Здоровье суставов: ТОП 7 препаратов с хондропротекторами на iHerb
Травмы колена могут беспокоить человека даже по прошествии нескольких лет. Также, многим знаком звук хруста колен во время движения или приседания. С такими проблемами суставов легко справляются препараты с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Но устранить проблемы могут и БАДы. Они способны восполнить потерю микроэлементов и способствовать регенерации. При любых недомоганиях с суставами следует обратить внимание на препараты с хондроитином на iHerb.
Что такое хондроитин, и как он связан с хондропротекторами
Хондроитин является компонентом, отвечающим за непрерывное обновление костной ткани. Среди его функций:
нормализует уровень выработки гиалуроновой кислоты;
задерживает влагу в костной ткани;
способствует амортизации;
обладает противовоспалительным эффектом;
влияет на весь организм в целом: препятствует оседанию солей в мочевыводящих путях.
Хондроитин, совместно с глюкозамином, считается самым известным хондропротектором. Это название можно встретить на упаковке многих препаратов, призванных защищать костную ткань и активизировать регенерацию клеток. Глюкозамин помогает избавиться от болей в колене, а хондроитин способствует защите от дальнейшего разрушения костной ткани.
Хондроитин получают из хрящей животных и ракообразных. А препарат, из морских животных, может вызвать аллергию. Именно поэтому производители указывают информацию о содержании ракообразных на упаковке препарата.
Как усилить эффект
В основном хондроитин входит в БАДы с комплексным составом, включающим серу, кальций, коллаген, глюкозамин и другие полезные компоненты. Такие хондропротекторы более эффективны, оказывают мощную поддержку суставам
Показания к применению
Принимать хондроитин необходимо всем людям с травмами колена. Также он рекомендуется:
При занятиях травмоопасным спортом. Препарат способен уменьшить вероятность травмы и запустить процесс восстановления костной ткани, когда травмы избежать не удалось.
Для пожилых людей, потому что препятствует разрушению костной ткани, дегенерации суставов.
Доказанная эффективность
Эффективность хондроитина подтверждают многочисленные исследования. Одно из них проходило в январе 2015 года. Исследование проводилось во Франции, Германии, Польше, Испании, Канаде, США, Англии, Бельгии.
В испытании принимало участие 2 группы, по 303 человека. Первая группа принимала 400 мг хондроитин сульфата плюс 500 мг глюкозамина гидрохлорида три раза в день. Вторая группа принимала 200 мг целекоксиба. Исследование проходило в течение полугода.
Целекоксиб — это препарат, обладающий противовоспалительным эффектом. Рецепт на него выписывается лечащим врачом, так как лекарство обладает болеутоляющим действием.
В обеих группах результаты оказались одинаковыми: на 50% снизились показания боли и отечности.
Эти исследования доказывают эффективность хондропротекторов, которая может сравниться с применением противовоспалительного препарата.
Дозировка
Дозировка препарата всегда указывается на упаковке. Всё зависит от содержания в 1 капсуле действующего вещества.
Но есть общие рекомендации. Хондроитин необходимо принимать по 1,2 г в течение 24 часов. Период приёма — минимум 3 месяца. При травмах колена и болях продолжительность курса хондроитина может достигать 6 месяцев. В год необходимо проходить 2 курса.
Doctor's Best, Глюкозамин, хондроитин и МСМ с OptiMSM
1
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Смотреть цену на iHerb.
В составе препарата, помимо привычных хондропротекторов в виде хондроитина и глюкозамина, есть метилсульфонилметан. Представляет собой биодоступную серу, которая усиливает эффект от хондропротекторов. МСМ изготавливается методом дистилляции, благодаря чему производитель добивается оптимальной консистенции и чистоты. В день необходимо принимать по 4 капсулы. На iHerb препарат представлен в вариациях по 120 и 240 капсул. Чем больше капсул, тем выгодней покупка.
Преимущества
Комплексный состав, оптимальный для здоровья суставов.
Уменьшает суставные боли.
Хорошее соотношение цены и качества на Айхерб.
Обладает противовоспалительным действием.
Недостатки
Неудобно принимать по 4 капсулы,
придётся носить препарат с собой.
У людей с нарушением чувствительности к инсулину может спровоцировать повышение уровня сахара в крови.
21st Century, Комплекс глюкозамина и хондроитина с метилсульфонилметаном
2
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Комплекс глюкозамина и хондроитина в сочетании с МСМ утроенной силы помогает предохранить опорно-двигательный аппарат от травм и повреждений во время интенсивных тренировок и тяжелых физических нагрузок. После курса приема препарата отмечается заметное уменьшение боли в позвоночнике и суставах, увеличивается их подвижность. БАД часто покупают на Айхерб спортсмены и дачники.
Преимущества
Улучшает подвижность суставов, снимает боль.
Назначается в комплексном лечении артрозов.
Уменьшает воспалительные процессы.
Прекращается хруст в суставах.
Низкая цена на Айхерб.
Недостатки
Содержит искусственные красители.
Большой размер капсул.
С осторожностью принимать при наличии проблем с желудком.
Solgar, Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ
3
Характеристики:
объём - 60 таблеток;
размер 1 порции - 3 таблетки.
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть цену на iHerb.
В составе препарата привычные глюкозамин и хондроитин, также эффект от них усиливается биодоступной серой. Помимо этого, БАД содержит гиалуроновую кислоту, которая питает и обеспечивает смазку суставных хрящей. Органическое соединение МСМ призвано усилить эффект от хондропротекторов. В день необходимо принимать 3 таблетки.
Преимущества
Содержит гиалуроновую кислоту.
Не содержит следов пшеницы и молочных продуктов.
Укрепляет костную ткань.
Питает и поддерживает здоровье суставов.
Помогает улучшить подвижность суставов в пожилом возрасте.
Недостатки
Может вызвать повышение сахара в крови.
Трудно проглотить капсулу из-за большого размера.
Достаточно высокая цена по сравнению с аналогами на Айхерб.
Now Foods, Глюкозамин и хондроитин с MSM
4
Характеристики:
объём - 90 капсул;
размер 1 порции - 2 капсулы.
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Препарат с Айхерб подходит для профилактики и лечения заболеваний суставов в составе комплексной терапии. БАД обладает обезболивающим эффектом, помогает сохранить хрящевую ткань, восстановиться после тренировки, а также контролирует противовоспалительную реакцию организма.
Преимущества
Комплексный состав с оптимальной дозировкой.
Восстанавливает коленные суставы и позвоночник.
Снимает боль и чувство скованности.
Недостатки
Результаты проявляются после длительного курса.
В начале приема боль может усилиться.
California Gold Nutrition, Глюкозамин, хондроитин и МСМ с гиалуроновой кислотой
5
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Комплексный препарат, в котором сочетаются хондропротекторы с серой и гиалуроновой кислотой. Предназначен для профилактики и терапии различных нарушений суставов. Замедляет дегенеративные процессы в тканях, борется с воспалительными процессами. Покупатели с Айхерб отмечают дополнительный бонус от приема добавки – улучшение состояния кожи.
Преимущества
Содержит гиалуроновую кислоту.
Комплекс OptiMSM, обладающий противовоспалительным эффектом.
Замедляет разрушение хрящевой ткани в пожилом возрасте.
Уменьшает риск возникновения травмы во время интенсивной тренировки.
Хорошее соотношение по составу, качеству и цене на Айхерб.
Недостатки
Может вызвать тяжесть в желудке.
Возможны аллергические реакции.
Не все покупатели с Айхерб заметили положительное действие.
Universal Nutrition, Энимал Флекс
6
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Препарат входит в раздел спортивных добавок Айхерб, однако полезен всем, у кого есть проблемы с суставами. Рекомендуется для поддержания структуры суставных тканей, повышения их эластичности, предупреждения возникновения травм и сохранения здоровья суставов при повышенных нагрузках во время тренировок. Кроме хондропротекторов, в состав добавки входят витамины C и E, цинк, марганец, селен, а также смазочный комплекс на основе льняного масла и гиалуроновой кислоты, антиоксиданты.
Преимущества
Расширенный комплексный состав с эффективными ингредиентами.
Каждая дневная порция запечатана в отдельный пакет.
Достаточно принимать 1 раз в день.
Снимает воспаления и боли в суставах.
Недостатки
В начале приема боли могут усиливаться.
За 1 раз нужно пить 8 таблеток.
Не всем подходит.
Jarrow Formulas, Глюкозамин с хондроитином и МСМ
7
Оценка эксперта:
9
/
10
Смотреть цену на iHerb.
Биологически активная добавка – хондропротектор с витамином C, марганцем и МСМ. Способствует профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, восполняет недостаток элементов, необходимых для восстановления хрящевой ткани. Производитель рекомендует принимать по 4 капсулы в день, если нет других показаний врача.
Преимущества
Облегчение боли уже после первого курса.
Можно принимать для профилактики при высоких нагрузках на суставы.
Улучшает иммунную систему.
Уменьшаетъ хруст в коленях.
Недостатки
Часто нет в наличии на Айхерб.
С осторожностью принимать людям с повышенной кислотностью.
Хондроитин может облегчить боль и неприятные симптомы при травмах колена, он также способствует регенерации тканей. Принимать препараты с Айхерб для суставов следует после консультации с врачом.
Видео-обзор свойств и воздействия на сустав хондропротекторов
Принимать хондроитин необходимо всем людям с травмами колена. Также он рекомендуется:
