Витамины: ТОП для кормящих мам от iHerb

Витамины для кормящих мам являются гарантом получения ребенком достаточного количества необходимых ему витаминов и элементов для комфортного роста и развития. В совокупности с правильным питанием они не просто положительно влияют на самочувствие ребенка, но и помогают кормящей матери восполнить дефицит витаминов в организме.

Следует помнить, что все витамины и биологически активные добавки (БАДы) стоит принимать только по показаниям лечащего врача, во избежание аллергических реакций и переизбытка определенных витаминов в организме.

Список самых популярных и эффективных витаминов

Витамины: ТОП для кормящих мам от iHerb

ТОП витаминов для кормящих мам от iHerb
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Nordic Naturals, Postnatal Omega-3, лимон, 650 мг, 60 мягких таблеток
9.4
/
10
2
Solgar, Prenatal Nutrients, мультивитамины и мультиминералы, 240 таблеток
9.2
/
10
3
Wiley's Finest, Аляскинский рыбий жир, пренатальная ДГК, 600 мг, 60 рыбных мягких капсул
9.1
/
10
4
Rainbow Light, Prenatal One, 180 таблеток (Discontinued Item)
8.9
/
10
5
Diamond Herpanacine Associates, Herpanacine, 200 капсул
8.8
/
10
6
Thorne Research, Комплекс основных витаминов группы B, 60 капсул
8.7
/
10
7
Nature's Way, Комплекс B-50, 100 капсул
8.6
/
10
8
Thorne Research, Basic Prenatal, 90 капсул
8.5
/
10
9
Nature's Way, Alive! Prenatal, жевательные витамины, 75 жевательных таблеток
8.4
/
10
10
Fairhaven Health, Мультивитамины для кормящих женщин Nursing Postnatal, 60 капсул
8.2
/
10
ТОП витаминов для кормящих мам от iHerb
Nordic Naturals, Postnatal Omega-3, лимон, 650 мг, 60 мягких таблеток
1
Рекомендуется для поддержания здоровья женщины после родов, а также ее позитивного настроя. Такой компонент, как DHA (456мг) помогает продолжению неврологического развития грудного ребенка.
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть на iHerb
  • замечательный вкус;
  • способствует повышению настроения;
  • не имеет рыбного привкуса;
  • отсутствие токсинов и тяжелых металлов;
  • имеет сертификацию Friend of the Sea;
  • поддерживает нервную систему и улучшает память;
  • максимальное всасывание и незамедлительный эффект;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • улучшает состав и качество молока.
Плюсы Минусы
высокий контроль качества материалов. Каждая партия подлежит проверке на предмет наличия токсинов (исследование проводится в независимых лабораториях) некоторые потребители не видят существенной разницы, сравнивая с более доступными аналогами
тщательная очистка сырья
отсутствует рыбное послевкусие
в составе нет красителей и ароматизаторов

Противопоказания: при наличии аллергии на йод, или приеме антикоагулянтов стоит посоветоваться с врачом.

Solgar, Prenatal Nutrients, мультивитамины и мультиминералы, 240 таблеток
2
БАД рекомендуется начать употреблять еще на этапе планирования беременности вплоть до окончания грудного вскармливания. Основная функция препарата – наполнение организма беременной и кормящей женщины необходимыми минералами и витаминами.
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Смотреть на iHerb
  • натуральные ингредиенты, без сахара, соли и глютена;
  • 100% содержание витаминов и минералов от суточной нормы;
  • способствует снижению выпадения волос и укреплению ногтевой пластины;
  • комбинация железа, кальция, фолиевой кислоты,
    а также сильных антиоксидантов снижают
    возникновение оксидативного стресса, что позволяет продлить молодость;
  • повышает иммунный ответ организма.
Плюсы Минусы
один из важных показателей препарата – легкая усвояемость организмом меньшее содержание железа в сравнении с аналогами
практикующими врачами подтверждено отсутствие побочных эффектов от применения достаточно крупный размер таблеток, что доставляет неудобства при применении
добавку можно употреблять вегетарианцам, ввиду отсутствия компонентов животного происхождения

Также среди показаний – профилактика выкидыша и преждевременных родов.

Противопоказания: личная непереносимость отдельных компонентов БАДа, перенасыщенность организма железом.

Wiley's Finest, Аляскинский рыбий жир, пренатальная ДГК, 600 мг, 60 рыбных мягких капсул
3
Данный препарат рекомендуется женщинам в послеродовой период.
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Смотреть на iHerb
  • улучшение концентрации и внимания;
  • повышение энергичности;
  • чистый продукт, без ароматизаторов, добавок, консервантов и красителей;
  • без глютена, сахара, сои;
  • стабилизируют нервную систему;
  • снижает риск расстройства памяти;
  • удобный размер, не вызывает затруднений при глотании.
Плюсы Минусы
удобные для употребления небольшие капсулы, усваиваются просто достаточно большое количество потребителей обращают внимание на резкий запах
отсутствие побочных эффектов окрашивание мочи в ярко-желтый цвет
содержание кофермента В2
премиальное качество

Помогает восстановить силы и устраняет проблемы, связанные с концентрацией внимания и памятью. Так же хорошо влияет на восстановление волос и ногтей, что часто является проблемой для многих кормящих мам.

Rainbow Light, Prenatal One, 180 таблеток (Discontinued Item)
4
Рекомендуется для поддержки иммунитета и восполнения баланса необходимых полезных веществ в период беременности и лактации.
Оценка эксперта:
8.9
/
10
Смотреть на iHerb
  • содержит пребиотики, для комфортного пищеварения;
  • соразмерный, натуральный состав;
  • повышается иммунный ответ организма;
  • нормализуется состояние кожи;
  • хорошая усвояемость компонентов;
  • незаменимы зимой, в отсутствии овощей и фруктов.
Плюсы Минусы
100% натуральный состав, включающий в себя лишь фрукты, овощи и пребиотики, идеален для женщин с чувствительной слизистой желудка стоимость одной упаковки составляет около 2700 рублей (минус в итоге не такой серьезный, так как в упаковку 150 таблеток)
не содержит глютена иногда возникает аллергическая реакция у детей (возможно реакция на фрукты в составе)
удобный план приема- всего одна таблетка в день
Diamond Herpanacine Associates, Herpanacine, 200 капсул
5
Рекомендуется каждой женщине, которая хочет восстановить состояние кожи, волос и ногтей после родов.
Оценка эксперта:
8.8
/
10
Смотреть на iHerb
  • витамины A и E в ударной дозе;
  • без глютена и искусственных консервантов;
  • способствует регенерации кожи;
  • поддерживает иммунитет;
  • питает структуру кожи, повышает эластичность.
Плюсы Минусы
препарат содержит большие дозы витаминов А и Е количество приема препарата в день
происходит комплексное воздействие на организм изнутри очень большие капсулы, неудобно употреблять
капсулы подходят вегетарианцам

В период беременности и лактации употреблять четыре капсулы в день максимально.

Thorne Research, Комплекс основных витаминов группы B, 60 капсул
6
Thorne Research рекомендуется употреблять для улучшения общего состояния беременной или кормящей женщины. Во время беременности данный БАД рекомендуют как хорошее средство по борьбе токсикозом.
Оценка эксперта:
8.7
/
10
Смотреть на iHerb
  • участвуют в синтезе ДНК;
  • увеличивают лактацию;
  • усиливают сопротивляемость к стрессам;
  • повышают энергию.
Плюсы Минусы
сбалансированный, щадящий состав по мнению отдельных потребителей, препарат оставляет во рту достаточно выраженный привкус железа
высокое содержание витамина Б12, необходимого для правильного формирования нервной системы ребенка
в отличие от многих других пренатальных добавок, Basic Prenatal производится без лишних вкусовых и прочих добавок и оболочек
приемлемая цена
Nature's Way, Комплекс B-50, 100 капсул
7
Данный препарат рекомендуется женщинам в послеродовой период.
Оценка эксперта:
8.6
/
10
Смотреть на iHerb
  • улучшение концентрации и внимания;
  • повышение энергичности;
  • чистый продукт, без ароматизаторов, добавок, консервантов и красителей;
  • без глютена, сахара, сои;
  • стабилизируют нервную систему;
  • снижает риск расстройства памяти;
  • удобный размер, не вызывает затруднений при глотании.
Плюсы Минусы
удобные для употребления небольшие капсулы, усваиваются просто достаточно большое количество потребителей обращают внимание на резкий запах
отсутствие побочных эффектов окрашивание мочи в ярко-желтый цвет
содержание кофермента В2
премиальное качество

Помогает восстановить силы и устраняет проблемы, связанные с концентрацией внимания и памятью. Так же хорошо влияет на восстановление волос и ногтей, что часто является проблемой для многих кормящих мам.

Thorne Research, Basic Prenatal, 90 капсул
8
Оценка эксперта:
8.5
/
10
Смотреть на iHerb
  • биодоступные питательные элементы;
  • сохраняет зубы от разрушения, предотвращает судороги;
  • хорошо усваиваются организмом;
  • помогает справиться с утренней тошнотой;
  • состоит из чистых натуральных ингредиентов;
  • не содержит добавок и покрытий;
  • оптимальное содержание железа, без;
    побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • высокая эффективность.
Nature's Way, Alive! Prenatal, жевательные витамины, 75 жевательных таблеток
9
Омега-3, в первую очередь, применяется для питания мозга.
Оценка эксперта:
8.4
/
10
Смотреть на iHerb
  • восстановление и поддержание иммунитета;
  • улучшается кровообращение, что в свою очередь усиливается питание тканей;
  • состояние кожи, волос и ногтей значительно улучшается;
  • полное отсутствие ртути, подтвержденное тестами;
  • Прошло сертификацию NSF.
Плюсы Минусы
морепродукты добываются экологичным способом высокая стоимость
процесс обработки продукта удаляет загрязняющие вещества без ущерба полезным микроэлементам избыточно высокое содержание витамина Е
препарат способен снизить риск коронарных заболеваний сердца
высокая дозировка омега-3

Восстанавливает силы после родов и способствует притоку молока. Помогает избежать проблем со зрением. При приеме препаратов, разжижающих кровь, или при подготовке к операции проконсультируйтесь со специалистом.

Fairhaven Health, Мультивитамины для кормящих женщин Nursing Postnatal, 60 капсул
10
Препарат рекомендуется употреблять для укрепления здоровья женщин в период лактации. Так же за счет входящего в состав нацина повышается выработка грудного молока. Профилактика анемии.
Оценка эксперта:
8.2
/
10
Смотреть на iHerb
  • разработано доктором, натуральная формула, что позволяет существенно снизить риск аллергических реакций;
  • в течение нескольких дней повысит тонус организма после родов;
  • создан специально для улучшения выработки и качества молока;
  • натуральный состав, для здоровья матери и малыша;
  • способствует повышению гемоглобина;
  • уникальный комплекс, содержащий витамины А, С, D3, К, В1, В2, В6 и В12, а также ниацин, фолиевую кислоту, биотин.

Плюсы

Минусы

в препарате не содержатся растительные компоненты. По этой причине вероятность аллергии у ребенка практически равняется нулю. объем в составе препарата такого важного компонента как кальций достаточно низок
упаковка разработана таким образом, что ребенок не может получить доступ к содержимому, что крайне важно. цена, доступная не каждому — около двух с половиной тысяч рублей за одну упаковку (60 капсул)
запас необходимых питательных веществ у кормящей матери пополняется достаточно быстро. Многие женщины отмечают, что уже через 2-3 дня после начала применения. Fairhaven Health Nursing Postnatal значительно понижает уровень усталости.

Противопоказан беременным женщинам.

Несмотря на упомянутую ранее безопасную упаковку, стоит хранить препарат в недоступном для ребенка месте.

Советы врачей и отзывы потребителей

Витамины: ТОП для кормящих мам от iHerb

Многие мамы сомневаются в необходимости приема витаминов даже после советов врачей и ищут подводные камни на различных сетевых ресурсах. В подавляющем большинстве все отзывы положительные.

Яна из Москвы поделилась своим отзывом о витаминах Solgar, витаминно-минеральном комплексе для беременных и кормящих мам. Она отметила, что ее состояние улучшилось через месяц приема этих витаминов. Улучшилось состояние волос, они перестали выпадать, улучшилось самочувствие и так же отметила повышение иммунитета.

«Про простуды забыла вовсе, настроение хорошее и бодрое. Появилось много энергии и сил», — отмечает она.

Наталья, оставившая отзыв на тот же препарат, также отмечает низкую цену витаминов iHerb в сравнении с российскими аналогами. Так же она провела сравнительный анализ состава витаминов Rainbow Light и Just Once с Элевит Пронаталь, Эмфеталом и Супрадином. Результат ошеломил всех. В продукции iHerb количество активных компонентов на порядок выше, а некоторые не встречаются в российских аналогах. Она отмечает ощутимую разницу витамина группы В, наличие йода и пробиотиков в витаминах. Зачастую именно их не хватает кормящей матери.

Пользователь Инна поделилась своим мнением о продукции iHerb, в частности о витаминах Garden of Life. Она отметила, что эти витамины — лучшие из всех, которые она ранее принимала. Она так же отмечает приятную цену, отсутствие побочных действий и улучшение самочувствия. Так же, что примечательно, все витамины отмечены сертификатом Vegan Action, что подтверждает отсутствие животного жира в продукции и сои. Отдельно сказано, что эти витамины хорошо усваиваются организмом.

Витамины: ТОП для кормящих мам от iHerbМножество положительных отзывов о пищевых добавках, влияющих на здоровье организма в целом. Все пользователи, которые принимали витамины iHerb отметили значительное улучшение самочувствия и положительное влияние на состояние волос, кожи и ногтей. Так же немаловажную роль сыграло отсутствие аллергии во время приема витаминов как у мам, так и у детей.

Стоит так же отметить интересные и познавательные отзывы пользовательницы Арины, которая представила не только положительный отзыв, но и прикрепила видео о продукции iHerb. Сама девушка отмечает отсутствие аллергических реакций, несмотря на то, что у нее с детства на многие вещества аллергия. Она сделала обзор на всю линейку продукции, отмечая ее положительное влияние на весь организм.

Пользователь Светлана отметила продукцию iHerb в диалоге с кардиологом одной из клиник Москвы. Они отметили необходимость поддержания баланса витаминов и важных микроэлементов в организме человека. Здесь продукция iHerb удерживает планку прекрасного качества и не менее привлекательной цены.

Валерия, принимающая витамины для мам от iHerb, отметила положительные результаты в отношении роста волос.

«После родов волосы стали выпадать, — пишет Валерия, — обратилась к трихологу. С анализами было все в порядке. Спустя несколько месяцев я опять пришла к врачу с пакетом всех витаминов. Врач все одобрила. Посмотрела своим прибором на кожу головы и восхитилась — куча маленьких волосиков по всей голове».

Также по словам Валерии, её мама часто пользуется продукцией данной компании и делится с читателями своими отзывами.

Внимание к iHerb проявляют и пользовательницы в сфере косметологических услуг. Косметолог Анастасия из Санкт-Петербурга отмечает продукцию iHerb, называя их витамины полезными, высококачественными и приятными в применении. Люди делятся не просто отзывами, но и рассказывают о встречах с руководителями данной фирмы и об отношении самой компании к своим покупателям.

Использование витаминов для кормящих мам позволит не только устранить возникающие в период лактации проблемы, но и повысить общее самочувствие и укрепить иммунитет мамы и малыша. А натуральная линейка продукции iHerb максимально эффективно справится с данной задачей.

Видео-обзор 10 советов о питании кормящих мам