Лучший триптофан в магазине Айхерб

Дефицит триптофана ведет к ухудшению сна и нервным расстройствам. Восполнять недостающее количество полезной аминокислоты обязательно нужно дополнительно, так как сама она не синтезируется в организме. Качественные добавки с триптофаном на сайте Айхерб можно купить в капсулах или таблетках. Остается лишь совершить правильный выбор, основываясь на рейтинге лучших средств и мнении экспертов и покупателей.

Функции триптофана

Лучший триптофан в магазине Айхерб

Триптофан – это аминокислота, отвечающая за многие процессы в организме человека. При низком уровне этого вещества появляется вялость, бессонница и нервные срывы.

В повседневной жизнедеятельности аминокислота нужна для следующих процессов:

  • Выработка серотонина, который по-другому называют «гормон радости». Без его помощи сложно избежать депрессивных состояний.
  • Активизация функций, относящихся к когнитивным: улучшение памяти, мышления и процессов восприятия. Нормализация нервного состояния.
  • Защита функций мозга от болезней Альцгеймера и Паркинсона. Толчок к активизации мыслительных процессов.
  • Снижение привязанности к постоянному приему пищу. Налаживание обмена липидов в организме и, как следствие, снижение веса человека, принимающего добавку.
  • Обновление тканей организма зависит от правильного синтеза белков. Этот процесс напрямую зависит от уровня триптофана.
  • Помощь в своевременной выработке мелатонина, который необходим для регуляции сна и отдыха. Без него люди чувствуют себя подавленными и испытывают потребность в отдыхе.

Добавки с Айхерб на основе триптофана способны предотвратить появление заболеваний, связанных с нервной системой. Если человек уже подвергся нервному напряжению, добавка способна наладить его состояние.

Ранее считалось, что если выпивать триптофан во время обеда, тогда БАД вызывает сонливость. Однако ученые из штата Флорида пришли к выводу, что подобный эффект происходит из-за пищи с повышенным содержанием белка.

Если исключить после обеда дополнительный десерт и принять капсулу с триптофаном, тогда сонливость не проявится после приема препарата.

Характеристики триптофана с Айхерб

Лучший триптофан в магазине Айхерб

Покупка триптофана в Айхерб обеспечит пользователя следующими плюсами:

  • Препараты не будут содержат вредных добавок и следов глютена.
  • Качество товаров на сайте проверено многолетним сотрудничеством с производителями.

  • БАДы содержат только растительные компоненты.
  • Эффективность средств с Айхерб доказана положительными отзывами постоянных клиентов.

Противопоказания

Применение добавки в виде триптофана подразумевает восполнение недостающей аминокислоты, но наряду с пользой нельзя забывать о противопоказаниях и побочных действиях, которые могут возникнуть.

Перед применением выбранной пищевой добавки рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему врачу. Он назначит дозировку и возможность приема компонента.

К основным противопоказаниям относят:

  • Детский возраст.
  • Аллергические реакции на главный и отдельные компоненты продукта.

  • Беременность на всех сроках.
  • Период кормления ребенка.

Рейтинг триптофана на Айхерб

Рейтинг триптофана на Айхерб
Место#
Название
Оценка эксперта
1
THORNE RESEARC
8.9
/
10
2
Natrol, 5-HTP, медленное высвобождение
8.7
/
10
3
Jarrow Formulas, Sleep Optimizer
8.7
/
10
4
L-Tryptophan от Now Foods
8.5
/
10
5
5-гидрокситриптофан от Solgar
8.5
/
10
6
L-триптофан от Source Naturals
8.5
/
10
7
L-триптофан от Doctor’s Best
8.5
/
10
8
Триптофан от фирмы Life Extension
8
/
10
Рейтинг триптофана на Айхерб
THORNE RESEARC
1
Дозировка капсул 50 мг достаточна для полноценного восполнения недостающего вещества в организме человека.
Оценка эксперта:
8.9
/
10
Смотреть на iHerb

Действующие вещества в составе препарата эффективно борются с депрессивными состояниями и придают силы для работы. Основной компонент 5- гидрокситриптофан – аминокислота, полученная из триптофана. Она лучше усваивается и легко проходит через гематоэнцефалический барьер. Результатом приема добавки с Айхерб станет улучшение настроения и качества сна, снижение тяги к сладкому.

Избежать аллергических реакций можно через сбалансированный прием препаратов. Длительное употребление аминокислоты способно привести к отекам и сыпи, поэтому доза обговаривается индивидуально с лечащим специалистом.

Преимущества
  • Подъем настроения и прилив энергии.
  • Исчезновение тяги к сладкому и алкоголю.
  • Качественный глубокий сон.
Недостатки
  • Возможны побочные эффекты – головокружение, боли в животе.
  • Высокая цена на Айхерб.
Natrol, 5-HTP, медленное высвобождение
2
Молекулы триптофана с медленным высвобождением и усиленным действием.
Оценка эксперта:
8.7
/
10
Смотреть на iHerb

Таблетка состоит из двух слоев. L-триптофан из наружного слоя высвобождается сразу и действует мгновенно, помогая расслабиться и успокоиться. Внутренний слой высвобождается медленно, благодаря чему эффект сохраняется в течение дня. Производитель усилил действие триптофана кальцием, что благотворно влияет на здоровый сон.

Отзывы покупателей с Айхерб сходятся во мнении, что средство эффективно уже после первой недели применения.

Преимущества
  • Победа над стрессом и усталостью.
  • Улучшение сна.
  • Снижение аппетита.
Недостатки
  • В редких случаях может вызвать аллергические реакции.
Jarrow Formulas, Sleep Optimizer
3
Отличное средство против бессонницы и нарушений сна.
Оценка эксперта:
8.7
/
10
Смотреть на iHerb

Добавка содержит комплекс трав, которые вместе с L-триптофаном и мелатонином безукоризненно работают на благо здорового сна – облегчают процесс засыпания, обеспечивают качество и поддерживают нормальный цикл сна. Утром человек встает хорошо отдохнувшим, выспавшимся, готовым к новому дню.

Преимущества
  • Нормализация засыпания и сна.
  • Натуральный состав.
  • Состояние бодрости утром.
Недостатки
  • Специфический запах.
  • Некоторые покупатели с Айхерб не заметили эффекта.
  • Возможно появление легкого головокружения.
L-Tryptophan от Now Foods
4
Помогает справляться с бессонницей и потерей аппетита, благодаря входящим в состав активным веществам.
Оценка эксперта:
8.5
/
10
Смотреть на iHerb

Две растительные капсулы (рекомендуемая производителем дозировка на сутки) содержат около 2000 мг действующего веществаа. Этого достаточно для достижения максимального эффекта, нервного расслабления и спокойного сна. Препарат не вызывает привыкания, поэтому можно принимать каждый день.

По отзывам пользователей с Айхерб, к ним возвращаются краски жизни и появляется приток новых сил.

Преимущества
  • Поддержание хорошего настроения и сохранение спокойствия в течение дня.
  • Помогает справиться с бессонницей.
  • Снижает тягу к перекусам и сладостям.
Недостатки
  • Не обнаружено.
5-гидрокситриптофан от Solgar
5
Достойный препарат, поддерживающий производство серотонина в мозге и помогающий справиться с депрессиями.
Оценка эксперта:
8.5
/
10
Смотреть на iHerb

Прием добавки с Айхерб способствует расслаблению, помогает поддерживать хорошее настроение, бороться со стрессовыми ситуациями, увеличивает работоспособность. Кроме 5-гидрокситриптофана, препарат содержит магний и натуральный экстракт валерианы, что обеспечивает эффективность БАДа в борьбе с бессонницей.

Преимущества
  • Эффективен против депрессивных состояний.
  • Снимает напряжение, тревожность и страхи.
  • Помогает справиться с симптомами ПМС.
Недостатки
  • Может вызвать тошноту.
  • Возможно появление сонливости.
  • Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов в составе вызовет побочные эффекты.
L-триптофан от Source Naturals
6
Помимо основного активного вещества, в составе присутствуют железо и кальций, которые являются неотъемлемой частью здорового организма.
Оценка эксперта:
8.5
/
10
Смотреть на iHerb

Особенность триптофана от фирмы-производителя Source Naturals в дополнительных полезных компонентах. Прием добавки с Айхерб обеспечивает естественный расслабляющий эффект, помогает справиться с чувством тревоги и нормализует сон. К тому же триптофан совместно с кальцием стимулирует высвобождение гормонов роста. Ежедневно нужно выпивать 3 таблетки, запивая чистой водой или соком.

Преимущества
  • Ослабление депрессии.
  • Облегчение засыпания.
  • Хорошее настроение и состояние бодрости в течение дня.
Недостатки
  • Возможны легкие боли в животе, головокружения.
  • Таблетки действуют менее эффективно, чем капсулы.
  • Не все пользователи с Айхерб довольны результатом.
L-триптофан от Doctor’s Best
7
Качественная добавка от производителя, давно зарекомендовавшего свой бренд на сайте Айхерб.
Оценка эксперта:
8.5
/
10
Смотреть на iHerb

Пищевая добавка не только помогает нормализовать сон, улучшить настроение, но и способствует устранению мигреней, затяжных головных болей, связанных с недосыпанием. Достаточно принимать всего 1 капсулу в день, чтобы ощутить действие препарата.

Максимальный эффект достигается только после полного прохождения курса приема.

Преимущества
  • Стоит на Айхерб дешевле, чем в аптеке.
  • Помогает справиться со злостью и раздражением, контролировать эмоции.
  • Нормализует цикличность сна и бодрствования.
Недостатки
  • Не всем подходит.
  • Возможны побочные эффекты.
Триптофан от фирмы Life Extension
8
Комплексная добавка с запатентованной смесью для снижения стресса, улучшения сна и защиты иммунной системы.
Оценка эксперта:
8
/
10
Смотреть на iHerb

Уникальный комплекс, содержащий кроме L-триптофана ниацин и L-лизин, а также специально подобранные растительные экстракты, помогает быстро справиться с проблемами нарушения сна. Кроме того, препарат защищает иммунную систему от вирусов, восполняет дефицит серотонина. На Айхерб пока содержится не много отзывов на эту БАД, возможно из-за достаточно высокой стоимости добавки.

Преимущества
  • Качественный состав.
  • Поддержка иммунитета.
  • Нормализация сна.
Недостатки
  • Возможны аллергические реакции.
  • Сравнительно высокая цена на Айхерб.

На сайте Айхерб огромный выбор препаратов, восполняющих дефицит триптофана в организме человека. Большинство добавок способно улучшить качество жизни, помогает стать спокойнее и уравновешеннее. Рекомендуем перед покупкой обращать внимание на отзывы покупателей с Айхерб и ориентироваться на рейтинг лучших БАД.

Видео-обзор свойств триптофана