Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Перуанская мака – растение, напоминающее нашу репу, родом из Южной Америки. О ней знали еще индейцы майя и широко использовали как энергетик, афродизиак и тонизирующее средство. Сейчас продукт можно купить в виде порошка или капсул на Айхерб – мака производится разными производителями, поэтому покупателю важно найти оптимальный по соотношению цены и качества товар.

Полезные свойства перуанской маки

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Перуанская мака — родственница хорошо знакомых нам овощей — редьки, редиски, брокколи. Но в отличие от них, это самое высокогорное среди пищевых растений. Она обитает на плоскогорьях высотой 3-4 км, сумела адаптироваться к климатическим стрессам: засухам, заморозкам, ветрам, гигантским колебаниям температур. В ходе вегетации растение научилось добывать из внешней среды все необходимое для выживания.

Корнеплод маки имеет уникальный химический состав, способный благотворно влиять на организм людей:

  • алкалоиды обеспечивают адаптогенный эффект растения;
  • амиды жирных кислот способствуют повышению потенции;
  • гликозинолаты оказывают противоопухолевое действие, служат для профилактики заболеваний предстательной железы;

  • большое содержание кальция и железа делает маку полезной для укрепления костей и лечения анемии;
  • аскорбиновая кислота и витамины группы В служат повышению иммунитета и активизации энергетического потенциала.

Мака перуанская культивируется исключительно в высокогорных районах Анд: на плато Боливии, Перу, Аргентины. Попытки выращивать растение в других регионах не увенчались успехом: корнеплодов мака не давала.

Показания для приема маки

Половая дисфункция – актуальная проблема для трети мужчин и половины женщин современного общества. Основным доказанным свойством маки является ее способность повышать фертильность — готовность к зачатию ребенка. На фоне приема добавок с макой повышается либидо.

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

У мужчин улучшается качество семенной жидкости, приходит в норму эректильная функция. Чаще всего добавки с макой используются в качестве афродизиака. Женщинам в период менопаузы эти БАДы помогут смягчить признаки климакса, избавиться от бессонницы, уменьшить приливы.

Еще один бич современной жизни – синдром хронической усталости. Мака будет полезна людям, заметившим на себе симптомы этой болезни: не проходящее чувство утомления, повышенная сонливость, снижение когнитивных способностей, головные и мышечные боли неясного генеза.

Мака улучшает настроение и работоспособность, избавляет от чувства тревожности, дарит оптимизм и энергию. Недаром растение называют перуанским женьшенем. Спортсмены ценят маку за ее свойство повышать энергетический потенциал и выносливость организма во время физических нагрузок.

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с АйхербПомимо этого, элементы, входящие в состав маки, оказывают следующее воздействие на организм:

  • Купируют воспалительные процессы.
  • Регулируют обмен веществ.
  • Улучшают работу иммунитета.
  • Увеличивают работоспособность, память и концентрацию внимания.
  • Благотворно воздействуют на работу нервной системы.
  • Замедляют процессы старения.
  • Предотвращают образование злокачественных опухолей.
  • Способствуют снижению веса.

БАДы и средства с Айхерб с содержанием маки принимают спортсмены, а также те, кто часто ощущает усталость, апатию и депрессию. В качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов она полезна всем взрослым людям, особенно тем, кто проживает в больших городах, ведет нездоровый образ жизни и неправильно питается.

Регулярный прием перуанского женьшеня поможет улучшить физическое и эмоциональное состояние любого человека.

Противопоказания и побочные явления

Мака – пищевой продукт. БАДы на её основе представляют собой высушенные и перетертые в порошок корнеплоды растения.

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Никаких синтетических добавлений суперфуд не содержит, но некоторым людям прием маки противопоказан:

  • Женщины с гормонально зависимыми заболеваниями: кисты, миомы, эндометриоз – должны воздержаться от приема добавки.
  • Опухоли молочной железы и матки у женщин, увеличение простаты у мужчин – безусловное противопоказание к приему БАДа.
  • Противопоказана мака беременным женщинам и детям до 3-х лет.

  • При повышенном давлении, проблемах с желчным пузырем и печенью добавку следует принимать с особой осторожностью, под наблюдением врача.
  • При наличии хронических заболеваний перед приемом перуанской маки необходимо проконсультироваться со специалистом.

Экстракт маки может вызывать побочные эффекты – аллергические реакции, усиленное сердцебиение, повышенную возбудимость или сонливость, нарушения работы репродуктивной функции.

Некоторые покупательницы в отзывах на Айхерб отмечают, что после приема перуанской маки у них изменилась длительность менструального цикла, усилились кровотечения, появились кисты и другие проблемы.

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Чтобы избежать неприятностей, во время употребления пищевой добавки рекомендуется регулярно посещать гинеколога и контролировать состояние репродуктивной системы. При возникновении неприятных ощущений прием средства нужно прекратить, а если симптомы сохраняются, немедленно обратиться к врачу.

Виды перуанской маки

Корни различных сортов маки имеют три цвета:

  • Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с АйхербЖелтая мака — самая распространенная и наиболее исследованная, на ее основе изготовляется около 60% добавок. Мака этого сорта — отличный энергетик и адаптоген.
  • Красная мака составляет 25% общего урожая корнеплодов. Добавки на ее основе имеют сладковатый вкус и высокую концентрацию активных веществ. Оптимальный вариант для поддержания женского здоровья и крепости костей.
  • Черная мака – наиболее редкий вид, составляет 15% общего урожая. БАДы с порошком черных корнеплодов – оптимальный выбор для мужчин, они способствуют росту мышц, повышают выносливость, улучшают когнитивные способности.

Экстракт корнеплодов содержит наибольшую концентрацию активных веществ – его принимают как лекарство, по предписанию врача.  На рынке пищевых добавок мака представлена в виде порошка или капсул с измельченными корнеплодами. Профилактическая доза составляет 2-3 г порошка в сутки. Лечебную дозу определяет врач в зависимости от вида заболевания.

Лучшие производители перуанской маки на Айхерб

На iHerb перуанская мака продается в виде порошка, капсул и таблеток. В первом случае из нее готовят энергетические напитки или добавляют в пищу, во втором — принимают внутрь, запивая водой. Обычно средства с содержанием растения маки предлагают американские компании, но встречаются производители и из других стран.

Лучшие производители перуанской маки на Айхерб
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Now Foods Maca
9.9
/
10
2
California Gold Nutrition, Peruvian Maca
9.8
/
10
3
Force Factor, черная мака
9.7
/
10
4
Navitas Organics, Organic Maca Powder
9.6
/
10
5
Thompson, Maca
9.5
/
10
6
LifeTime Vitamins, Peruvian Maca
9.4
/
10
7
Earth Circle Organics, Organic Yellow Maca Powder
9.3
/
10
8
Natrol, Maкa, 500 мг
9.2
/
10
9
Sunfood, Порошок из необработанной органической красной маки
9.1
/
10
10
Maca Magic, Organic, 100% Pure Maca Root Powder
9
/
10
Лучшие производители перуанской маки на Айхерб
Now Foods Maca
1
Экстракт перуанской маки в форме капсул от известного производителя БАДов и спортивного питания Now Foods.
Оценка эксперта:
9.9
/
10
Купить на iHerb

Мака от Now Foods – бестселлер на Айхерб. Подходит для вегетарианцев, так как добавка не содержит в составе компонентов животного происхождения. Пользователи отмечают, что по сравнению с конкурентами средство наиболее эффективно, имеет несколько вариантов фасовки и приемлемую стоимость. Принимать необходимо по 1 капсуле перед каждым приемом пищи.

Преимущества
  • Удобная упаковка по 30, 90 или 250 капсул.
  • Быстрый, выраженный эффект.
  • Придает сил и энергии.
  • Небольшие капсулы, которые удобно принимать.
  • Отсутствие ГМО и ингредиентов животного происхождения в составе.
  • Приятный запах.
  • Невысокая стоимость на Айхерб.
Недостатки
  • Из-за высокой концентрации активного вещества возможны побочные эффекты: проблемы с пищеварением, ночные кошмары, изменения гормонального фона.
  • Продукт несовместим с некоторыми препаратами, в частности, с добавками, содержащими цинк.
California Gold Nutrition, Peruvian Maca
2
Растительные капсулы, каждая из которых содержит 500 мг активного вещества.
Оценка эксперта:
9.8
/
10
Купить на iHerb

В основе препарата от производителя, относящегося к собственным брендам Айхерб – натуральный экстракт желтой перуанской маки. Сырье выращивается в экологически чистых регионах, на высоте четырех тысяч метров над уровнем моря. Продукт не содержит химических веществ и ГМО. Принимать необходимо по 1 капсуле дважды в день. БАД способствует поддержанию хорошего самочувствия, улучшает здоровье репродуктивной системы у женщин и мужчин, регулирует гормональный фон.

Преимущества
  • Высокая эффективность.
  • Подходит для вегетарианского питания.
  • Доступная цена на Айхерб.
  • Увеличивает энергию и выносливость.
  • Повышает устойчивость к стрессам.
  • Высокая концентрация действующего вещества.
Недостатки
  • Может вызывать аллергические реакции.
  • Возможно повышение артериального давления.
  • Может вызвать тошноту, головные боли.
Force Factor, черная мака
3
Действенная добавка для мужчин: усиление либидо, повышение выносливости и работоспособности.
Оценка эксперта:
9.7
/
10
Купить на iHerb

Препараты черной маки традиционно используются для повышения мужской потенции, хотя они не влияют на выработку тестостерона. Экстракт корня перуанского женьшеня в сочетании с селеном и биоперином обеспечивает быстрое усвоение и высокую эффективность добавки.

Преимущества
  • Повышает фертильность у мужчин и женщин
  • Увеличивает работоспособность, выносливость
  • Способствует наращиванию мышц
  • Придает сил и энергии, уменьшает хроническую усталость
Недостатки
  • Высокая цена
Navitas Organics, Organic Maca Powder
4
Экстракт перуанской маки в виде порошка (454 г), который изготавливается по запатентованной технологии без использования химических веществ.
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Купить на iHerb

Не содержит глютена, компонентов животного происхождения и ГМО, поэтому подходит практически всем потребителям. Использовать экстракт можно разными способами – добавлять в молочные продукты, готовить энергетические напитки или просто глотать, запивая большим количеством воды. Рекомендуемая доза – 1 чайная ложка. Добавка с Айхерб помогает бороться со стрессами, улучшает настроение, повышает либидо.

Преимущества
  • Удобная упаковка, которой хватает надолго.
  • Отсутствие вредных веществ и ГМО в составе.
  • Продукт подходит вегетарианцам.
  • Быстрый, выраженный эффект.
  • Хорошо растворяется в воде.
  • Нормализует гормональный фон.
  • Улучшает качество половой жизни.
Недостатки
  • Сравнительно высокая стоимость на Айхерб.
  • Специфический вкус и запах порошка, который может показаться неприятным.
  • Правильно рассчитать дозировку достаточно сложно.
  • Некоторые пользователи отмечают, что средство действует только при определенном рационе (необходимо употреблять молочные продукты и белок).
Thompson, Maca
5
Пищевая добавка на основе перуанской маки от производителя, который работает на рынке с 1932 года.
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Купить на iHerb

Сырье для производства БАДа выращивается на высокогорных плато центральной части Перу. Производитель обещает, что добавка поможет справиться со стрессовыми ситуациями, восстановить жизненные силы, увеличить физическую и умственную активность. Порошок маки расфасован в капсулы и упаковки по 60 в каждой, рекомендуемая дозировка – 1-2 капсулы до еды.

Преимущества
  • Самая низкая стоимость маки перуанской на Айхерб.
  • Побочные эффекты отмечаются крайне редко.
  • Удобная упаковка.
  • Средство можно принимать в комплексе с другими.
  • Отсутствие дискомфорта, связанного со вкусом и запахом капсул.
Недостатки
  • Многие пользователи с Айхерб отмечали отсутствие эффекта.
  • Для достижения результата дозировку нередко приходится увеличивать.
LifeTime Vitamins, Peruvian Maca
6
Растительные капсулы с высоким содержанием активного вещества.
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Купить на iHerb

Капсулы содержат ударную дозировку порошка маки, 750 мг в каждой. Биодобавка способствует усилению потенции, повышает либидо у мужчин и женщин, помогает справиться с депрессиями и беспокойством, укрепляет иммунитет, нормализует гормональный фон. Достаточно принять одну капсулу с утра, чтобы целый день оставаться бодрым и энергичным.

Преимущества
  • Высокая дозировка.
  • Вызывает прилив энергии, улучшает настроение.
  • Нормализует менструальный цикл.
  • Поддерживает репродуктивное здоровье.
  • Укрепляет иммунную систему.
Недостатки
  • Повышает артериальное давление.
  • Не все покупатели с Айхерб заметили положительный эффект.
Earth Circle Organics, Organic Yellow Maca Powder
7
Сырой органический порошок необработанной маки.
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Купить на iHerb

В сыром порошке максимально сохранены витамины и питательные вещества, поэтому многие покупатели на Айхерб предпочитают этот продукт. Мака от Earth Circle Organics – отличный адаптоген, восстанавливает силы, снимает усталость и поднимает настроение. Принимать лучше с утра, так как от вечернего приема могут возникнуть проблемы с засыпанием. Можно добавлять в готовую еду или напитки.

Преимущества
  • Минимальная обработка.
  • Придает энергии, помогает быстро восстанавливаться после нагрузки.
  • Хорошо растворяется в жидкостях.
  • Быстрый эффект.
  • Отличное соотношение цены на Айхерб и качества.
Недостатки
  • Специфический вкус.
  • Возможно легкое слабительное действие.
Natrol, Maкa, 500 мг
8
БАД для мужского и женского здоровья – улучшает работу репродуктивных органов, обеспечивает стрессоустойчивость. 
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Купить на iHerb

Суточная порция, рекомендуемая производителем – 1 капсула, содержащая 500 мг активного вещества. Обладает накопительным эффектом. Регулярный прием в течение 2-х месяцев помогает повысить сексуальную энергию, работоспособность и выносливость. У женщин помогает сгладить симптомы ПМС.

Преимущества
  • Является ярко выраженным афродизиаком.
  • Тонизирует, повышает настроение.
  • Укрепляет иммунитет и сопротивляемость организма.
  • Упаковки хватает на 2 месяца приема.
Недостатки
  • Специфический вкус и запах препарата затрудняют прием.
Sunfood, Порошок из необработанной органической красной маки
9
Экстракт красной маки в виде порошка – энергетический суперфуд с высокой пищевой ценностью. 
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Купить на iHerb

Порошок красной маки с мягким вкусом удобно добавлять в готовые блюда: коктейли, йогурты, каши, салаты. Женская добавка помогает восстановить либидо, фертильность, повышает настроение, дает много энергии, улучшает внешний вид.

Преимущества
  • Улучшает качество половой жизни. 
  • Положительно влияет на женское здоровье
  • Имеет более мягкий вкус по сравнению с другими сортами маки.
  • Повышает работоспособность и жизненный тонус.
Недостатки
  • Высокая стоимость на Айхерб.
  • Упаковки не хватает даже на месяц приема.
  • Эффект проявляется не сразу – после 2-х месяцев приема.
Maca Magic, Organic, 100% Pure Maca Root Powder
10
Органический сертифицированный продукт, изготовленный из натурального сырья, полученного напрямую от производителей.
Оценка эксперта:
9
/
10
Купить на iHerb

В качестве подсластителя производитель используется солодку, благодаря чему порошок имеет приятный вкус. ГМО и другие вредные компоненты в составе отсутствуют, что подтверждено соответствующими сертификатами. Добавка используется в качестве тонизирующего средства, источника витаминов и минералов, а также при проблемах с либидо. Выпускается в форме порошка (упаковка 1 кг) и жидкого экстракта для приема внутрь без спирта.

Преимущества
  • Большая упаковка.
  • Отсутствие глютена и ГМО в составе.
  • Высокое качество продукта.
  • Порошок хорошо растворяется в жидкости, имеет приятный вкус.
  • Продукт оказывает быстрый, выраженный эффект.
Недостатки
  • Высокая цена на Айхерб в сравнении с аналогами.
  • Большой объем упаковки не всегда оправдан (если не использовать продукт до окончания срока годности, его придется выбросить).
  • Может вызывать нарушения репродуктивной функции.

Отзывы покупателей

Согласно отзывам большинства покупателей на Айхерб, перуанская мака – эффективная и мощная биологическая добавка, которая значительно улучшает состояние организма, благотворно воздействует на либидо и репродуктивную функцию.

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Некоторые говорят об отсутствии результата от приема и развитии побочных эффектов, что может быть связано с индивидуальной непереносимостью или некачественным продуктом.

Отзывы о перуанской маке можно найти на Айхерб или независимых ресурсах, включая Irecommend и Otzovik:

«Волшебная мака перуанская поможет, если либидо снизилось, а гормональный фон на пределе!». Пользователь Rideamus https://irecommend.ru/content/libido-propelo-libidinuyu-pesnyu-stress-zael-gormonalnyi-fon-na-predele-poprobuite-peruansku

«Мака перуанская – мой ночной вдохновитель!». Личный опыт использования продукта от владельца ЖЖ Nadi Dolgova. https://ohnadi.livejournal.com/19338.html

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Перуанская мака относится к категории суперфуд – пищевым добавкам, которые могут значительно улучшить состояние организма, повысить работоспособность, когнитивные функции и либидо. Выраженный эффект возможен только в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни, правильно питается и занимается спортом.

Производитель перуанской макиПримерная стоимость суточной дозы,
Now Foods11
California Gold Nutrition6
Thompson10
Navitas Organics19
Sunfood47
Maca Magic2,5
Force Factor41,2
Natrol11,5

Видео-обзор полезный свойств Перуанской Маки

Adblock
detector