Недостаток количества витаминов и полезных микроэлементов в человеческом теле ведет к нервному состоянию и проблемам с внутренними органами. Выход из этого состояния обеспечит селен – вещество для улучшения самочувствия. Качественные добавки с селеном можно приобрести на сайте Айхерб, остается только разобраться, какой из производителей заслужил наиболее высокий рейтинг среди потребителей этого антиоксиданта.
Организм с дефицитом селена страдает от нехватки вещества. Это проявляется в виде выпадения волос, ослабления иммунной системы и хрупкости костной ткани. Продукты с содержанием полезного антиоксиданта способны решить проблему нехватки микроэлемента.
Ученые выделяют следующие полезные свойства селена:
Помощь в зачатии ребенка, поскольку микроэлемент налаживает стабильную работу половой системы.
Предотвращение заболеваний, связанных с сердцем: к ним относят недуги, препятствующие эффективной работе главного органа.
Омоложение кожи и организма.
Стабильная работа щитовидной железы.
Помощь в усвоении витамина Е и йода, поскольку при нехватке полезного антиоксиданта этот процесс будет происходить медленно.
Стабилизация общего состояния иммунной системы.
Продукты с селеном
Селен содержится во многих продуктах питания
К сожалению, большинство людей не каждый день употребляют пищу, богатую селеном.
Высокое содержание селена располагается в следующих продуктах питания:
грибах;
бараньей и говяжьей печени;
яйцах;
бразильских орехах;
семенах из подсолнечника и чиа;
диетическом мясе индейки и в куриной грудке;
в рыбе: окуне и лососе.
Определить нехватку селена можно через анализ крови, а восполнить дефицит полезного антиоксиданта-защитника через употребление продуктов питания с высоким содержанием вещества и через прием витаминов с этим микроэлементом.
Препараты на Айхерб с селеном
Оптимальный вариант пополнения запасов селена в организме – это покупка препарата на основе недостающего микроэлемента. Онлайн-каталог на сайте Айхерб предоставляет обширное количество препаратов, выпускаемых в виде порошка, капсул, а также жидком виде. Человеку, желающему восполнить селен, важно разобраться в том, какое из предлагаемых средств наиболее эффективно для употребления.
При выборе препарата мало найти информацию в интернете. Перед покупкой и использованием выбранного средства необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативной реакции со стороны организма.
Добавки и их основные характеристики, присвоенные средствам, по мнению пользователей сайта Айхерб:
Название добавки с селеном
Характеристика
Solgar
Выпускается в капсульной форме. Рекомендуется людям с нарушениями в области эндокринной системы.
Now foods
Внушительная упаковка. В состав входит большое число витаминов, изготовлены проверенной компанией.
Eidon Mineral Supplements Selenium
Удобная форма выпуска в виде капель, а также пипетка для дозирования. В составе отсутствуют искусственные вещества.
21ST Century Selenium
Препарат с выраженной коллагеновой оболочкой. Подойдет для тех, кто желает сохранить молодость на долгие годы. Цена ниже той, что предлагают конкуренты.
Nutricology selenium solution
Добавка имеет активное противомикробное действие и оказывает эффект против воспалений.
Dr. Mercola
Таблеточная форма, в которой собраны цинк и селен, оказывающие совместное действие на организм человека.
Как выбрать препарат на Айхерб
Опытные пользователи магазина Айхерб утверждают, что для правильного выбора необходимо руководствоваться отзывами на сайте. Они формируются на основе мнения посетителей интернет-ресурса, заказавших препараты ранее и опробовавших действие активных веществ на практике.
Помимо отзывов на сайте, важный фактор – это консультация врача. Без консультации сложно выбрать форму выпуска селена, а также состав веществ, взаимодействующих с микроэлементом.
Перед прохождением курса терапии по обогащению организма селеном следует сдать анализ крови на количество микроэлемента в организме, а также убедиться в отсутствии аллергических реакций на входящие в состав добавок компоненты.
В одной капсуле содержится дневная норма селена. Препарат обладает сильным иммуностимулирующим действием, благоприятно воздействует на организм в целом. Не содержит дрожжей, производится с соблюдением высоких стандартов качества. Покупатели на Айхерб сходятся во мнении, что после приема селена этого производителя улучшается общее самочувствие, повышаются защитные силы организма, заметно здоровее выглядит кожа.
Преимущества
Оптимальная дозировка – достаточно принимать 1 капсулу в день.
Выводит токсины и радиоактивные элементы из организма.
Улучшает работу сердца.
Борется с вирусами гриппа.
Улучшает репродуктивную функцию у женщин и мужчин.
Недостатки
Специфический запах и вкус капсул.
Возможны побочные реакции организма, появление угревой сыпи.
Может появиться тошнота.
Селен Solgar на бездрожжевой основе
2
Селен от производителя Солгар позволяет поддержать суточный запас необходимого антиоксиданта в теле человека.
Вещество производят в таблеточной форме. Основное преимущество состоит в отсутствии компонентов ГМО и глютена. Этот плюс оценивают вегетарианцы и люди, уделяющие внимание здоровой пище. Добавка предназначена для приема не более двух таблеток в сутки. За одно употребление рекомендуется не более одной таблетки.
Селену от компании Солгар пользователи в отзывах на Айхерб ставят высокое количество баллов и описывают положительное воздействие на организм после курса приема.
В одной капсуле содержится 100 микрограмм вещества, то есть половина от суточной нормы для человека. Всего в одной упаковке 250 капсул. При активном ежедневном приеме упаковки хватит на 6 месяцев.
По рекомендации медицинского специалиста доза может быть увеличена или же, наоборот, уменьшена. Таблетки не обладают четким вкусом, визуально имеют белый оттенок, круглые по форме.
Покупатели отмечают результат уже после первой недели применения: настроение остается позитивным, а кожа и ногтевая пластина становятся прочнее, то есть наблюдается эффект омоложения организма.
Преимущества
Выгодная цена на Айхерб.
Бездрожжевой состав.
Появляется энергия и прилив сил, нет вялости.
Быстрый эффект.
Улучшается работа поджелудочной железы.
Нейтральный запах.
Недостатки
В начале приема может шелушиться кожа.
Возможны побочные проявления – головная боль, потемнение в глазах, тошнота.
Может вызывать сонливость.
21ST Century Selenium
4
Восполнение недостающего селена и продление молодости возможно после употребления микроэлемента от компании 21ST Century.
Таблетка, способная дать 360% от суточной нормы вещества, содержит 200 МКГ микроэлемента. Рекомендуемой дозой считают одну таблетку, употребляемую вместе с пищей. Прием препарата с Айхерб улучшает состояние эндокринной системы, минимизирует возможные нарушения клеток ДНК, снижает риск развития онкологии.
Преимущества
Помогает при проблемах с щитовидной железой.
Уменьшает высыпания на коже.
Выводит тяжелые металлы из организма.
Улучшает иммунитет.
Недостатки
Представляет собой дрожжевую добавку.
Резкий запах и специфический вкус.
Не всем подходит.
Возможно чувство стянутости кожи и шелушение.
Dr. Mercola Zinc and Selenium
5
Производитель Dr.Mercola отмечен международными наградами и заслужил внимание покупателей, поскольку на рынке эта фирма более 18 лет.
Вещество представлено в виде капсул. Отличие от других добавок, предлагаемых на Айхерб с селеном – в сочетание с цинком. Если правильно использовать два вещества, возможно получить дополнительный эффект от цинка. Совместное действие обеспечивает более мощные антиоксидантные свойства, укрепление иммунной системы, сокращение выпадения волос, улучшение состояния кожи и ногтей.
При совместном действии селена и цинка результат усиливается. Упаковка бывает нескольких видов: 30 и 90 таблеток, которые следует принимать не более одного раза в сутки во время приема пищи. Курс приема назначается по рекомендации медицинского специалиста и составляет от 1 до 3 месяцев. С особой осторожностью препарат следует приобретать беременным женщинам и не употреблять его без совета с лечащим специалистом.
Преимущества
Дополнительное содержание цинка.
Повышает фертильность.
Блокирует попадание вирусов в организм.
Улучшает иммунитет.
Укрепляет корни волос.
Недостатки
Содержит дрожжи.
Несколько покупателей отметили, что количество капсул меньше заявленного.
Nutricology Selenium Solution
6
Компания Nutricology разработала жидкое вещество, где доза Se быстро и легко усваивается.
Эффект от использования заключается в улучшении самочувствия человека и состояния его организма. Добавка представляет собой жидкий концентрат без резкого запаха, с гипоаллергенной формулой. Селен здесь в виде селенита натрия, который хорошо усваивается и подходит для людей с повышенной чувствительностью.
Люди, принимающие препарат, отмечают, что флакон экономичен, поскольку его хватает на срок до четырех месяцев. Принимают этот вид добавки по половине ложки, не чаще, чем один раз в 24 часа.
Преимущества
Жидкий концентрат, хорошо усваивается.
Увеличивает устойчивость к стрессам.
Облегчает симптомы астмы.
Укрепляет иммунную систему.
Нет резкого запаха.
Гипоаллергенный состав.
Недостатки
Передозировка может вызвать проблемы с печенью, сердцем, почками.
Возможна тошнота.
Eidon Mineral Supplements Selenium
7
Основное преимущество концентрированного средства от Eidon Mineral Supplements –это запатентованная формула от компании, где селен предоставляется в виде жидкого концентрата.
Добавка способствует сохранению эластичности тканей и улучшает работу сердца. Рост ногтевой пластины и волос также улучшается после приема препарата.
Отличительной чертой селена от Eidon Mineral Supplements является отсутствие веществ животного происхождения, что позволит принимать его людям, соблюдающим вегетарианскую диету.
Производитель разработал средство с учетом приема 30 капель в день вместе с соком или водой.
Преимущества
Удобная форма выпуска.
Наличие пипетки.
Отсутствие искусственных добавок.
Нейтральный вкус.
Легкое усвоение.
Недостатки
Высокая цена на Айхерб по сравнению с аналогами.
Передозировка может вызвать тошноту.
Лучший препарат с селеном на Айхербе каждый покупатель находит для себя сам. Это связано с индивидуальными проявлениями организма. Понять, как подействует тот или иной препарат, сложно, но необходимо прислушиваться к отзывам, уделять внимание стоимости, а также составу покупаемых добавок.
Видео-обзор селена и его важность для нашего организма
