поликистозе яичников.
  • Поддерживает нервную и иммунную системы.
  • Усиливает когнитивные процессы, улучшает память.
  • Увеличивает работоспособность.
Недостатки
  • Отсутствует накопительный эффект.
  • Возможна индивидуальная непереносимость.
Fairhaven Health, Мио-Инозитол, для женщин и мужчин
9
Оценка эксперта:
8.6
/
10
Смотреть на iHerb

Мио-инозитол ориентирован на поддержку репродуктивного здоровья женщин. При курсовом употреблении он нормализует гормональный баланс и менструальный цикл. В связи с этим, препарат с Айхерб рекомендован женщинам, планирующим беременность или испытывающим проблемы с зачатием. Препарат продается на Айхерб в виде капсул, которые по стандартной дозировке следует принимать 4 раза в сутки.

Кроме нормализации репродуктивной системы, добавка способствует улучшению метаболизма и работы пищеварительной и нервной систем, снижает уровень стресса, регулирует уровень сахара и холестерина в крови.

Пользователи Айхерб отмечают эффективность препарата. Некоторые женщины, начав принимать добавку, смогли забеременеть после многих лет неудачных попыток.

Преимущества
  • Улучшает качество яйцеклеток, помогает забеременеть.
  • Способствует снижению аппетита и веса.
  • Эффективная дозировка.
  • Ощущается прилив сил и энергии.
Недостатки
  • Капсулы большого размера.
Now Foods, Холин и инозитол
10
Оценка эксперта:
8.5
/
10
Смотреть на iHerb

В одноимённой добавке от Now Foods гармонично сочетаются холин и инозитол - витамины группы В (В4 и В8), компоненты фосфолипидов, важнейших составляющих клеточных мембран. Препарат с Айхерб эффективен при заболеваниях нервной системы, нарушении работы печени, иммунитета, повышенном уровне холестерина, а также для профилактики инфекционных и онкологических заболеваний. В общем, препарат имеет широчайший спектр действия.

Данный комплекс также предупреждает заболевания, развивающиеся вследствие нарушения обмена веществ в организме (ожирение, диабет и др.). К другим функциям витаминов относят: улучшение зрения, укрепление ногтей, снижение хрупкости волос, избавление от лишнего веса. Отдельным преимуществом является очень небольшая цена на продукт на сайте Айхерб.

Добавку с Айхерб следует принимать два раза в день после еды.

Преимущества
  • Помогает справиться со стрессами.
  • Холин и инозитол усиливают действие друг друга.
  • Стимуляция работы мозга.
  • Способствует снижению веса.
  • Низкая цена на Айхерб.
Недостатки
  • Может вызвать обострение язвы или гастрита при наличии проблем.
  • Возможны побочные эффекты – головокружение, головная боль.

Периодический регулярный прием инозитола с Айхерб в профилактических целях полезен для всех, а выбрать лучшую добавку поможет рейтинг товаров и отзывы покупателей. Средство способствует избежанию дефицита витамина, поддержанию здоровья репродуктивной системы, улучшению общего самочувствия.

Видео-обзор полезных свойств витамина В8