Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Перуанская мака – растение, напоминающее нашу репу, родом из Южной Америки. О ней знали еще индейцы майя и широко использовали как энергетик, афродизиак и тонизирующее средство. Сейчас продукт можно купить в виде порошка или капсул на Айхерб – мака производится разными производителями, поэтому покупателю важно найти оптимальный по соотношению цены и качества товар.

Полезные свойства перуанской маки

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Растение содержит углеводы, белки, набор витаминов и микроэлементов, которые полезны для здоровья человека. В их число входят тиамин, рибофлавин, витамин С, кальций, калий, йод и другие вещества.

Элементы, входящие в состав маки, хорошо усваиваются, и оказывают следующее воздействие на организм:

  • Купируют воспалительные процессы.
  • Нормализуют и активизируют выработку гормонов.
  • Повышают либидо и фертильную функцию.
  • Регулируют обмен веществ.
  • Улучшают работу иммунитета.

  • Увеличивают работоспособность, память и концентрацию внимания.
  • Благотворно воздействуют на работу нервной системы.
  • Замедляют процессы старения.
  • Предотвращают образование злокачественных опухолей.
  • Способствуют снижению веса.

БАДы и средства с Айхерб с содержанием маки принимают спортсмены, мужчины и женщины с гормональными заболеваниями, а также те, кто часто ощущает усталость, апатию и другие неприятные симптомы. В качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов она полезна всем взрослым людям, особенно тем, кто проживает в больших городах, ведет нездоровый образ жизни и неправильно питается.

Жители Анд, проживающие за чертой бедности, широко используют перуанскую маку как источник высококачественного легкоусвояемого белка и других необходимых веществ.

Лучшие производители перуанской маки на Айхерб

На iHerb перуанская мака продается в виде порошка, капсул и таблеток. В первом случае из нее готовят энергетические напитки или добавляют в пищу, во втором — принимают внутрь, запивая водой. Обычно средства с содержанием растения маки предлагают американские компании, но встречаются производители и из других стран.

Лучшие производители перуанской маки на Айхерб
Место#
Название
Оценка эксперта
1
Now Foods Maca
9.5
/
10
2
Navitas Organics, Organic Maca Powder
9.4
/
10
3
California Gold Nutrition, Peruvian Maca
9.3
/
10
4
Thompson, Maca
9.2
/
10
5
Earth Circle Organics, Organic Yellow Maca Powder
9.1
/
10
6
LifeTime Vitamins, Peruvian Maca
9
/
10
7
Maca Magic, Organic, 100% Pure Maca Root Powder
8.9
/
10
Лучшие производители перуанской маки на Айхерб
Now Foods Maca
1
Экстракт перуанской маки в форме капсул от известного производителя БАДов и спортивного питания Now Foods.
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Смотреть на iHerb

Мака от Now Foods – бестселлер на Айхерб. Подходит для вегетарианцев, так как добавка не содержит в составе компонентов животного происхождения. Пользователи отмечают, что по сравнению с конкурентами средство наиболее эффективно, имеет несколько вариантов фасовки и приемлемую стоимость. Принимать необходимо по 1 капсуле перед каждым приемом пищи.

Преимущества
  • Удобная упаковка по 30, 90 или 250 капсул.
  • Быстрый, выраженный эффект.
  • Придает сил и энергии.
  • Небольшие капсулы, которые удобно принимать.
  • Отсутствие ГМО и ингредиентов животного происхождения в составе.
  • Приятный запах.
  • Невысокая стоимость на Айхерб.
Недостатки
  • Из-за высокой концентрации активного вещества возможны побочные эффекты: проблемы с пищеварением, ночные кошмары, изменения гормонального фона.
  • Продукт несовместим с некоторыми препаратами, в частности, с добавками, содержащими цинк.
Navitas Organics, Organic Maca Powder
2
Экстракт перуанской маки в виде порошка (454 г), который изготавливается по запатентованной технологии без использования химических веществ.
Оценка эксперта:
9.4
/
10
Смотреть на iHerb

Не содержит глютена, компонентов животного происхождения и ГМО, поэтому подходит практически всем потребителям. Использовать экстракт можно разными способами – добавлять в молочные продукты, готовить энергетические напитки или просто глотать, запивая большим количеством воды. Рекомендуемая доза – 1 чайная ложка. Добавка с Айхерб помогает бороться со стрессами, улучшает настроение, повышает либидо.

Преимущества
  • Удобная упаковка, которой хватает надолго.
  • Отсутствие вредных веществ и ГМО в составе.
  • Продукт подходит вегетарианцам.
  • Быстрый, выраженный эффект.
  • Хорошо растворяется в воде.
  • Нормализует гормональный фон.
  • Улучшает качество половой жизни.
Недостатки
  • Сравнительно высокая стоимость на Айхерб.
  • Специфический вкус и запах порошка, который может показаться неприятным.
  • Правильно рассчитать дозировку достаточно сложно.
  • Некоторые пользователи отмечают, что средство действует только при определенном рационе (необходимо употреблять молочные продукты и белок).
California Gold Nutrition, Peruvian Maca
3
Растительные капсулы, каждая из которых содержит 500 мг активного вещества.
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Смотреть на iHerb

В его основе препарата от производителя, относящегося к собственным брендам Айхерб – натуральный экстракт желтой перуанской маки. Сырье выращивается в экологически чистых регионах, на высоте четырех тысяч метров над уровнем моря. Продукт не содержит химических веществ и ГМО. Принимать необходимо по 1 капсуле дважды в день. БАД способствует поддержанию хорошего самочувствия, улучшает здоровье репродуктивной системы у женщин и мужчин, регулирует гормональный фон.

Преимущества
  • Высокая эффективность.
  • Подходит для вегетарианского питания.
  • Доступная цена на Айхерб.
  • Увеличивает энергию и выносливость.
  • Повышает устойчивость к стрессам.
  • Высокая концентрация действующего вещества.
Недостатки
  • Может вызывать аллергические реакции.
  • Возможно повышение артериального давления.
  • Может вызвать тошноту, головные боли.
Thompson, Maca
4
Пищевая добавка на основе перуанской маки от производителя, который работает на рынке с 1932 года.
Оценка эксперта:
9.2
/
10
Смотреть на iHerb

Сырье для производства БАДа выращивается на высокогорных плато центральной части Перу. Производитель обещает, что добавка поможет справиться со стрессовыми ситуациями, восстановить жизненные силы, увеличить физическую и умственную активность. Порошок маки расфасован в капсулы и упаковки по 60 в каждой, рекомендуемая дозировка – 1-2 капсулы до еды.

Преимущества
  • Самая низкая стоимость маки перуанской на Айхерб.
  • Побочные эффекты отмечаются крайне редко.
  • Удобная упаковка.
  • Средство можно принимать в комплексе с другими.
  • Отсутствие дискомфорта, связанного со вкусом и запахом капсул.
Недостатки
  • Многие пользователи с Айхерб отмечали отсутствие эффекта.
  • Для достижения результата дозировку нередко приходится увеличивать.
Earth Circle Organics, Organic Yellow Maca Powder
5
Сырой органический порошок необработанной маки.
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Смотреть на iHerb

В сыром порошке максимально сохранены витамины и питательные вещества, поэтому многие покупатели на Айхерб предпочитают этот продукт. Мака от Earth Circle Organics – отличный адаптоген, восстанавливает силы, снимает усталость и поднимает настроение. Принимать лучше с утра, так как от вечернего приема могут возникнуть проблемы с засыпанием. Можно добавлять в готовую еду или напитки.

Преимущества
  • Минимальная обработка.
  • Придает энергии, помогает быстро восстанавливаться после нагрузки.
  • Хорошо растворяется в жидкостях.
  • Быстрый эффект.
  • Отличное соотношение цены на Айхерб и качества.
Недостатки
  • Специфический вкус.
  • Возможно легкое слабительное действие.
LifeTime Vitamins, Peruvian Maca
6
Растительные капсулы с высоким содержанием активного вещества.
Оценка эксперта:
9
/
10
Смотреть на iHerb

Капсулы содержат ударную дозировку порошка маки, 750 мг в каждой. Биодобавка способствует усилению потенции, повышает либидо у мужчин и женщин, помогает справиться с депрессиями и беспокойством, укрепляет иммунитет, нормализует гормональный фон. Достаточно принять одну капсулу с утра, чтобы целый день оставаться бодрым и энергичным.

Преимущества
  • Высокая дозировка.
  • Вызывает прилив энергии, улучшает настроение.
  • Нормализует менструальный цикл.
  • Поддерживает репродуктивное здоровье.
  • Укрепляет иммунную систему.
Недостатки
  • Повышает артериальное давление.
  • Не все покупатели с Айхерб заметили положительный эффект.
Maca Magic, Organic, 100% Pure Maca Root Powder
7
Органический сертифицированный продукт, изготовленный из натурального сырья, полученного напрямую от производителей.
Оценка эксперта:
8.9
/
10
Смотреть на iHerb

В качестве подсластителя производитель используется солодку, благодаря чему порошок имеет приятный вкус. ГМО и другие вредные компоненты в составе отсутствуют, что подтверждено соответствующими сертификатами. Добавка используется в качестве тонизирующего средства, источника витаминов и минералов, а также при проблемах с либидо. Выпускается в форме порошка (упаковка 1 кг) и жидкого экстракта для приема внутрь без спирта.

Преимущества
  • Большая упаковка.
  • Отсутствие глютена и ГМО в составе.
  • Высокое качество продукта.
  • Порошок хорошо растворяется в жидкости, имеет приятный вкус.
  • Продукт оказывает быстрый, выраженный эффект.
Недостатки
  • Высокая цена на Айхерб в сравнении с аналогами.
  • Большой объем упаковки не всегда оправдан (если не использовать продукт до окончания срока годности, его придется выбросить).
  • Может вызывать нарушения репродуктивной функции.

Перуанская мака в виде пищевой добавки представляет собой коричневатый или бежевый порошок (может быть заключен в капсулы) с легким сливочным ароматом. Если средство выглядит по-другому, есть основания усомниться в его натуральном происхождении.

Производитель перуанской маки Примерная стоимость, $
Now Foods 11,3
Thompson 3,9
Navitas Organics 17,6
Sunfood 19,12
Maca Magic 41,5

Рекомендации по применению

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Чтобы получить эффект при приеме перуанской маки, необходимо соблюдать инструкцию производителя и придерживаться ряда правил:

  1. Растение имеет ряд противопоказаний – его нельзя принимать при серьезных эндокринных и аутоиммунных заболеваниях, раковых опухолях, индивидуальной непереносимости, в детском возрасте и при беременности.
  2. Экстракт маки может вызывать побочные эффекты – аллергические реакции, усиленное сердцебиение, повышенную возбудимость или сонливость, нарушения работы репродуктивной функции.
  3. Некоторые покупательницы в отзывах на Айхерб отмечают, что после приема перуанской маки у них изменилась длительность менструального цикла, усилились кровотечения, появились кисты и другие проблемы. Чтобы избежать неприятностей, во время употребления пищевой добавки рекомендуется регулярно посещать гинеколога и контролировать состояние репродуктивной системы.
  4. При возникновении неприятных ощущений прием средства нужно прекратить, а если симптомы сохраняются, немедленно обратиться к врачу.
  5. При наличии хронических заболеваний перед приемом перуанской маки необходимо проконсультироваться со специалистом.
  6. Менять, а особенно превышать дозировку продукта, категорически не рекомендуется – это может вызвать побочные эффекты и другие неприятные последствия.
  7. Нельзя использовать пищевую добавку с истекшим сроком годности или при нарушении заводской упаковки.

Отзывы покупателей

Золото инков: перуанская мака как пищевая добавка с Айхерб

Согласно отзывам большинства покупателей на Айхерб, перуанская мака – эффективная и мощная биологическая добавка, которая значительно улучшает состояние организма, благотворно воздействует на либидо и репродуктивную функцию. Некоторые говорят об отсутствии результата от приема и развитии побочных эффектов, что может быть связано с индивидуальной непереносимостью или некачественным продуктом. Отзывы о перуанской маке можно найти на Айхерб или независимых ресурсах, включая Irecommend и Otzovik.

«Волшебная мака перуанская поможет, если либидо снизилось, а гормональный фон на пределе!». Пользователь Rideamus https://irecommend.ru/content/libido-propelo-libidinuyu-pesnyu-stress-zael-gormonalnyi-fon-na-predele-poprobuite-peruansku

«Мака перуанская – мой ночной вдохновитель!». Личный опыт использования продукта от владельца ЖЖ Nadi Dolgova. https://ohnadi.livejournal.com/19338.html

Перуанская мака относится к категории суперфуд – пищевым добавкам, которые могут значительно улучшить состояние организма, повысить работоспособность, когнитивные функции и либидо. Выраженный эффект возможен только в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни, правильно питается и занимается спортом.

Видео-обзор полезный свойств Перуанской Маки