Семена льна: лучшие препараты с iHerb

В нашей стране лён больше известен как растение, из волокон которого делают натуральные ткани. Однако, пользу для здоровья льна знали ещё наши предки. Семена и полученное из них масло являются источником ценных жирных кислот Омега-3, а также обладает заживляющим и смягчающим эффектами при приеме внутрь. Именно поэтому натуральные семена льна на iHerb так популярны.

Лучшие товары с семенами льна на iHerb

Семена льна: лучшие препараты с iHerb

Лучшие товары с семенами льна на iHerb
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Spectrum Essentials, Молотые семена льна с ягодным ассорти
9.8
/
10
2
Now Foods, Real Food, сертифицированная органическая льняная мука
9.7
/
10
3
Arrowhead Mills, Органические семена льна
9.6
/
10
4
Now Foods, Сертифицированные Органические Семена Льна
9.5
/
10
5
Barlean's, смесь льна-чиа-кокоса Raw Energy
9.4
/
10
6
Frontier Natural Products, Органические, цельные семена льна
9.3
/
10
7
Organic Traditions, Порошок пророщенных семян чиа и льна
9.2
/
10
8
Starwest Botanicals, Цельные органические семена льна
9.1
/
10
9
Spectrum Essentials, Органические отборные цельные семена льна
9
/
10
10
Now Foods, Real Food, Organic Flax Seed Meal
8.9
/
10
Лучшие товары с семенами льна на iHerb
Spectrum Essentials, Молотые семена льна с ягодным ассорти
1
Цена: от 412 руб.; 1 доза: 17,16 руб.; в упаковке: 340 г; дозировка: 14 г.
Оценка эксперта:
9.8
/
10
Купить на iHerb

Пищевая добавка Spectrum Essentials – это редкий случай сочетания вкусного и полезного. Семена льна, которые сами по себе в целом не имеют ярко выраженного вкуса, соединены с мелкими кусочками полезных ягод, имеющих превосходный вкус.

Небольшое подслащивание не вредит здоровью, но нейтрализует кислый привкус. В то время как семя льна является источником кислоты Омега-3, ягоды содержат полифенол – антиоксидантное вещество.

Имеются исследования, в ходе которых было установлено, что регулярный прием Омега-3 кислот полными людьми улучшает качество жизни и увеличивает её срок.

Преимущества
  • Отменный вкус.
  • Многокомпонентный состав.
  • Подходит для диетического питания.
  • Можно добавлять в готовые блюда, не склеивает пищу.
  • Доступная цена на iHerb.
Недостатки
  • Короткий срок хранения.
  • Мало ягод в составе.
Now Foods, Real Food, сертифицированная органическая льняная мука
2
Цена: от 293 руб.; 1 доза: 13,95 руб.; в упаковке: 340 г; дозировка: 16 г.
Оценка эксперта:
9.7
/
10
Купить на iHerb

Пищевая добавка с iHerb в виде органической льняной муки из семян растений, выращенных в экологически чистых условиях. Содержит большое количество клетчатки и клейковины, нормализует пищеварение, а также является незаменимым компонентом при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Оказывает щадящее воздействие, благодаря содержащейся слизи обволакивает поврежденные участки при гастрите и язвенной болезни, при этом одновременно улучшает перистальтику кишечника, предотвращая непроходимость каловых масс.

Преимущества
  • Удобная форма выпуска.
  • Можно добавлять в выпечку и питательные смеси.
  • Оказывает Ззащитное действие на желудочно-кишечный тракт.
  • Хороший источник Омега-3 кислот для веганов.
  • Упаковано с использованием технологии NOW Fresh Fill, позволяющей максимально сохранять питательные вещества.
Недостатки
  • Мягкая упаковка не очень надежна при транспортировке.
Arrowhead Mills, Органические семена льна
3
Цена: от 380 руб.; 1 доза: 22,35 руб.; в упаковке: 453 г; дозировка: 3 столовые ложки.
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Купить на iHerb

Цельные семена льна – такая форма позволяет сохранить максимум питательных и полезных веществ. Перед употреблением можно поступить с семенами по своему усмотрению – съесть цельными, смолоть для добавления куда-либо или залить водой (кипятком).

В последнем случае семена набухают, превращаясь в студенистую массу. Она очень полезна при различных травмах желудка и кишечника, в том числе при наличии рубцов и язв.

Принятие этой смеси внутрь снимает боль в желудке, обволакивая его стенки и смягчая воздействие соляной кислоты желудочного сока.

Преимущества
  • Цельные семена.
  • Максимум сохраненных веществ.
  • Рекомендуются при рубцах и язвах в желудке.
  • Помогает при запорах.
  • Зип-застежка, удобно хранить.
Недостатки
  • Иногда попадаются надломленные семечки.
Now Foods, Сертифицированные Органические Семена Льна
4
Цена: от 965 руб.; 1 доза: 22,44 руб.; в упаковке: 907 г; дозировка: 21 г.
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Купить на iHerb

Лечебные свойства семян льна отмечались еще древними, врачевавшими недуги людьми. Однако, лишь после становления научной медицины выяснилось, что соединения в составе льняного семени являются отличной профилактикой при атеросклерозе – непроходимости кровеносных сосудов из-за накопления отложений холестерина.

Регулярное применение умеренных доз льняного семени способно препятствовать формированию отложений, тем самым предупреждая развитие атеросклероза. Приём должен быть сбалансированным: если сильно увлечься, можно получить слабительный эффект.

Продукт от Now Foods с Айхерб содержит органические семена льна, прошедшие строгий контроль качества. 

Преимущества
  • Профилактика атеросклероза.
  • Органический продукт.
  • Отсутствие примесей.
  • Удобная зип-упаковка.
  • Доступная цена на iHerb.
Недостатки
  • При помоле масса может слипаться.
  • Иногда попадаются плохие семена.
Barlean's, смесь льна-чиа-кокоса Raw Energy
5
Цена: от 770 руб.; 1 доза: 27,5 руб.; в упаковке: 340 г; дозировка: 12 г.
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Купить на iHerb

Комбинированная пищевая добавка растительного происхождения, где семена льна дополняются плодами белого чиа (испанский шалфей) и кокосом. Совокупность компонентов является отличным источником здорового питания. Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, природные антиоксиданты, линолевая кислота, а также множество других химических соединений, делают этот бленд одним из самых питательных и полезных.

Для веганов он является замечательным источником растительного кальция, который трудно получить из продуктов неживотного происхождения.

Преимущества
  • Три растительных компонента.
  • Много растительного белка.
  • Антиоксидантные свойства.
  • Улучшает состояние кожи.
  • Способствует хорошему пищеварению.
Недостатки
  • Довольно высокая цена для пищевой добавки
Frontier Natural Products, Органические, цельные семена льна
6
Цена: от 542 руб.; 1 доза: 36 руб.; в упаковке: 453 г; дозировка: 30 г.
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Купить на iHerb

Семена льна-сырца не просто питательны и полезны, они также обладают приятным ореховым вкусом, что делает пищевую добавку ещё привлекательнее. Фольгированная светонепроницаемая упаковка гарантирует сохранность продукта, а применение инертного газа при её запаивании останавливает окислительные процессы внутри.

К сожалению, при транспортировке некоторые семена может раздавить или деформировать. Производитель предупреждает о наличии цианогенного гликозида и призывает к умеренности в употреблении.

Преимущества
  • Чистые и отобранные семена.
  • Нормализуют женский гормональный баланс.
  • Приятный вкус.
  • Доступная цена на сайте iHerb.
Недостатки
  • Мягкая упаковка не любит неаккуратного обращения, были случаи повреждения при транспортировке.
Organic Traditions, Порошок пророщенных семян чиа и льна
7
Цена: от 518 руб.; 1 доза: 34,5 руб.; в упаковке: 227 г; дозировка: 15 г.
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Купить на iHerb

Еще один продукт, в котором к семенам обыкновенного льна добавлены зёрна чиа – любимого продукта мезоамериканских индейцев. Высокая питательность сочетается в этих растительных компонентах с низким гликемическим индексом.

Льняное семя несколько задерживает пищу в желудке, тем самым улучшая ее перевариваемость. Добавляя смесь семян в любые продукты, можно добиться снижения веса при сбалансированном рационе.

Преимущества
  • Продуктивная смесь для здорового питания.
  • Низкий гликемический индекс.
  • Улучшает переваривание пищи.
  • Порошок из пророщенных семян.
  • Приятный вкус.
Недостатки
  • Продукт в небольших количествах содержит тяжелые металлы – кадмий и свинец.
Starwest Botanicals, Цельные органические семена льна
8
Цена: от 509 руб.; 1 доза: 1,12 руб.; в упаковке: 453 г; дозировка: 1 г.
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Купить на iHerb

Стандартный продукт – пищевая добавка из семян обыкновенного льна. По информации от некоторых пользователей, сырье имеет казахское происхождение, что неудивительно, учитывая огромную площадь посевов в этой стране. Впрочем, важно не это, а то, что семена льна обладают мочегонным действием.

Применение данного природного компонента не несёт никаких побочных эффектов при умеренном употреблении, и одновременно способствует облегчению процесса выведения мочи при холециститах.

Преимущества
  • Выращены в природных условиях.
  • Почти нет деформированных включений.
  • Мочегонное и легкое слабительное действие.
  • Чистые семена, без шелухи и посторонних примесей.
Недостатки
  • Не рекомендуется принимать людям с непроходимостью кишечника.
Spectrum Essentials, Органические отборные цельные семена льна
9
Цена: от 491 руб.; 1 доза: 16,36 руб.; в упаковке: 453 г; дозировка: 14 г.
Оценка эксперта:
9
/
10
Купить на iHerb

Альфа-линолевая кислота в составе льняных семян позитивно влияет на покровы человеческого тела – волосы, кожу, ногти. Лен и продукты из него были известны в качестве укрепляющего средства для волосяных луковиц с древности.

Современные исследования выявили пользу Омега-3 кислот для работы сердца и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Преимущества
  • Высокая биодоступность.
  • Укрепление волос.
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Не содержатся консерванты.
  • Низкая цена на iHerb.
Недостатки
  • Дают мало слизи при замачивании.
  • Иногда попадаются поврежденные семена.
Now Foods, Real Food, Organic Flax Seed Meal
10
Цена: от 438 руб.; 1 доза: 11,32 руб.; в упаковке: 624 г; дозировка: 16 г.
Оценка эксперта:
8.9
/
10
Купить на iHerb

Технология холодного обмолота помогает сохранить в семенах все необходимые полезные вещества. Среди них особо стоит выделить Омега-3 (альфа-линолевую), Омега-6 (линоленовую), а также Омега-9 (олеиновую) кислоты, которые важны для метаболизма человеческого организма.

Будучи источником клетчатки, семена льна являются природным средством для очистки кишечника от токсинов, стимуляции перистальтики, лекарством от регулярных запоров.

Преимущества
  • Удобно добавлять в любую пищу.
  • Источник клетчатки.
  • Содержит необходимые кислоты.
  • Продукт не подвергался тепловой обработке.
  • Можно использовать в комплексной терапии при проблемах с желудком, стимулирует перистальтику кишечника.
Недостатки
  • Часть полезных веществ теряется при помоле.

Льняное семя может использоваться на постоянной основе как пищевая добавка, способствующая улучшению здоровья, и в диетическом питании. На iHerb можно выбрать цельное, дробленое либо размолотое семя, которое будет удобно использовать для замачивания либо же как добавление в пищу.

Видео-обзор полезных свойств льна

Adblock
detector